Təəssüf ki, hər kəs zaman zaman səslərini ucaltdıqları ilə qarşılaşmalıdır. Qarşıdurma nəqliyyatda və mağazada, filmdə və restoranda, evdə və işdə baş verə bilər. Qəzəbli bir qışqırıq həmkarı və qaldırılmış bir tona çevrilən bir qayınana, səs-küylü bir satıcı qadından və ya merdiven boşluğundakı isterik bir qonşudan fərqlənmir - bu insanların hamısı sadəcə sizə bağırmağa haqqı yoxdur. Taskınız onları başa salmaqdır.
Təlimat
Addım 1
Dəyişdirə biləcəyinizi dəyişdirin. Başqa bir insanın duyğu intensivliyini və səs tonunu idarə edə bilməzsiniz, ancaq ən sadə psixoloji üsullardan istifadə edərək onları təsir edə bilərsiniz. Sizə bağırmağa başlayan insanla söhbətdə heç bir halda daha yüksək səslə danışmamalısınız, əksinə nitq sürətinizi yavaşlatın və səsinizi aşağı salın. Özünə inamla, möhkəm, amma yumşaq və yavaş danış.
Addım 2
Qışqıran insana məhəl qoymadan, vəziyyəti daha da gərginləşdirir, təslim olur və zəifliyinizi göstərirsiniz. Biri sizə səs səsini qaldırmağa cürət edəndə etdiyiniz hər hansı bir hərəkəti dayandırın. Avtomobili idarə etsəniz də, sərnişinlərdən biri sizə hürməyə qərar verdi, park edin və qışqıranın sizin diqqətinizi cəlb etdiyini və sonrakı hadisələrdən qorxmadığınızı və şiddətli duyğularından gizlənmədiyinizi göstərin.
Addım 3
Qışqıran şəxslə göz təması qurun. Başınızı aşağı salsanız və ya başqa tərəfə baxsanız, təcavüzkar sizin utandığınıza və ya təhqirlərinin məqsədinə xidmət etdiyinə qərar verəcəkdir. Bağırmağa nəzakətli maraqla baxırsınızsa, özünü getdikcə daha axmaq hiss etməyə başlayır.
Addım 4
"Ehtiras istiliyini" azaldın, qışqıranın oturmasını təklif edin, kimisə söhbətinizdə iştirak etməyə çağırmağa dəyərsə, qışqıran adama su içdirin, ancaq sifariş verməyin, ancaq təklif edin. Diqqətini dəyişdir.
Addım 5
Sadəcə qışqırandan dayanmasını istəyin. Səslərini aşağı salmasını və hər kəsin diqqətini çəkməyi dayandırmasını təklif edin. Ona deyin ki, buna hazır olduqda onunla danışacaqsınız - "Mənim yavaş-yavaş və dəqiq danışmağınıza ehtiyacınız var, mübahisələrinizi eşidib baxışınızı başa düşə bilərəm, bəlkə daha sakit danışmağa çalışarsınız?"
Addım 6
Bağıran kişinin tiradlarını şəxsən qəbul etməyin. Bir qayda olaraq, qışqıran bir insan sizə yığılan qıcıqlanmanı qopartmağa çalışır, siz yalnız bir "çıxış" edirsiniz, ancaq bir səbəb deyil. Həqiqətən səhv etdiyiniz üçün sizə qışqırsalar da, təcavüzkar şəxsən sizə deyil, daha əvvəl baş vermiş vəziyyətə reaksiya verir.
Addım 7
Yeller daha aqressivləşirsə kömək alın. Amerikada bu vəziyyətdə 911-ə zəng edirlər və ruslar yalnız özlərinə güvənməlidirlər. Qayınananız sizə bağırırsa, ərinizə və ya yaxın bir dostunuza zəng edin, "konsert verən" xanımın sizdən başqa "dinləyiciləri" olduğunu anlasın. Qonşu sizə səs qaldırmağa cürət edirsə, sevgilinizin telefonunu yığın. Küçədə qeyri-kafi bir şəxsin olması halında, polisə çağırış işləyə bilər. İctimai yerlərdə təhlükəsizliklə əlaqə saxlamalısınız - ərazidə asayişi təmin etmək onların vəzifəsidir.
Addım 8
Qışqıran insan sakitləşmək istəmirsə, tərk edin. Dialoqa girməyin, hərəkətlərinizi izah etməyin, sadəcə arxa çevirib işinizlə məşğul olun. Səsiniz telefonda səslənirsə, telefonunuzu bağlayın. Həmsöhbət yaxşı davranış qaydalarını pozan ilk şəxs idi və bu vəziyyətdə yaxşı oğlan olmaq məcburiyyətində deyilsiniz.
