Motivasiya 2024, Noyabr

Stresi Necə Azaltmaq Olar

Stresi Necə Azaltmaq Olar

Bir qərib ilə görüş və söhbətiniz varsa, ünsiyyətin ilk dəqiqələrində söhbətdə gərginliyin ortaya çıxmasının qaçılmaz olduğunu anlamalısınız. Siz tanış deyilsiniz və həmsöhbətin qarşılıqlı üslubunu, psixotipini, dialoq tərzini bilmirsiniz - bütün bunlar həyəcan vericidir

Hədəf Necə Təyin Olunur

Hədəf Necə Təyin Olunur

Hədəfləri düzgün təyin etməyi öyrənsəniz, uğurla nail olmağa yaxınlaşma şansı çoxalacaq. Hədəf təyin etmək üçün hədəfin keyfiyyətinin nəzərəçarpacaq dərəcədə artacağına qərar verərək bir neçə vacib məqama etibar etməlisiniz. Təlimat Addım 1 Birinci məqam hədəfin spesifikliyidir

Necə Incitməyin

Necə Incitməyin

Ayrılmağın səbəblərindən biri də yaxınlarınıza edilən şikayətlərdir. Və tez-tez cinayətkar maraqlanır: mən nə dedim və ya etdim? Özünüzü başqasının yerinə qoymağı və öz sözlərinizi və hərəkətlərinizi yaxşı qiymətləndirməyi bilsəniz, bir çox münasibət problemindən qaçınmaq olar

Həyatda Bir Mövqe Nədir

Həyatda Bir Mövqe Nədir

Həyat mövqeyini bütövlükdə ətraf aləmə münasibət adlandırmaq adətlidir. Bir insanın şüuraltı olaraq seçdiyi davranış strategiyası üçün həlledici olan həyatda olan mövqedir. Onun sayəsində kimsə çətinliklərin öhdəsindən gəlir və kimsə ruhdan düşür

Şifahi Olmayan əlamətlər Nə Deməkdir?

Şifahi Olmayan əlamətlər Nə Deməkdir?

Həmsöhbət ilə əlaqə yalnız sözlərin köməyi ilə baş vermir. Məlumatların əksəriyyəti tərəfdaşın davranışlarına, üz ifadələrinə və jestlərinə diqqət yetirərək əldə edilə bilər. Şifahi olmayan əlamətlər nitq və hadisələrlə birlikdə nəzərə alınmalıdır

Necə Sentimental Deyil

Necə Sentimental Deyil

Hər kəs sentimental ola bilər. Həqiqi həyatda ən şiddətli olsa belə. Əhəmiyyətsizlik, əhəmiyyətsiz xatirələr və ya gördükləri bir şeyin insanın ağlına deyil, hisslərinə təsir göstərdiyi zaman bir növ daxili ruh halındadır. Duyğusallıq mərhəmətə bənzəyir, əksinə, ani və keçicidir

Stres Vəziyyəti Ehtiras Vəziyyətindən Nə Ilə Fərqlənir?

Stres Vəziyyəti Ehtiras Vəziyyətindən Nə Ilə Fərqlənir?

Həm təsir, həm də stres güclü mənfi duyğularla birbaşa əlaqəlidir. Ancaq nəzərə alınması lazım olan ikisi arasında böyük bir fərq var. Məhkəmə təcrübəsində buna xüsusi əhəmiyyət verilir. Təsir və stres nədir Təsir, insanın özünə nəzarəti itirməsi, idarəolunmaz hala gəlməsi, məntiqi düşünməsini dayandırması kimi parlaq və güclü bir emosional həyəcandır

Hər An Ağlamağı Necə öyrənmək Olar

Hər An Ağlamağı Necə öyrənmək Olar

Hər kəs ağlaya bilər, amma ictimaiyyət arasında deyil. Hər kəs digər insanların qarşısında ağlaya bilməz, amma bu manipulyasiya üçün əla bir yoldur. Və göz yaşlarına səbəb olma qabiliyyəti çəkiliş meydançasında və ya ailə həyatında faydalı ola bilər

Bir Dostu Necə Sevindirir

Bir Dostu Necə Sevindirir

Bir dost çətinlik çəkəndə, birtəhər onu ruhlandırmaq istəyirsən. Dostluq yaxşıdır, çünki çətin anlarda ümidsizlik anlarını dəstəkləyən və yollarını tapacaq yaxın bir insan var. Çay süfrəsinə dəvət edin Bir dostun əhval-ruhiyyəsi olmadıqda, əvvəlcə onu səmimi söhbət etməyə təşviq etməlisən

Əsl Kişinin Hansı Keyfiyyətləri Var?

