Ailədə bir qumar aludəsi ortaya çıxdısa, onunla böyük bir problem həll edildi. Və bu yalnız pul və qiymətli əşyaların tədricən yoxa çıxması ilə əlaqəli deyil. Gözlərimiz qarşısında əziz bir insan yox olur, getdikcə oyuna aiddir. Və bu artıq onun üçün sevinc deyil. Bu kədərlə necə davranırsınız?
Vacibdir
səbr və istək
Təlimat
Addım 1
Hər şeydən əvvəl, oyundan "çıxmaq" üçün qətiyyətli olduğunuzdan əmin olun. Əgər belə deyilsə, onda # 1-ci bəndi oxumaqdan keçə bilərsiniz.
Addım 2
Xəstəliyinizdən xəbərdar olun. Beynəlxalq Xəstəliklər Təsnifatına daxil olan xəstəlikdir. Heç bir alleqoriya olmadan açıq şəkildə söyləmək lazımdır: “Mən qumar aludəliyəm. Xəstəyəm. Müalicə olunmaq istəyirəm."
Addım 3
Bundan əlavə, heç bir falçı, cadugər, cadugər və sehrbazın sizə kömək etməyəcəyini açıq şəkildə anlamalısınız. Qumar asılılığı zərər və ya pis göz deyil. Şarlatanlar yalnız cibinizi tamamilə bağırsaq edəcəklər. Qumar asılılığının müalicəsinin ən azı üç nəfərin - xəstənin, həkimin və sevilənin iştirak etdiyi bir kompleksdə aparılmalı olduğunu başa düşmək lazımdır.
Addım 4
Əlbəttə ki, təcrübəli bir mütəxəssisin köməyi olmadan edə bilməzsiniz. Gördüyünüz həkimin yaxşı mütəxəssis olduğunu haradan bilmək olar? Əvvəla, qızıl dağları vəd etməyəcək, ancaq qarşıda çox iş olduğunu xəbərdar edəcək. Qumar asılılığının səbəblərini də axtardığından əmin olacaq. Axı, sıfırdan və hər kəs üçün yaranmır. Hər hansı bir asılılıq gerçəklikdən uzaqlaşmaqdır. Bunu həkimin öyrənməsinə kömək edəcək şeydir.
Addım 5
Mütəxəssis yaxından izləməyiniz lazım olan bir terapiya təyin edəcəkdir. Bu qrup terapiyası və ya bir-bir ola bilər. Bəzi dərmanlar təyin oluna bilər. Bu anda yaxınlarınızın dəstəyi lazımdır.
Addım 6
Terapiyadan sonra, keçmiş qumar asılısı olmadığını unutmamalısınız. Heç bir halda özünüzü təkrar etməyə təhrik etməyin və hətta kart oynamayın! Bir asılılığın yeni bir istək obyekti tapa biləcəyini də unutmayın. Məsələn, qumar oyunçusunun alkoqolluya çevrilməsinin qarşısını almaq üçün real həyatda sizə nə sevinc verə biləcəyini düşünün.
