İnsan bədəni müstəsna sağlamlığa köklənmiş mükəmməl koordinasiyalı bir mexanizmdir. Fiziki və zehni başlanğıclar birlikdə işləyir və psixika səviyyəsində bir növ daxili uğursuzluq olarsa, özünü ağrı və xəstəlik yolu ilə göstərəcəkdir.
Qısamüddətli başgicəllənmə və ya müntəzəm baş ağrısı, həzm problemləri, ayaq ağrıları, bədəndəki hər hansı digər ağrılı narahatlıq müəyyən psixosomatik siqnallardır. Elmi baxımdan bir sıra patoloji vəziyyətləri, məsələn, ülser və ya bronxial astmanı ayırmaq, onları psixosomatik xəstəliklərə yönəltmək adətdir. Bu sözdə "klassik psixosomatik xəstəliklərin yeddisi" dir. Lakin indi bu siyahı sürətlə genişlənir, bu sahədəki aparıcı mütəxəssislər hər hansı bir patologiyanın psixosomatika ola biləcəyinə getdikcə daha çox meyl göstərirlər.
Psixosomatik patologiyanın səbəbini necə başa düşmək olar
Aşağıdakı məqamlar ağrı sindromunun və ya inkişaf edən bir xəstəliyin mərkəzində ola bilər:
- tez-tez sinir sisteminin növü ilə sıx əlaqəli olan emosional sahədə problemlər; xolerik və melankolik insanların psixosomatik inkişafına həssas olma ehtimalı daha yüksəkdir;
- şəxsdaxili qarşıdurmalar, köçürülmüş komplekslər, daxili balanssızlıq;
- özünü qavrama problemləri, məsələn, aşağı özünə hörmət, özünə qiymət vermək; müəyyən bir xarakter növü, tərbiyə tərzi və valideynlər, ümumiyyətlə ailə ilə əlaqə;
- qorxu;
- xarici faktorlara məruz qalma, stres;
- bəzi zehni və sərhəd xəstəlikləri; çox vaxt depressiya ilə yanaşı bir insan psixosomatik problemlərlə qarşılaşır;
- sərbəst buraxılmamış və keçmişin yaşanmamış vəziyyətləri; yaxın qohumumuzun ölümü, iş itkisi, uşaqlıq travması psixosomatik xəstəliklərin inkişafı üçün yaxşı əsasdır.
Səbəblərin siyahısı uzun müddət davam etdirilə bilər. Bununla birlikdə, özünüz üçün bir şeyi başa düşmək vacibdir - psixosomatika psixikanın tükəndiyi və insana bədəni, vəziyyəti, daxili problemlər və həll olunmamış məsələlər barədə məlumat ötürməyə çalışdığı zaman yaranır.
Bədənin sistemlərində uğursuzluqlara səbəb olan mədənin və ya başqa bir orqanın niyə ağrıdığını anlamaq üçün bədənin bu və ya digər hissəsinin nədən məsul olduğunu anlamalısınız. Həzm problemləri - həyatdakı mövcud vəziyyəti, bəzi sualları və problemləri "assimilyasiya", "həzm edə" bilməmək. Kabızlık baş verərsə, hər hansı bir vəziyyəti "buraxmaq" istəməməsinə işarə edir. Qaraciyər ağrıyır - həddindən artıq reallaşmamış fikir və fikir. Pankreas ilə bağlı problemlər - öz-özündə devalvasiya və güc çatışmazlığı, hədəflərə çatmaq üçün daxili mənbələr. Baş ağrısı - çətinliklərə konsentrasiyanın artması, düşünmək istəməməsi və problemlərə həll yolları axtarması. Əzələ-iskelet sisteminin patologiyaları əksər hallarda hərəkətə daxili və ya qoyulmuş qadağalarla əlaqələndirilir: “Gedə bilmirəm”, “Ala bilmirəm”, “Bunu etmək hüququm yoxdur”. Kəskin şəkildə düşmüş görmə və göz xəstəlikləri - gerçəkliyi tərk etmək, ətrafdakıları görməmək istəyi. Mantıksal mülahizə yürütməklə, bədənin hər hansı bir orqanının, xəstəliyinin səbəbini tapa bilərsiniz.
Doğrudanmı psixosomatikdir?
Psixosomatik mütəxəssislər ağrının və xəstəliyin sırf üzvi səbəblərdən inkişaf etdiyi vəziyyətlərin olduğunu inkar etmirlər. Lakin, bir qayda olaraq, hətta üzvi maddə də psixi reaksiya ilə dəstəklənir. Bu, dəqiq diaqnoz qoymağı və müalicə planını hazırlamağı çətinləşdirir.
Aktiv psixosomatika haqqında aşağıdakı hallarda danışmaq olar:
- ağrı dərmanlarla dayandırılmır, terapiyanın təsiri altında xəstəliyin inkişafı azalmaz;
- patoloji təzahürlər oxşar vəziyyətlərin, qıcıqlandırıcıların təsiri altında mütəmadi olaraq baş verir;
- ilk epidemiya travmatik bir hadisədən sonra meydana gəldi;
- bir insanın həyatındakı vəziyyət ağrılı bir vəziyyətin yaranmasına kömək edir;
- bir insan üçün spesifik dərmanlardan deyil, bitki çayları, infuziyalar daxil olmaqla sakitləşdirici maddələrdən daha asan olur;
- tədricən və ya dərhal "qıcıqlandırıcı amil" dən xilas olmaq xəstənin vəziyyətinin yaxşılaşmasına səbəb olur;
- psixoterapevtik təsirlər, hipnoterapiya və s. rifahı normallaşdırmaq üçün daha təsirli olur.
Nəticələri heç bir şey göstərməyən özünü müalicə etmədən və ya bahalı müayinələrdən keçmədən əvvəl həyatdakı mövcud vəziyyətinizi və emosional vəziyyətinizi belə analiz etməyə dəyər. Günləri qaraldan və gücdən məhrum edən psixosomatiklərin olması mümkündür. O zaman ən yaxşı həll bu sahədəki ixtisaslı bir mütəxəssisdən kömək istəmək olardı.