Əsl Kişinin Hansı Keyfiyyətləri Var?

Həqiqi kişi hesab etmək üçün bir çox keyfiyyətə sahib olmalısınız: məsuliyyətli, güclü, cəsarətli olmaq, bir qadını və uşaqları qorumaq, onlara lazım olan hər şeyi təmin etmək. Münasibətdə çox şey kişinin davranışından asılıdır və burada ən başlıcası seçilənin xoşbəxtliyidir

Tanımadığı Bir şirkətdə Necə Olmaq Olar

Tanımadığı Bir şirkətdə Necə Olmaq Olar

Özünüzü tanımadığınız bir yerdə, tanımadığınız insanlarla tapmaq, bəzən ən utancaq insan üçün, hətta utancaq olanlar üçün də çətin olur. Bir çox insan bu vəziyyətdə yöndəmsizlik və gərginlik yaşayır. İlk dəqiqələrdə çoxumuz tanımadığımız bir şirkətdə olmaqdan olduqca narahat oluruq, xüsusən hamısı bir-birini çox yaxşı tanıyır və uzun müddətdir

Sevməklə Aşiq Olmaq Arasında Nə Fərq Var

Sevməklə Aşiq Olmaq Arasında Nə Fərq Var

Sevgi və aşiq olmaq çox vaxt oxşar görünür, baxmayaraq ki, aralarında əhəmiyyətli fərqlər var. Sevgi, zamanla sınanmış və bir tərəfdaşın yaxşı biliklərinə əsaslanan dərin bir hissdir və aşiq olmaq başqa bir insana olan cazibənin yaratdığı sürətli, lakin güclü bir duyğudur

Şüurlu Yaşamaq Nə Deməkdir?

Şüurlu Yaşamaq Nə Deməkdir?

Həyatını daha uğurlu, başa düşülən, proqnozlaşdırılan etmək istəməyən bir insan tapmaq çətindir. Çətinliklərdən əvvəlcədən çəkinmək, mümkün təhlükələri qabaqlamaq. Hədəflərinizə ən az çətinliklə nail olun. Bütün bunlara və daha çox şeyə şüurlu yaşamaqla nail olmaq olar

Daha Asan Yaşamağı Necə öyrənmək Olar

Daha Asan Yaşamağı Necə öyrənmək Olar

İnsanlar həmişə xoşbəxt perspektivləri ilə cəlb edən və ovsunlayan gözəl bir gələcəyə inanırlar. Buna nail olmaq üçün bütün günü çalışmalısan. Gündəlik çətinliklərin öhdəsindən gəlmək, narahatlıqlar yaşamaq və həyatdakı bir çox sevincdən imtina etmək lazımdır

Bir Qadının Diqqətini Kişiyə Necə Cəlb Etmək Olar

Bir Qadının Diqqətini Kişiyə Necə Cəlb Etmək Olar

Sizdən əvvəl gözəl bir qadın və möhtəşəm bir kişidir. Fikrinizcə, onlar sadəcə bir-birləri üçün hazırlanmışdır. Üstəlik, kişinin qadına simpatiyası var. Ancaq bir qadının diqqətini bir kişiyə yönəltmək üçün hələ çox çalışmalısınız. Təlimat Addım 1 Əvvəlcə bu qadından bu kişini necə tapdığını öyrənməyə çalışın

Ayıbı Necə Unutmaq Olar?

Ayıbı Necə Unutmaq Olar?

