Bu gün çox sayda ezoterik və yoga mərkəzi bir gong və ya mahnı kasaları istifadə edərək meditasiya təklif edir. Gonq meditasiyasının, bir insana təsiri baxımından mahnı qabları ilə meditasiyadan üstün olduğuna inanılır. Həm bir həm də ikinci tətbiqetmə pərəstişkarları və davamçıları var.
Bəzi psixoloqlar, müştərilərinə necə rahatlamağı, stresin təsirlərini azaltmağı, düşüncələrini düzəltməyi və yalnız yaxşı bir istirahət etməyi öyrənmək üçün fantastik gong səsləri və ya mahnı kasaları dünyasına qərq olmaq üçün bu cür praktikalarda iştirak etmələrini tövsiyə edirlər.
Qonq və mahnı qabları bir insana necə təsir edir?
Səs dalğaları və ya səs tonu eşitmə analizatorunun hissələrini təsir edir. Bunlardan keçərək səs birbaşa şüuru və psixikanı təsir edir. Eyni zamanda bir insanda səs illüziyaları görünməyə başlayır. Dünyadakı hər şeyi unutaraq gündəlik həyatda rahatlamağa müdaxilə edən sonsuz düşüncə axınını dayandıraraq özünü "başqa bir həqiqətə" qərq edə bilər.
Çarpma, təcrübə zamanı yaradılan xüsusi bir səs sahəsinin və onun titrəmələrinin köməyi ilə də baş verir. Bu titrəmələrlə bədən və əzələlər tədricən rahatlamağa başlayır. Bir nöqtədə bir insan kosmosda üzmək kimi hiss edə bilər.
Hər iki təsir də insanı bütün bədənə şəfa verə biləcək bir növ transa qərq edir. Əslində bir gonq və ya mahnı oxuyan kassalardan istifadə praktikaları yalnız mənəvi deyil, fiziki səviyyədə də şəfa təsiri bağışlayır.
Elmi araşdırma
Bu gün bu cür meditasiya tətbiq edən ustalar ən çox ezoterik biliklərə əsaslanırlar. Avropa ölkələrində və Amerikada olmasına baxmayaraq ölkəmizdə elmi araşdırmalar hələ aparılmayıb.
Gong və mahnı kasalarının beyinə və fəaliyyətinə birbaşa təsir etdiyinə dair dəlillər var. Gong və ya nəğmə kasalarının səsi ilə qan dövranı, hüceyrə tənəffüsü və xəstələrin ümumi vəziyyəti yaxşılaşdırıldı. Bütün tədqiqatlar həvəskarlar tərəfindən aparıldı və əldə edilən məlumatlardan qəti əsaslı bir elmi nəticə çıxarmaq mümkün deyildi. Buna görə gong səslərinin və oxuyan kasaların bir insana təsiri barədə etibarlı elmi məlumatların olduğunu söyləmək hələ tezdir.
Buna baxmayaraq, dəfələrlə çalarlar istifadə edərək meditasiyaya qatılan insanlar ümumi rifahı yaxşılaşdırmaq və bir sıra psixoloji və fiziki problemlərdən qurtulmaq barədə danışırlar.
Gong və ya mahnı oxuyan qablar
Gongun səs sahəsinin oxuyan kase ilə müqayisədə əhəmiyyətli dərəcədə daha güclü olduğuna inanılır və gongdan istifadə etmək daha təsirli olur. Müqayisə üçün deyə bilərik ki, bir gong ilə yaradılan səs sahəsinin təsir gücünün gücü ilə fərqli düymələrdə səslənən on mahnı qabının təsirinə bərabərdir. Əslində gong, mahnı oxuyan qabdan fərqli olaraq birdən bir neçə səsi birləşdirir.
Meditasiyanın təsiri birbaşa istifadə olunan alətlərin keyfiyyətindən və birbaşa təcrübəni aparan ustadan asılıdır. Ancaq bu cür sağlam düşüncəni sınamağa qərar verən şəxs özü işə hazır olmalı və seçimə şüurlu şəkildə yaxınlaşmalıdır. Dərin bir insan, praktikanın köməyi ilə rahatlaya biləcəyinə, ustadına güvənə biləcəyinə, meditasiyaya dalacağına və ya bu cür metodları qəti şəkildə rədd edəcəyinə inanmırsa, heç bir nəticə olmayacaq və ya əhəmiyyətsiz olacaq..
Gong və oxuyan kasalar meditasiyasından kim faydalanır
Bu cür praktikalar davamlı narahatlıq, narahatlıq, qorxu içində olan, rahatlaşa bilməyən və düşüncələrini idarə etməyi öyrənən insanlar üçün faydalıdır.
Təcrübə yaradıcı insanlar üçün aktualdır. Təsəvvürün daha da inkişaf etdirilməsinə, yeni fikirlərin formalaşmasına və ilhamlanmaya kömək edir.
Səsə tam daldırma üçün bu cür praktikalarda şəxsən iştirak etmək və qeydlərə qulaq asmamaq daha yaxşıdır. Əgər belə meditasiya təcrübəniz varsa, səs formatında əlavə dinləmə faydalı ola bilər.
