Bir dəqiqə ərzində insan beyni minlərlə düşüncəni işləyir. Bəziləri özümüzü çoxaldır, bəziləri kənardan gəlir. Düşüncə ilə fiziki sağlamlıq arasında aydın bir əlaqə var. Hansı düşüncələrdən qaçınmaq və təhlükəli düşüncələri necə tanımaq olar.
Belə bir "psixosomatik xəstəlik" anlayışı var - bu psixoloji kökləri olan, lakin həqiqi orqanlarda əks olunan bir xəstəlikdir. Məsələn, bir insanın sevgi cəbhəsində davamlı bir problemi varsa, həqiqətən ürək kimi bir orqanla problemə çevrilə bilər. Solda (ürək bölgəsində) sternumun arxasında ağrıdan əsl şikayətlər var. Ən maraqlısı budur ki, bu cür xəstəliklər həblərlə müalicə edilə bilməz. Bəli, dərmanlar vəziyyəti aradan qaldırır, ancaq xəstəlik təkrar-təkrar gəlir. Probleminiz barədə danışmağa çalışın. Bir dəfə və ətraflı şəkildə istənilmir. Danışıb özünüz buna icazə verirsiniz.
Çox vaxt insanlar bir-birlərinə qəzəblənərək "Səni eşitmək istəmirəm", "Səninlə danışmaq istəmirəm" deyirlər. Beləliklə, özlərini "ürəklərində" danışdıqları (qulaq, boğaz) bu orqanların həqiqi xəstəlikləri üçün özlərini proqramlaşdırırlar. Bu sözlərə qoyulmuş emosional güc və duyğu təcrübəsinin dərinliyi mühüm rol oynayır. Və bu qüvvə nə qədər güclüdürsə, otitis media, tonzillit, faringit və KBB orqanlarının digər xəstəlikləri ehtimalı o qədər yüksəkdir.
Əslində psixosomatik yara qazanmaq burada və indi çətin deyil. Televiziyada və ya radioda reklam vasitəsi ilə media uzun müddətdir neyrolinqvistik proqramlarda üstündür. Əlbətdə ki, "psixosomatiklərin paylanması" özlüyündə bir məqsəd deyil, əksinə yan təsirdir, lakin kimin üçün daha asandır. Reklamın "işləməsi" üçün insanın bütün hisslərini maksimum dərəcədə istifadə etmək lazımdır. Şüuraltı səviyyədə bir insan seçimini edir və şüurlu səviyyədə yalnız musiqi müşayiəti ilə bir şəkil ötürülür. Bu musiqi müşayiətində "yapışmaq" üçün bir yer var. Reklamlarda istifadə olunan "mahnıları" əzbərləmək asandır və çoxaltmaq qətiliklə çətin deyil. Düşünürəm ki, həyatında ən azı bir dəfə hər kəs özünü reklam şüarı oxuyaraq tutdu. Əslində bu daha çox olur, sadəcə böyük bir şəhərin ritmində buna əhəmiyyət vermirik. İcazə ver izah edim. Dərmanların reklamı insana xəstəliyin bədənə mənfi təsirini xatırlamağa və bununla da insanı bu vəziyyətə salmağa vadar edir. Və görmə qabiliyyəti ilə, səsli və kinestetik olaraq (xəstəliyi görürük, xəstəlik haqqında eşidirik, xəstəliyi hiss edirik).
Pop mahnıları şüuraltına daha da nüfuz edir. Yaxşı seçilmiş bir motiv, xoş bir ifaçı, səsi hipnoz edir. Mahnılar yaradıla və məhv edilə bilər. Həmişə yaxşı şeylər üçün deyil, təəssüf ki, mahnı parçalarını təkrar-təkrar oxuyaraq özümüzü proqramlaşdırırıq. Məsələn: "… Xəstələnməyimin vecinə deyil, qutuları öz üzərimə qoyacağam"; “Hər gün sənə görə özümü danlayıram. Və axmaqın başındakı temperatur”; "Qar yağır. Qar gedir. Yanaqlarımı vurur, vurur. Çox xəstəyəm, qızdırma. Mən durub axmaq kimi səni gözləyirəm”; "Tu-Lu-La, Tu-Lu-La küləklə başıma uçdu." Bu cür əsərlər çoxdur, hər zaman onların mənasını dərindən araşdırmırıq. Belə bir mahnı zarafatlı və ya istehzalı bir xarakterin kölgəsində qalsa da, "aktiv" olmaqdan əl çəkmir. Şüuraltında yumor hissi yoxdur, hər şeyi sözün əsl mənasında qəbul edir. Ona dedin ki, xəstəsən (təkrar), xəstədir.
