Sevgilinizlə yad insanların günahsız flört etməsinin sizi qısqanclıq fırtınasına səbəb olduğunu nə qədər görürsünüz? Məsələn, bir qəriblə görüşəndə bir qucaqlaşma sizin üçün çox uzun görünür və birdən-birə istər-istəməz onların mümkün romantikaları barədə düşüncələrinizin içərisində gəzməyə başlayırsınız? Ona dedisə nə edər? Çox vaxt qızlar bir oğlanı yalnız yad insanlar üçün deyil, eyni zamanda hobbilər, iş və dostlar üçün qısqanırlar. Bəzən qısqanclıq münasibətləri dözülməz edir, lakin istənirsə, hər kəs sevgilisinə həsəd aparmaqdan imtina edə bilər.
Vacibdir
- Hobbi
- Özünə sevgi
- Səbir
- Poladın sinirləri
Təlimat
Addım 1
Bir oğlana həddindən artıq həsəd aparmaqdan imtina etmək üçün kiçik dozalarda bunun tamamilə sağlam bir hiss olduğu ilə barışmalısınız. Sahiblik hər insanın təbii xüsusiyyətidir. Sağlam qısqanclıq yalnız bir insanın sizin üçün nə qədər əziz olduğunu, onu necə sevdiyinizi xatırlatmaqdır. Bununla birlikdə, qısqanclıq sizi bədbəxt hiss etdiyinizdə və sevginizi zəhərlədiyində, özünüzdə buna necə qalib gələcəyinizi düşünməyin vaxtı gəldi.
Addım 2
Sevgilinizlə qısqanclığın səbəbləri barədə sakit danışın. Ancaq bu söhbətlərlə ən kiçik bir bəhanə ilə ona zərbə vurma. Əgər bir şey sizi narahat hiss edirsə və həqiqətən xoşagəlməz duyğular yaşayırsa, bu hissləri sakitcə kişinizlə bölüşün. Bizə deyin ki, onun hərəkətləri (və ya başqalarının hərəkətləri) sizi əsəbləşdirir. Ancaq incə olun, qoy sizin üçün nə qədər əziz olduğunu hiss etsin.
Addım 3
Davamlı olaraq güvən üzərində işləyin, xüsusən də sizi heç vaxt aldatmadığı təqdirdə oğlanı qısqanmamağı dayandırın. İnsanınızı işdə və ya dostlarınızla görüşərkən təqib etməyin. Qəbul edin ki, həyatında hər zaman qadınlar var (işdə, ictimai nəqliyyatda) və bəziləri onu çox bəyənə bilər. E-poçtlarını və sosial medianı oxumağa çalışmayın - bu davranış hörmətsizlik olduğunu göstərir. Axı, kontekstdən kənarda oxuduğunuz fərdi mesajlar sizi asanlıqla yoldan çıxara bilər.
Addım 4
Onun bütün yaşayış sahələrini zəbt etməyə çalışmayın: davamlı SMS, e-poçt və zənglər onun varlığınızdan bezdiyini hiss edə bilər.
Addım 5
Hər hansı bir şeyə həsəd aparmağı dayandırmaq üçün hər dəfə kənardan fikir soruşmağa çalışın. Sevgilinizin şübhəli davrandığını düşünürsünüzsə, dostlarınızdan məsləhət alın. Bəlkə şübhələriniz onlara əsassız görünəcək və boş yerə narahat olduğunuzu başa düşəcəksiniz.
Addım 6
Müstəqillik qısqanclıqdan qurtulmanıza kömək edəcəkdir. Özünüzə bir hobbi, yeni dostlar, hobbilər əldə edin. Yeni fəaliyyətlər həyatınızı doldurmağa və boş qısqanclıqdan qurtulmağa kömək edəcəkdir.
