Uzun müddət Maşa motivasiyanın bütün insan hərəkətlərinin mərkəzində olduğuna inanırdı. Və bir anda heç bir şey istəmirdimsə, bunun sadəcə kifayət olmadığını düşünürdüm. Sonra motivasiyaedici kitablar, filmlər döyüşə girdi, keçmişdən müsbət anlar xatırlandı və sanki sehrli bir çubuq dalğası ilə ittiham alındı və hərəkət davam etdi.
İttihamın uzun sürməməsi və yeni bir viranəlik mərhələsinin gəlməsi, nədənsə Maşanı narahat etmədi və aşağıdakı vasitələr döyüşə girdi - yeni hobbilər, diqqət dəyişdirmə, fəaliyyət dəyişdirmə. Və belə bir dairədə.
Xoşbəxtlikdən, motivasiya hələ də işləyir və Maşanın cavab tapmaq və şeylərin bütün mahiyyətini başa düşmək istəyi irəliləməyin başqa, daha az vacib bir hissəsini - daxili qüvvələri və daxili enerjini ortaya qoydu. Və bu, məlum olduğu kimi, daha ciddi bir təbii müttəfiqdir.
Maşa dəfələrlə motivasiyanın, həyatda mənada, hədəflərdə olmadığını və hər şeyə başlamaq üçün gücünün çatmadığını fərq etdi. Bəzən elə oldu ki, sanki bir şey etmək istədiyim kimi bir qaynaq var idi, amma özünü hara yönləndirəcəyim barədə bir anlayış yox idi.
Dostumun maşınları da özləri haqqında bənzər vəziyyətləri izah etdilər, səhərlər və ya həftə sonları bir milyon fikir və plan qurduqda və işdən / işdən sonra yeganə istək evə sürünmək, divanda yıxılıb televizor izləmək idi. Qız yoldaşları Maşa ilə razılaşdılar ki, bir müddət sonra işlərini təxirə salsınlar, boş vaxt sərf etdikləri bir günə görə özlərini günahkar hiss edirlər və bu vaxt tükənir. Düşüncələr və bəhanələr başımda yarandı: gələn həftə sonu; oh, tətilə çıxmağın vaxtı gəldi; Bunu mütləq sabah edəcəyəm; Mən yalnız yatmalıyam; ya da bəlkə heç mənim deyil.
Bu bir dəfədən çox oldu, ancaq yuxulu vəziyyət keçmədi, işlər görülmədi, hər şey əsəbləşməyə və qəzəblənməyə başladı. Maşa sualında sakitləşmədi və yeni cavablar alaraq digər insanlardan soruşdu: “İndi belə bir dövr qəribədir, mən də pis yatıram, hələ uşaq, bu tıxaclar əbədidir. Şikayət etməyiniz günahdır! " Və ya: “Sadəcə motivasiyaya ehtiyacınız var. Bu filmə baxın / kitabı oxuyun, mənə kömək etdi! Şənlik kənardan atılır! ". Başqa birisi: “Yalnız yaxşılıqları düşünməyə çalışın, həyatınızdakı müsbət məqamları axtarın, onda onu sevməyə başlayacaqsınız, bu mənə kömək edir” deyə insanlarla ilk planlaşdırılmamış təmasda olan şəxs and içir, uğultur və ayaqlarını tapdalayır.
Maşa dəfələrlə özünü qurmağa, həvəsləndirməyə, vəziyyəti buraxmağa, yalnız yaxşıları düşünməyə çalışdı, lakin bu, gücünə əlavə etmədi və ya qısa müddətdə etmədi. Sonda Maşa 12-14 saat yatmağa başladı, işə getmək üçün tənbəl idi, apatiya və tam viranəlik yaranmışdı, həyat yalnız həftə sonları və tətillərdə idi. Motivasiya və güc axtarırdı və axtarırdı, lakin hər uğurdan sonra daha da böyük bir məğlubiyyət dövrü gəldi.
Nəticədə, özünüzü qeyd etmək başladı - əlimdə olsaydı; şanslıdır, öz mənzili var; Mənə işdə heç hörmət etmirlər və yalnız istifadə olunurlar, onlar üçün işləyirsən, işləyirsən, amma həyat keçir, iş olmaz; daima yaxşı işləyir, çünki uğurlu evləndi, sosial şəbəkələrdə gülümsəyir, yanında olduğum yerlərdə və s. Bu cür düşüncələrdən sonra Maşanın vəziyyətinin daha da acınacaqlı olması və gücünün çamadanlarını yığaraq başqa bir sahibə keçmək kimi görünməsi təəccüblü deyil.
