Pis vərdişləri fiziki və zehni sağlamlığımızı pozduğumuz şeylər adlandırmaq adətlidir. Çox vaxt bunlara müxtəlif psixoaktiv maddələrin istifadəsi daxildir. Ancaq az insanın diqqət yetirdiyi daha az dağıdıcı vərdiş yoxdur - sosial.
- Egosentrizm. Çox vaxt yalnız özləri haqqında danışan insanlar var. Bəzən sənə bir sual verə bilərlər, ancaq yalnız sonra demək üçün: "Görürəm, amma mən …". Eqosentrik bir insan hər hansı bir söhbət mövzusunu özünə ötürür və onunla ünsiyyət qurmaq heç də maraqlı deyil. Özünüzdə belə bir xüsusiyyəti görsəniz, düzəltməyə çalışın. Sual verin, həmsöhbətinizlə ürəkdən maraqlanın. Cavab vermək üçün deyil, anlamaq üçün dinləyin. Müdaxilə eyni problemə də aiddir. Rəqibinizin cümlələrini orta cümlə ilə kəsmək nəinki ədəbsiz, həm də münasibətiniz üçün dağıdıcıdır.
- Dialoq zamanı diqqətsizlik. Müasir dünyada bir çox insan mobil telefonlarını buraxmır. Bəzən canlı bir insanla söhbət əsnasında belə ekrana baxırlar! Bu vərdişdən mütləq qurtulmağa dəyər. İnternetdəki eyni vaxtda dialoq və ünsiyyətdən heç bir məhsuldar nəticə əldə etməyəcəksiniz. Bir çox məlumat qaçırılacaq və şəxs, çox güman ki, artıq sizinlə ünsiyyət qurmaq istəməyəcək. Təcili olaraq sosial şəbəkələrdə bir problemi həll etməlisinizsə, bir dəqiqə gözləməyinizi xahiş edin, sonra mobil telefonunuzu kənara qoyun.
- Özünə yazığım gəlir. Özünüzə diqqət yetirmək bəzən şikayətlər selinə səbəb olur. Bir insan ona ünvanlanan bütün tərifləri təkzib etməyə başlayır, yeni tərif sözləri əldə etməyə çalışmaqdan daha çox: "Aptal olma, bu gün sadəcə dəhşətli görünürəm …". Bir iltifat almışsınızsa, qəbul edin. Bu anda özünüzü cəlbedici hiss etməsəniz də, özünüzü minnətdarlıq sözləri ilə məhdudlaşdırın. Şikayətlərin mövzusu yalnız iltifatla deyil, həm də bütün həyatı əhatə edir. Daha şən insan olmağa çalışın. Həyatınızdakı hər şeyin nə qədər pis olduğunu başqalarına nə qədər az izah etsəniz, həyatınız o qədər asan və əyləncəli olacaqdır.
- Hər kəsi razı salmağa çalışın. Bu vərdiş başqaları tərəfindən bəyənilə bilər, ancaq insanın özü üçün dağıdıcıdır. Bütün istəklər və əməllər üçün heç bir əsəb və fiziki güc xilas ola bilməz. Hər kəsə və hər kəsə kömək etmək istəyi yalnız tükənmiş sinirlərə və əsəbiliyə səbəb olur. Xeyr deməyi öyrənin və yalnız vaxtınızı həqiqətən vacib olan şeylərə ayırın.
Yalnız dörd vərdiş var, ancaq bunlardan qurtulduqdan sonra ətrafınızdakı insanlarla nə qədər isti və daha rahat ünsiyyət qurduğunu görəcəksiniz. Bir az səy və təcrübə ilə yeni bir ünsiyyət tərzi qətiyyətlə həyatınıza girəcəkdir.
