1913-cü ildə psixiatrlar bədənin xəstəlikləri ilə insan psixikasının vəziyyəti arasında bir səbəb əlaqəsini aşkar etdilər. Sonra bu xəstəliklərin tədqiq olunduğu bir tibb sahəsini ifadə edən "psixosomatika" termini ortaya çıxdı. Çox vaxt bir insan bu və ya digər xəstəliyi heç bir təsiri olmadan dərmanla müalicə edir, çünki psixosomatik bir təbiətə malikdir və dərmanlar simptomu aradan qaldırır, ancaq xəstəliyin özündən qurtulmur.
Psixoloqlar psixosomatik xəstəliklərin baş verməsinin 7 səbəbini müəyyən etdilər:
- Daxili münaqişə. Yəni şüur və şüuraltı qarşıdurmada olduqda. Və tez-tez bu, uşaqların reaksiyaları və yetkin davranış nümunələri arasındakı ziddiyyətdir. Məsələn: bir insan inciyib, cinayətkara bağırmaq istəyir, amma bu qəbul olunmur və özünü saxlayır. Əgər bu uzun müddətdir baş verərsə, boğaz və ya diş xəstəlikləri (təcavüzün boğulması) olur.
- Şərti fayda. Burada xəstəlik, problemli bir həqiqəti şüurdan gizlətməyə imkan verdiyi hallarda danışırıq. Məsələn: arvad ərinin xəyanətindən bezdi, amma boşanmaq istəmir, problemlə bir şəkildə məşğul ola bilmir və etdiyi tək şey vəziyyətə “gözlərini yummaq”dır. Bu qavrayış zaman keçdikcə göz xəstəliklərinə səbəb olacaq (bədən "görməmək" istəyinə cavab verəcəkdir).
- Başqasının təklifi. Budur əsas amillər: uzun məruz qalma müddəti və ilham verən şəxsin əhəmiyyəti. Məsələn, bir ana oğluna küçəyə çıxsa xəstələnəcəyini söyləyir. Şüuraltı şüur bu təklifi hərəkət üçün bir siqnal kimi qəbul edəcək və bədən cavab verəcəkdir. Yetkin yaşda olsa da, bu ananın oğlu küçəyə çıxdıqdan sonra hər dəfə xəstələnəcəkdir.
- İdeala uyaraq. Budur, şüurun seçdiyi ideala çatmaq üçün öz bədənini, təbii görünüşündən şüursuz bir şəkildə rədd etmək. Məsələn: bir gənc qız özünü "dəbli" standartlara uyğunlaşdırır, qüsurları axtarır və bədəni sevmir, rədd edir, şüuraltı olaraq onun bir və ya digər hissəsini bloklayır.
- Özünü cəzalandırmaq. Bu vəziyyətdə bir insan özünü pozur, mənəvi qaydaları pozduğu üçün günahkarlıq hissini aradan qaldırmağa çalışır. Məsələn: ana oğluna qadınların döyülməməsi lazım olduğunu öyrətdi, ancaq hirsindən arvadını vurdu. Onun üçün bu böyük bir cinayətdir. Günahkarlıq uzun müddət əzab verərsə, insan özünü şüursuzca bir növ xəstəliklə cəzalandırar.
- Stress. Psixosomatik xəstəlik ciddi bir hadisədən sonra görünə bilər. Bir insanda uzun müddət bir çıxış yolu tapmayan, xəstəliklərə səbəb olan bir çox güclü duyğular var. Məsələn: bir qadın işindən qovulur, ancaq uşağı var və əri yoxdur. Qorxur, ancaq yuxusuzluq, həddindən artıq yemək, sərxoşluq və ya digər xəstəliklərdə təcəssüm tapacaq qorxu ifadə etməməyə çalışır.
- Uşaqlıq psixoloji travması. Bu səbəb çox erkən bir dövrdən qaynaqlanır, hamıdan dərin və güclüdür. Məsələn: ana uşağa az diqqət yetirir, ancaq xəstə olduğu zaman münasibət dəyişir. Sonra ana onu diqqətlə əhatə edir və bu tez-tez olur. Böyüyəndə bu uşaq başqasının diqqətini istədiyi zaman xəstələnəcək.
Alimlər arasında ən çox görülən psixosomatik xəstəliklər bunlardır: astma, hipertoniya, neyrodermatit, mədə və onikibarmaq bağırsaq xoraları, ülseratif kolit, romatoid artrit və hipertiroidizm. Bir psixosomatik xəstəliyi müalicə etmək üçün əvvəlcə duyğularınızla necə işləməyi öyrənməlisiniz.
