İstədiklərinizə çatmağın ən çətin hissəsi tam olaraq nə istədiyinizi müəyyənləşdirməkdir. Biz tez-tez sosial stereotipləri istəklərimiz kimi ötürürük və niyə yerinə yetirilmədiyini heç bir şəkildə anlaya bilmirik. Ancaq bu çətin mərhələni artıq keçmisinizsə və həqiqi istəklərinizi dəqiq müəyyənləşdirmisinizsə, bir az tövsiyəyə əməl edin və həyata keçirməyə yaxınlaşdırın.
Təlimat
Addım 1
Etməli olduğunuz ilk şey görselleştirmeyi öyrənməkdir. Məqsədinizə çatmağın bütün mərhələlərində vizualizasiya çox vacibdir. Hədəfin bu sizin və sizin olub olmadığını anlamağa çalışdığınız anda da istifadə edilə bilər. Hədəfinizə çatdıqda nə olacağını bütün rənglərdə və detallarda təsəvvür etməyə çalışın. Sevinc, məmnunluq, ləzzət yaşayırsınızsa, şübhəsiz ki, bu sizin xəyalınız və hədəfinizdir və kənardan diktə edilmir. Hədəf təqdim edərkən bir istək xəritəsi yarada və ya sadəcə istədiyiniz şeyin şəklini tapıb görkəmli bir yerə yerləşdirə bilərsiniz. Məsələn, müəyyən bir marka və rəngə sahib bir avtomobil xəyal edirsinizsə, bir fotoşəkil tapa bilərsiniz, yazdırın və açıq yerə asın və ya masaüstünüzdə bir ekran qoruyucu edə bilərsiniz.
Addım 2
Mənfi hisslərdən qurtulmağı öyrənin. Bütün qorxularınızı, narahatlıq və narahatlıqlarınızı keçmişdə qoyun. Mənfi xatirələrə və duyğulara yapışmayın, onlar sizdən enerji və güc oğurlayacaqlar. Bağışlamağı və incidilmiş hissləri unutmağı öyrənin. Başınıza gələn bütün vəziyyətləri məqsədə çatmaq üçün maneə kimi deyil, təcrübə kimi qəbul etməyə və qəbul etməyə çalışın. Məsələn, öz işinizi qurmağa çalışdınız, ancaq ortağınız sizi yıxdı və sizin üçün heç bir şey alınmadı. Yoldaşınıza əsəbiləşirsiniz və insanlara etibar etmirsiniz. Yenidən başlamağa qorxuram. Belə bir vəziyyətdə ən azından sizə müdaxilə edən insanı zehni olaraq bağışlamalısınız, bu ən yaxşı dost olmağınız demək deyil, sadəcə küsmə və qorxu kimi mənfi duyğuları buraxın. Baş verən vəziyyəti təhlil edin və bu cür səhvlərə yol verməyin, ancaq dayanmayın və mənfi vəziyyətdə yaşamayın.
Addım 3
Hədəfinizə çatmaq üçün yol tapın. Bütün insanlar və onların həyatları bənzərsizdir. Başqa insanlara heyran ola və onlardan nümunə götürə bilərsiniz, ancaq hər şeydə onları təqlid etməməlisiniz. Birinin uğur hekayəsini təkrarlamağa çalışmamalısınız, çox güman ki, müvəffəq olmayacaqsınız, fərqli bir zamanda və fərqli bir yerdə yaşayırsınız, bilikləriniz, tərbiyəniz və qaynaqlarınız fərqlidir və dünyanın özü artıq çox dəyişib. Başqasının müvəffəqiyyət yolundan deyil, həyat inamından və özünüzə və fikrinizə inamından ilham alın. Hədəfinizə çatmağa kömək edəcək unikal bir şey tapın. Məsələn, olduqca sadə bir qız, illərdir moda modelləri kimi olmaq və bir milyonçu ilə evlənmək üçün yolundan çıxdı, amma səhvlərini başa düşərək özünü sadə, şirin və yaraşıqlı vəziyyətdə qalaraq özünü milyoner tapdı. Göründüyü kimi, bütün milyonerlər model arvad istəmirlər.
Addım 4
Sağlam həyat tərzi yaşamağa çalışın. Söhbət yalnız yaxşı qidalanma və idmanla bağlı deyil. Həyatınızı tənzimləyin və uyğunlaşdırın. Yaxşı işlədiyiniz zaman doğru yaşayırsınız, məqsədinizə çatmaq üçün yönəldə biləcəyiniz daha çox enerjiniz var. Hər kəsin öz düzgün həyat tərzi, eyni zamanda ritmi var, ancaq ümumi qaydalara riayət etməyə çalışın: spirtli içki qəbul etməyin, narkotik istifadə etməyin, siqaret çəkməyin, vəhşi həyat tərzi sürməyin. Düzgün qidalanın, kifayət qədər yatın, bol su için, idman edin və ya heç olmasa gəzin, sizi rahatlaşdıran bir hobi tapın və ya mənəvi praktika edin. İlk baxışdan bütün bunlar kiməsə çətin görünə bilər, ancaq həyatınız harmonik olduqda gücünüz və enerjiniz artır və hədəflərə çatma imkanları öz əllərinizə keçir.
Addım 5
Eyni zamanda bir çox şeydən həyəcanlanmayın. Öz ritminizi tapın. Hər insanın bir dənəsi var, yalnız özünüzü və bədəninizi öyrənməlisiniz. Fəaliyyətinizi müşahidə edin, bir müddət gündəlik aparmaq artıq olmaz. Bəzi insanlar gün ərzində iş görməkdə və axşam planlaşdırmaqda yaxşıdır. Kimsə yay istisində iş görə bilmir, kimsə sadəcə qışın soyuq və soyuqdəymə dövrünə dözə bilmir. Bəziləri üçün performans ayın mərhələlərindən və ya qadın təqvimindən asılıdır. İşinizə ən yaxşı şəkildə diqqət yetirə biləcəyiniz və ondan maksimum dərəcədə faydalana biləcəyiniz bir vaxt tapın.