Maşa hər bir cəhdlə bu metodların cazibəsini və aktuallığını getdikcə daha çox itirdiyini başa düşdü və motivasiya ilə sınaqdan çıxmağı dayandırdı.
Beləliklə illər keçdi və təlimlərin birində Maşa başqa bir maraqlı bir şey eşitdi və biraz içəridən çıxdı düşüncəsi - gücə sahib olmaq üçün onu lazımsız cəfəngiyata sərf etməyi dayandırmaq lazım olduğu ortaya çıxdı. Başqa sözlə, gerçəkləri həyatdan atsanız, qüvvələrin "sızmasını" bağlasanız, onlar davam edəcək və əlbəttə ki, düzgün istiqamətə gedəcəklər. Əlbətdə, olduqca və sadə səsləndi, amma Maşa bunu şəxsən özünə necə tətbiq edəcəyini heç anlamadı.
Məsələ burasındadır ki, Maşada çoxdan bəri əziz istəkləri olmayıb. Ümumiyyətlə ona elə gəlirdi ki, bu lazımsızdır. Demək olar ki, mənəvi zənginliklərə (xeyirxahlıq, mərhəmət, özünə yardım etmək və s.) Sahib idi, yalnız onlar, onun fikrincə, həqiqi diqqətə layiq idilər. Şərq ədəbiyyatını və ezoterikliyi oxuyan Maşa bunun təsdiqini tapdı, arxayınlaşdı və özü üçün yaşamaq əvəzinə ətrafdakı hər kəsə kömək etdi və öz mənbələrini (maddi və mənəvi) payladı. Məsələn, bir dostu onu çox acınacaqlı və pis olduğu üçün (təcili olaraq görmək və danışmaq istəyi ilə) çağırdıqda (ərinin xoşuna gəlmir, işdə bir tıxac var və s.), Maşa, planlarını aşaraq, ən çox tamamilə dağılmış bir yığıncağa getdi. Ən maraqlısı budur ki, belə bir vəziyyətdə bir dostun gecikdi, çünki özü üçün bir prosedurda olduğu üçün xoşbəxt və sevincli gəldi və Maşa daha da tükəndi.
Maddi sahədə Maşada ümumiyyətlə hər şey "yaxşı" idi. Fonlara ehtiyac duymadığını düşünürdü (qidaya bəs edirdi), amma ipoteka üçün valideynləri üçün, hə, elədir, buna görə Maşa peşman olmadan, tam bir vəzifə hissi ilə onlara vəsaitin çox hissəsini verdi. Eyni zamanda, pul krediti ödəmək üçün verildi, amma əslində cari ehtiyaclara xərcləndi. Yalnız sonra Maşa bunun həqiqətən tükəndiyini başa düşdü.
Kənardan, əlbətdə ki, bütün bunlar gözə çarpır və təəccübləndirir, amma maraqlıdır ki, demək olar ki, hər bir insan bu və ya digər dərəcədə eyni şeyi edir. Məsələn, soruşduqda bir həmkarına kömək edə bilər, amma əslində ona heç bağlı deyil. Patronun göstərişlərini yerinə yetirmək üçün özünüzdən üstün olun. Maraqsız tədbirlərə qatılmaq, çünki bir söz verdi və ya qohumdur, gedə bilməzsiniz, baxmayaraq ki, heç gücünüz yoxdur. Narahat etməmək üçün nənənin və ya ananın yerində zorla bir şey etmək. Borcda olan son pulu vermək, çünki bir dostdur və imtina etmək çətindir. Sonsuz saya bilərsən, amma nəticə eynidir - bir insan resursları tamamilə tükəndirir, toplamaq üçün vaxtı yoxdur və yığacağı yer yoxdur, çünki beyin sevgililəri üçün deyil, başqalarının ehtiyac duyduğu şeylər üçün işləyir.
Həyatına gözlərini açmaq çətin idi, amma Maşa bunu etiraf etdi.
