Psixoloji müdafiə mexanizmləri hər gün qarşılaşdığımız şeylərdir, bəzən şüurumuz üçün mənfi olan amillərdən necə qaçmağa çalışdığımızın fərqinə varmırıq.
Təlimat
Addım 1
sıxılma
Bir çox insan bu metodu xarici mənfi təsirlərdən qorumaq üçün tez-tez istifadə edir. Bu metod şüursuzca düşüncələrimizdən bizi ağırlaşdıran şeyləri zorla çıxarmağa çalışdığımızdan ibarətdir. Sadəcə olaraq, hər hansı bir həqiqəti şüurumuzdan kənarlaşdırırıq və mümkün qədər tez bir şeyə keçirik.
Reqressiya
Bu mexanizmin istifadəsi bizi aşağıda uyğunlaşma səviyyəsinə endirir və əsas istəkləri təmin etməyə imkan verir.
Proyeksiya
Bu mexanizm tez-tez yetişməmiş və həssas olmayan insanlarda işləyir. Bu mexanizmin mahiyyəti, bir insanın həddindən artıq diqqət yetirərək, digər insanlarda özünün, əksər hallarda tənqidi olmayan çatışmazlıqlarını görməsidir. Gündəlik həyatda bu müdafiə mexanizminə çox rast gələ bilərik.
Giriş
Müayinə proyeksiyanın əksidir. Bu psixoloji müdafiə şəxsiyyət inkişafının başlanğıc mərhələsində qoyulur və yaxın zamanında, yaxınlarını itirməklə birlikdə aktivləşdirilə bilər. Bir şəxsiyyət formalaşdırarkən bir insanın valideynlərinin əxlaqını və əsaslarını mənimsəməsindən və introjeksiyon köməyi ilə sevgi obyektləri ilə şəxsiyyət arasındakı psixoloji fərqlərin aradan qaldırılmasından ibarətdir.
Addım 2
Rasionalizasiya
Bu mexanizm bir sözlə - özünü aldatmaqla ümumiləşdirilə bilər. Rasionalizasiyanın mahiyyəti ondan ibarətdir ki, məqbul normalara zidd olan düşüncələrimizi, hərəkətlərimizi, hisslərimizi, davranışlarımızı əsaslandıra bilərik. Rasyonallaşmada həmişə həqiqətin bir zərrəsi var, ancaq özünü aldatma dəfələrlə üstünlük təşkil edir.
İntellektuallaşma
Bu qoruma üsulu ilə insanlar baş verənlərin həddindən artıq intellektual analizinə müraciət edirlər. Tez-tez problemlərini həll etməyən, ancaq onlar haqqında danışan insanlarla tanış ola bilərik.
Kompensasiya
Kompensasiya sayəsində insanlar şüursuz olaraq cəmiyyətdə status qazanaraq təcrübələrini və komplekslərini aşmağa meyllidirlər. Qəbul edilə bilən və qəbuledilməz bir kompensasiya var. Qəbul edilə bilər - kor bir insan böyük bir sənətkar, bəstəkar və ya modelyer olur, qəbuledilməzdir - cazibədar bir görünüş və ya qısa boy üçün kompensasiya olaraq təcavüzün təzahürüdür.
Addım 3
Mənfi
Bu cür qorunmaya qərq olmuş insanlar sadəcə problemləri, təcrübələrini, hisslərini, düşüncələrini görmürlər. Reallığın rədd edilməsi baş verir.
Qərəz
Gerçək həyatda bilinçaltıda qapalı olan gizli qorxular, narahatlıqlar, təcrübələr təcavüz şəklində müəyyən bir obyektə köçürülür.
