Şopolizm çox moda bir xəstəlikdir. Əsas simptomu, nəticələri barədə çox düşünmədən davamlı olaraq pul almaq, sağa-sola pul xərcləmək arzusudur. Təəssüf ki, bəzi insanlar özlərini alqı-satqıçı adlandıra bildiklərindən qürur duyurlar, bunun yalnız xəstə olduqlarını təsdiqlədiyini anlamırlar. Shopaholism diaqnozu qoymaq çətin deyil: bunun üçün 4 əsas simptomdan ən azı 1-i aşkar etmək lazımdır.
Təlimat
Addım 1
Tam olaraq necə və nə aldığınıza diqqət yetirin. Hər zaman və hər şeyi satın almağa, yalnız mal almaq prosesindən zövq almağa hazırsınızsa, alış-verişçisiniz. Üstəlik, belə bir xəstəlikdən əziyyət çəkən insanlar hər zaman satın almağa hazırdırlar: xəstəlik, pis hava şəraiti, büdcənin aşağı olması və hətta maaşından iki həftə əvvəl və soyuducunun artıq boş olması onlar üçün bir maneə deyil.
Addım 2
Satınalmalar haqqında nə qədər düşündüyünüzü və impulsiv şəkildə etdiyinizi, bəzən tamamilə ehtiyacınız olmayan şeyləri əldə etdiyinizi xatırlayın. Alış-veriş edənlər dükana elə bir şəkildə gedə bilərlər, heç bir xüsusi məqsəd qoymadan, rastlaşdıqları ilk şeyi rəfdən götürüb kassaya gedə bilərlər. Mağazaya getmək və bir şey almaq istəyi birdən görünə bilər. Yeri gəlmişkən, stresə, həyəcana, qorxuya reaksiyanızı müşahidə etmək çox vacibdir. Alış-verişçilər tez-tez rast gəldikləri ilk məhsulları yalnız problemlərdən bir müddət uzaqlaşmaq üçün alırlar. Onlar üçün əldə etmə prosesi bir psixoloqla söhbətə bənzəyir.
Addım 3
Gəlir və xərclərinizi müqayisə edin və mağazada keçirdiyiniz orta vaxtı təyin edin. Alış-verişçi üçün çox bahalı əşyalar almaq normaya çevrilə bilər. Nəhəng məbləğlər xərcləyir və vaxtaşırı borc alır, hətta kredit götürür. Eyni zamanda onun üçün bir əşya almamaq, onu almaq vacibdir. O. alış-verişçi qadın lüks bir kürk paltarını uzun müddət xəyal etdiyinə görə deyil, sadəcə alış-veriş prosesinin özü başa çatdırmaq üçün ala bilər. Bir şey alqı-satqıçıya məxsus olduqda, tez bir zamanda ona olan marağını itirir.
Addım 4
Alış-veriş ehtirasınızın təsirlərini qiymətləndirin. Bunlar arasında böyük borclar və ya kredit borcları, yaxınlarınızla mübahisələr, işdəki problemlər, bəzən işdən çıxarılmasına səbəb ola bilər. Bundan əlavə, alış-verişçilər tez-tez hərəkətlərinə görə özlərini günahkar hiss edirlər, özlərini qınayırlar və hətta sonunda sevdikləri metodun köməyi ilə çıxdıqları depressiyaya düşə bilərlər, yəni. alış-veriş. Gördüyünüz kimi alverçi olmaq əslində o qədər də yaxşı deyil, bu səbəbdən alış-verişə meyilli olduğunuzu görsəniz, bir mütəxəssisdən kömək istəyin.
