Psixoloji manipulyasiya çoxlarının ailə həyatında həll etməli olduqları bir şeydir. Üstəlik, belə bir kukla kimi davrananların - həyat yoldaşının, uşaqların, valideynlərin - heç bir halda heç bir əhəmiyyəti yoxdur, hər halda dözmək olduqca çətindir, hətta bəzən qeyri-mümkündür. Buna görə ailə psixoloqlarının ofisində tez-tez verilən suallardan biri: manipulyatorla necə yaşamaq.
Manipulyatorlar məqsədlərinə çatmaq üçün silahlarında hər cür texnikadan istifadə edirlər. Üstəlik, üsullar tamamilə fərqli ola bilər - tərksilah edən bir təbəssümdən və çırpınan siliyadan, istəklərinin yerinə yetirilməməsi səbəbindən sağlamlıq şikayətlərinə. Üstəlik, insanlar bir-birinə nə qədər yaxındırsa, bu cür manipulyasiyalara müqavimət göstərmək o qədər çətindir.
Psixoloqlar əmr edirlər ki, manipulyatorla münasibət qurmaq olduqca çətindir. Axı o, ağrılı yerlərinizi bilir və məqsədinə çatmaq üçün onlara təzyiq göstərəcəyindən əmindir. Əlbətdə olan insanlar, əlbəttə ki, bu məqamları hamıdan yaxşı bilirlər və bu cür bilikləri silahlarında məharətlə istifadə edirlər.
Manipulyatoru tanımaq o qədər də çətin deyil. Birincisi, onunla münasibətdə səhv hiss edirsən. Həmişə. Manipulyator həmişə haqlı olduğuna qətiyyətlə əmindir. Ümumiyyətlə, bu, hətta 100-ə deyil, 200-ə, hətta 500% -ə də haqlı olduğuna inanan valideynlərin günahıdır. İdman kostyumunuz üçün corab seçə bilməyəcəyiniz dərəcədə təkbaşına qərar vermək iqtidarında olmadığınızı qətiyyətlə bilirlər. Kişilər də mütəmadi olaraq üstün olduqlarını nümayiş etdirməyi və hər şeyi xanımlarından daha yaxşı bildiklərini vurğulamağı sevirlər.
İkincisi, daim stres altındasınız. Axşamlarınızı ərinizlə keçirtdiyiniz zaman davamlı söyüş söylədiyinizi anlamırsınız. Manipulyator daima iplərinizi çəkməyə çalışır. Günahkarlıq, bəzi səhv hərəkətlər - və budur, bu fonda nə qədər gözəl olduğunu göstərmək üçün mütləq bunları sizə xatırlatacaqdır. Arvadlar da bu şəkildə günah edir, həyat yoldaşına daha yaxşı olduqlarını sübut etməyə çalışırlar. Eyni zamanda, ən qadağan olunmuş vasitələrdən belə istifadə olunur - kişinin yataqda pis olduğunu, onu başqaları ilə müqayisə etdiyini və ya səmimi bir şəkildə qəbul etməyi və s.
Üçüncüsü, manipulyatordan asılı olduğunuzu hiss edirsiniz. Gec-tez başa düşülür ki, bəlkə də onun haqlıdır və doğrudan da dəhşətli və ətrafınızdakı hər kəsin yaşamasına mane olan bir çox çatışmazlığınız var. Nəticədə manipulyatora qarşı yeni bir münasibət yaranır - ona tamamilə tabe olmaq.
Bu fonda qurbanın özünə hörməti sürətlə azalır. Qüsurlar mümkün qədər maksimum ölçüdə şişməyə qədər böyüyür və böyüyür. Manipulyator üçün bu ən əlverişli məqamdır, çünki indi sizi istədiyi kimi çevirə bilər.
Özünüzü bir manipulyatorla yaşadığınız təqdirdə istidə hack etməməlisiniz. Nəhayət, bununla uyğunlaşa bilərsiniz, əgər onun manipulyasiyaları, əlbəttə ki, icazə verilən kənarın üstündən keçməsə və ən real zorakılığa çevrilməsə. Üstəlik, növbəti tərəfdaşın fərqli olacağına zəmanət yoxdur. Valideynlər və övladlarla ayrıla bilməzsiniz, buna görə hərəkət etməlisiniz.
Öz metodlarından istifadə edərək manipulyatorla işləməlisiniz. Əlbətdə ki, bunu səndən gözləmir. Manipulyatora görə sizi qınamaq mənasızdır, çünki hərəkətlərinizdə özünü görəcək və ona qarşı bir iddia da edə biləcəyinizi başa düşəcəkdir. Vəziyyəti hələ də öz nəzarəti altına qaytarmağa çalışması halında, günahsız bir üz göstərərək soruşa bilərsiniz: "Bunun nəyi pisdir?"
Əvvəlcə olduqca çətin olacağına hazır olmalısan. Axı, onsuz da müəyyən bir davranışa öyrəşmisiniz, üstəlik becərilən çatışmazlıqlar sizə rahat yaşamağa imkan vermir. Ancaq gücünüzü toplamalısınız.
Özünə kifayət edən bir insan olmaq vacibdir. Axı, yalnız bunlar manipulyasiyaya müqavimət göstərə bilər. Özünə arxayın olan bir şəxsə əmr vermək və bir şey tətbiq etmək mümkün deyil.