İndi hər səhər və ya dostları ilə hər hansı bir fəaliyyətdən əvvəl aşağıdakı gözəl və sadə məşqləri həyata keçirir: Maşa bədənində enerji yığan bir gəmi olduğunu xəyal edir. Bu gəmi günəş pleksus zonasında, göbək və boğaz arasındakı bölgədə (hər biri üçün fərqli) yerləşir. Maşa üçün onu yuvarlaq bir baza və ensiz bir boyuna sahib şəffaf bir kolba şəklində təsəvvür etmək daha xoşdur, amma bilir ki, dostu Zhenya, bir stəkan xəyal edir və İnna - ərəb perisindəki kimi nağıllar. Vasya dostu üçün gəminin ideyası çətin idi, ona görə də ağıllı telefonu kimi bir batareyaya və əyani bir şarj səviyyəsinə sahib olduğunu xəyal edirdi (nə deyə bilərəm, hər insanın öz əyani təsvirləri var).
Gəmini (akkumulyatoru) layiq olduğu yerə, sinə nahiyəsinə “yerləşdirib”, Maşa bu anda xüsusi bir maddə - enerji ehtiva etdiyini xəyal edir. Maşa maddənin səviyyəsini, vəziyyətini, rəngini və yalnız ola biləcək digər xüsusiyyətləri hiss etməlidir. Prosesin olduqca səmimi olduğunu qeyd etmək vacibdir, buna görə də bu dəqiqələrdə Maşa tənha və təhlükəsiz bir yerdə olmağa çalışır ki, rabbani ayin zamanı heç bir şey yayındırmasın. Daha çox təsir göstərmək və idman müddətini qısaltmaq üçün tez-tez gözlərini yumur. sonra hisslər kəskinləşir və diqqət lazımsız bir şeyə səpələnmir.
Maşa birdən çox dəfə bu məşqin ən vacib qaydasını özündə və dostlarında yoxladı - gəmi (batareya) həmişə ağzına qədər dolu olmalıdır. Yarı deyil, 70% deyil, 100%. Və qaynadıb içindən axan zaman daha yaxşıdır. Bu, xoşbəxtliyin daşdığı və onu bütün dünya ilə bölüşmək istədiyiniz zaman çox xoş bir duyğu ilə müqayisə edilə bilər. İndi belə anları izləməyi öyrənən Maşa, dostlarını ruhlandırmaq və dəstəkləmək üçün rahatlıqla görüşlərini planlaşdırır, həmkarlarına və sevdiklərinə kömək edir.
Maşanın davamlı olaraq izlədiyi ikinci qayda, maddənin səviyyəsini mütəmadi olaraq yoxlamaqdır. Maye yalnız azalırsa, peşman olmadan onu dolduran bir şeyə, məsələn, isti bir köpük banyosuna, sevdiyiniz televiziya serialının bir hissəsinə və ya xoş bir şirkətdə rəsm çəkmək üçün yaxşı bir ruhi filmə keçir. Bu texnikanı istifadə edərək Maşa, ətraf mühitin enerjisinə olan müsbət və mənfi təsirlərini artıq açıq şəkildə anlamağa başlamış və həyatını planlaşdırmağı da asanlıqla öyrənmişdir. Məsələn, çətin bir yığıncaq və ya yığıncaq keçirsə, çox vaxt dağıdıcı olursa, o gündən əvvəl axşamını özü üçün rahatlıqla sifariş edəcək. Bu texnikanı dostlarla müzakirə edərək, Maşa indi enerjisinin sıfıra yaxın olduğunu və görüşmək üçün qətiyyən güc olmadığını söyləməkdən çəkinmir, dostlar bunu özləri başa düşür və rahatlıqla doğru anı gözləyirlər.
Maşa, onu həyatdan yıxan bütün məqamları hələ ata bilməyəcəyini qəbul edir, amma indi onları dəqiq bilir və həmişə onlarla üz-üzə görüşməyə hazırdır. Həyatına getdikcə daha çox müsbət təsir göstərən fəaliyyətlər əlavə etməklə yanaşı itkiləri daim kompensasiya etməklə, yaşadığı hər gün üçün nəyin doğru olduğunu, nə ilə dolduğunu və məna qazandırdığını kəşf edir. Sonra həqiqi motivasiya gəlir.
Axı enerji olduqda böyük işlər görülür!
