Xüsusiyyətlərindən asılı olmayaraq müxtəlif problemlərin ümumi görünüşü və həlli nümunələri varmı?
Bu çətin dövrdə hər bir insanın bir çox problemi var. Həyatında hər şeyin mükəmməl olduğunu deyə biləcək bir adam tapa bilmirsən. Tez-tez belə olur: bir və ya daha çox həyat sahəsi nisbi sıradadırsa, başqa bir şey mütləq nəzarətdən çıxacaq. Yaxşı işdə - ailədəki çətinliklər, pul ortaya çıxdı - sağlamlıq oyun oynayır …
Fərqli insanların həyatlarının müxtəlif dövrlərində yaşadıqları həyatın müxtəlif sahələrindəki bütün müxtəlif çətinliklər üçün ümumi tövsiyələr tapmaq mümkündürmü?
Bütün çətinliklərin və problemlərin özündə ortaq bir şey var və bunlar da bəzən çox oxşar şəkildə həll olunur. Bir nümunə ilə izah edim. Təcrübənizdən uğurla həll edilmiş iki fərqli çətin vəziyyəti xatırlayın. Məsələn, bir insanla münasibətdə münaqişə vəziyyəti və həyatın müəyyən bir dövründə maddi çətinliklər. Vəziyyətlər, səbəblər, şərtlər, müddət, həll yolları fərqli idi. Deyilmi? Bəs ümumi nə idi? Bu çətinliklərin həlli mərhələləri və hər mərhələdəki təcrübələriniz ümumi idi.
Problemləri başlanğıcından həllinə qədər “həyat” mərhələlərinə bölsək, onda bunları ayırmaq mümkün olacaqdır:
1. Problemin mənşəyi.
Əvvəlcə yalnız yaşayırıq, hədəflər qoyuruq, bəzi hərəkətlər edirik, planlar qururuq, hədəflərimizə uyğun səylər göstəririk. O zaman həyatda bəyənmədiyimiz, həyat haqqında fikirlərimizə zidd olan, məqsədlərin reallaşmasına müdaxilə edən və ya sadəcə həyatı çətin və sevincsiz hala gətirən bəzi vəziyyətlər ortaya çıxır. Bir müddətdir ki, bu şərtlərə müqavimət göstərməyə çalışırıq.
2. Problemin fərqində olmaq.
Bu mərhələdə mənfi şərtlərin öhdəsindən gələ bilməməyimiz nəhayət bizi "Problem" in gəldiyini anlamağa aparır. Bu mərhələdə vəziyyətlə mübarizə aparırıq, onları daxili olaraq qəbul etmirik, taleyin bizə çox haqsız münasibət göstərdiyinə inanırıq, bir sıra mənfi emosiyalar - qıcıqlanma, küsmə və s. Bəzi insanlar bu mərhələdə çox uzun müddət ilişirlər. Bu, mənfi halların gücündən də asılıdır - kimsə düymələri itirir və onları yenidən düzəltmək üçün bir neçə saat vaxt sərf edir və kimsə daha çətin bir vəziyyətə cəlb olunur.
3. Münasibətinizi yenidən düşünmək.
Növbəti mərhələdə biz sakitləşirik, həyatımızda çox şey düşünməyə başlayırıq - özümüzə, insanlara, problemə münasibətimiz. İçimizdə bir şey dəyişir. Vəziyyətlərinizi yenidən düşünün və nə demək istədiyimi başa düşəcəksiniz. Yenə də bu mərhələ bütün insanlar üçün fərqlidir. Müddət, anlama dərinliyi və s. Fərqlidir. Əlbətdə ki, çox şey hər şeyi nəzərə ala və sadalaya bilməyəcəyimiz amillərdən asılıdır.
Bu mərhələdən sonra bir çox insanın həyat haqqında fikirlərinin dəyişdiyini söylədiyini fərq etdinizmi? Deyirlər: "Əvvəllər belə düşünürdüm, indi isə başqa cür baxıram …"
4. Problemin həlli.
Və nəhayət, həyatda bir şey başa düşdükdən sonra onsuz da məlumat axtarırıq, çətin vəziyyətimizi həll etməyin yollarını axtarırıq, lazım olduqda digər insanlara kömək üçün müraciət edirik və yenə də bir çox amillərdən asılı olaraq müəyyən hərəkətlər edərək həll tapırıq problemimizə.
