Yalnızlığın iki növ səbəbi var: subyektiv və obyektiv. Subyektiv səbəblər sizdən asılıdır və davranışda yatır. Taleyin təyin etdiyi parametrlərin bir hissəsini dəyişdirərək çox şey əldə edəcəksiniz. Obyektiv səbəbləri aradan qaldırmaq daha asandır, çünki onları görmək, müəyyənləşdirmək, həyata keçirmək, düşünmək daha asandır.
Təlimat
Addım 1
İdealı axtarmağı dayandırın! Birincisi, iki nəfərin obrazlarının 100% üst-üstə düşməsi, evliliyin uzun ömürlü olmasının zəmanəti deyil. Və psixoloqların son açıqlamalarına görə, bu bir ailə qurmaq üçün bir səbəb deyil, çünki tətilini belə bir şəxslə keçirmək uşaq yetişdirməkdən daha təsirli olur.
Addım 2
Tanıdığınız insanların qüsurlarına diqqətinizi cəmləşdirməyin. Beyinlərinizi uzatın və dedi-qoduların təsəvvür etdikləri ilə müsbət bir tarazlıq axtarın, çünki onlardan daha ağıllısınız.
Addım 3
Həmişə özünə inamla hinduşkanın bombardmanını tarazlaşdır. O böyük qorxulu quşa bənzəməlisən? Əslində, bir çox cəsur qəhrəman onun səsini eşidərək həyətdən qaçır. Bunu gördünmü?
Addım 4
Feminizmin maskasını götürün. Qadınların tamamilə azad edilməsi barədə fikir köhnəlmişdir, kimya elmi tərəfindən təkzib edilmişdir. M kolbasında Zh kolbasından daha çox testosteron var. Bu o deməkdir ki, molekulyar səviyyədə heç vaxt tanış botanikinizdən daha cəsarətli, daha müstəqil və daha qətiyyətli olmayacaqsınız.
Addım 5
İnterneti ayırın, televizordan uzaqlaşın və mənzildən çıxın. Siyahıdan bir yer seçin və ziyarət edin: klub, kinoteatr, kafe, sərgi, sirk, karaoke, teatr, konsert və ya şəhər parkı. İdeal olaraq, kimisə dəvət edin.
Addım 6
Həvəs kursu keçin. Bu ola bilər: sürücülük məktəbi, xarici dil, şəxsi inkişaf, yemək bişirmək, üzmək, rəqs etmək və ya evə daha yaxın bir şey.
Addım 7
Sanatoriyaya və ya kurorta bilet götürün. Psixoloq belə bir səyahətə tək getməyi tövsiyə edir. Qız yoldaşım yoxdur!
Addım 8
Yeni bir tanışlıqla görüşərkən mütləq gənc adama maraq göstərməyin. Diqqət! Vəhsilliyinizin başladığı xətti diqqətlə izləyin. İnsanın fikrini söyləməklə məcbur etmək arasında böyük bir fərq var. Bunu tanımağı öyrənin.
Addım 9
İnsanların sıx olduğu yerlərə gedərkən davranışınızı planlaşdırın. Güzgü qarşısında bunu etməkdən qorxursan, onda bir psixoloqla düzəltməyin daha yaxşı problemi var.
