Körpənin görünüşü dövrü təhlükəsiz bir şəkildə bütün ailə üçün bir böhran adlandırıla bilər. Bu zaman ər-arvad münasibətləri yenidən qurulur. İndi yalnız ər və arvad deyil, həm də ata və anadırlar. Yeni bir status əldə etmək çox çətinlik çəkir.
Öz uşaqlığınızı yenidən qiymətləndirmək
Demək olar ki, həmişə bir uşaq doğulduqda, gənc bir ana şəxsiyyətini çox qiymətləndirir. Tez-tez valideynlərinin, xüsusən anaların həyatını təhlil edir. Kimsə onları daha yaxşı anlamağa başlayır, digərləri, əksinə, onları bir şey üçün daha çox günahlandırır. Yetkin yaşda olan bir qadının öz valideyninə qarşı bir növ uşaqlıq şikayəti varsa, körpəsi doğulanda psixoloji vəziyyəti pisləşə bilər. Uşaqlıq zədələri, gənc bir ananın özü üçün qeyri-kafi tələblər, körpəsindən və ərindən gözləntilər formalaşdırmasına kömək edir. Əksər hallarda, qadın başqalarına aydın şəkildə görünsə də, onun motivlərindən xəbərdar deyil. Məsələn, uşaqlıqda valideynlərindən kifayət qədər diqqət görməyənlər körpəsinə çox qayğı göstərməyə başlayırlar.
Belə bir vəziyyətdə psixoloq gənc ananın özünü kənardan görməsinə, davranış motivlərini dərk etməsinə kömək edəcəkdir. Və bu ona həyatını idarə etməyə və övladını rasional böyütməyə imkan verəcəkdir. Axı, bir qadın şüurlu bir şəkildə hərəkət edərsə, o zaman körpəsinin həyatı üçün məsuliyyət daşıyır və yalnız "axınla getmir". Yalnız bu şəkildə o, "ana" statusunda möhkəm və rahat şəkildə yerləşmişdir.
Şüurlu bir Tərbiyə Modelini tapmaq
Psixoloqun gənc bir anaya kömək edə biləcəyi başqa bir cəhət, övladı ilə əlaqəli avtomatizmlərin aradan qaldırılmasıdır. Uşaqlıqda fiziki olaraq cəzalandırılan qadınların uşağını vurmaqdan imtina etməsi çox yaygındır. Ancaq hər şey o qədər də sadə deyil. Duyğular miqyasdan çıxan kimi əl özü körpənin başına bir yumruq verir. Daha sonra hər şeyi düşünərək gənc ana səhv etdiyini başa düşür, özünü günahlandırmağa başlayır və artıq bunu etməyəcəyinə söz verir. Sadəcə bir vəd kifayət deyil. Valideynlərimizin bizə qoyduğu mexanizmlər çox güclüdür. Duyğular maksimum olduqda, avtomatik olaraq hərəkətə çevrilirlər. Bunu düzəltmək, yeni bir tərbiyə modeli tapmaq üçün çox psixoloji iş lazımdır. Yalnız kitab oxumaq kifayət deyil. Ananın istədiyi kimi davranmağı bacarmadığı bütün vəziyyətləri mütəmadi olaraq bir psixoloqla analiz etmək lazımdır. Mütəxəssis, səhvlərinizə görə günahkarlıq hissini aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir, bu da öz körpənizlə və özünüzlə münasibətləri xeyli asanlaşdırır.
Bir uşağın yaşa bağlı böhranları dövründə valideynlərin arzuolunmaz avtomatik davranış nümunələrini aradan qaldırmaq xüsusilə vacibdir. Bu zaman uşaqların təhsili çətin və itaətsiz olur. Yaşla əlaqəli böhranların mahiyyəti bir psixoloq tərəfindən izah ediləcəkdir. Axı, buna görə normativ adlanır, çünki demək olar ki, bütün uşaqlar müəyyən yaş mərhələlərində onlardan keçirlər - bu təxminən 3, 7 və 10 yaşındadır.
Doğuşdan sonrakı depressiyanı aradan qaldırmaq
Hər kəs doğuşdan sonrakı depressiyanı təkbaşına həll etməyi bacarmır, buna görə də bu vəziyyətdə bir ana psixoterapevtə müraciət edə bilər. Vəziyyətə üçüncü tərəfin ayıq baxışı, duyğularınızın öhdəsindən gəlmək üçün yollar tapmağa kömək edəcəkdir. Ayrıca, psixoloq, təəssüf ki, bütün yaxın analarından olan gənc anaların olmadığı lazımi dəstəyi təmin edəcəkdir. Bundan əlavə, doğuşdan sonrakı depressiyanın səbəbləri hər bir qadın üçün fərqlidir, bunlar həm uşaq yaşlarında, həm də anası və ya həyat yoldaşı ilə münasibətlərində qarşılana bilər.
Bəzi qadınlar üçün doğuşdan dərhal sonra depressiya əlamətlərini aradan qaldırmaq üçün bir psixoloqa bir dəfə baş çəkmək kifayətdir. Ancaq meydana gəlməsinin dərin mexanizmlərini anlamaq üçün bir neçə görüşün gedişinə ehtiyacınız var.
Bir psixoloq köməyinin gənc bir ananın həyatını xeyli asanlaşdıracağı bir çox vəziyyət var. Və xoşbəxtdirsə, həm körpəsi, həm də əri də çox xoşbəxt olacaqdır. Ciddi qalmaqallardan və depressiyalardan əvvəl problem yaşamamalısınız. Bəlkə də bir psixoterapevtə bir ziyarət bir çox məsələni həll edəcək və gənc bir ananın duyğu vəziyyətini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıracaqdır.