Həyatda tez-tez insanları yöndəmsiz vəziyyətə gətirən və daha da pis olanı biabırçı vəziyyətə salan vəziyyətlər yaranır. Bu, xüsusilə gənc yaşda, bir insanın az həyat təcrübəsinə sahib olmadığı və vəziyyəti düzgün qiymətləndirə bilməyəcəyi və lazımi qaydada hərəkət edə bilmədiyi zaman olur

Niyə Bir Insan Heç Bir Komandada Uyğunlaşmır?

Niyə Bir Insan Heç Bir Komandada Uyğunlaşmır?

Yaxın və ya uzaq tanışınızın heç bir komandada anlaşa bilməyəcəyi bir vəziyyətlə qarşılaşmısınız? Dəfələrlə bir dövrə içində yeni bir işə gəlir, qarşıdurmalar yaranır, sonra işdən çıxarılır və s. Komandadakı bu cür münasibətlərin səbəbləri nə ola bilər?

Eqosentrizm Nədir

Eqosentrizm Nədir

Psixoloji ədəbiyyatda egosentrizm bir insanın vəziyyəti kənardan obyektiv qiymətləndirə bilməməsi kimi müəyyən edilir. Egosentrizm müxtəlif formalarda ifadə edilə bilən fitri əxlaqi və psixoloji bir vəziyyətdir. Eqosentrizm nədir Erkən uşaqlıqdan etibarən uşağın diqqət mərkəzində olmaq arzusu var

Uşaqları Gözləri Ilə Necə Cəlb Etmək Olar

Uşaqları Gözləri Ilə Necə Cəlb Etmək Olar

Həmsöhbətin birbaşa gözlərinə baxaraq, hər kəs yalan danışa bilər. Daha doğrusu, yalan danışa bilərsiniz, ancaq bir baxışda hər şey aşkarlanacaq. Psixoloqlar göz hərəkətləri ilə insanın əhval-ruhiyyəsini, xarakter tipini və hətta düşüncələrini təyin edə bilərlər

Bir Insanın Münasibətini Necə Başa Düşmək Olar

Bir Insanın Münasibətini Necə Başa Düşmək Olar

Başqasının ruhu - qaranlıq? Bəzən sizinlə münasibətlərini başa düşmək üçün digər insana daha yaxından baxmaq lazımdır. İnsanlar arasında sözsüz ünsiyyət çox vaxt ən yaxın düşüncələri ortaya qoyur. Təlimat Addım 1 Ən sadə "

Necə Yumşaq Olmaq

Necə Yumşaq Olmaq

Bəzi zərif cinslər istəmədən gəncləri özlərindən uzaqlaşdırırlar. Yumşaqlıq və qadınlıq olmaması səbəb ola bilər. Güclü, uğurlu bir qadın özünə qayğı göstərə və karyera qura bilər. Bununla birlikdə, sərtlik və müstəqilliklə həddini aşanlar özlərini tənhalığa məhkum edə bilərlər

Xasiyyətinizi Itirməməyi Necə öyrənmək Olar

Xasiyyətinizi Itirməməyi Necə öyrənmək Olar

Özünə nəzarət hər bir müasir insanın vacib keyfiyyətidir. Stress bizi hər yerdə əhatə edir: həm işdə, həm də evdə. Bizi sözün əsl mənasında, bir işgüzar davranış qaydalarına zidd olduğu üçün parçalamaq mümkün olmadığı bir vəziyyətdə, digərində isə özümüz ödəyə bilməyəcəyimiz bir pisliyə sürüklənirik, çünki bunlar bizim qohumlarımız və dostlarımızdır

Özünə Kifayət Edən Bir Qadın Olmaq

Özünə Kifayət Edən Bir Qadın Olmaq

Artıq getdikcə daha çox qadın özünü təmin etdiyini iddia edir. Özünü təmin etmək nədir və necə belə bir qadın olmaq olar? Qadının özünə yetərli olması, özünəməxsusluğun kişinin özünə yetərli olmasından daha incə bir tərəfidir. Bu tərəfdə necə qalacağım və ümumiyyətlə özlərini necə təmin etdikləri barədə danışmaq istərdim

Ciddi Münasibətlərdən Qorxu Necə Aradan Qaldırılır

Ciddi Münasibətlərdən Qorxu Necə Aradan Qaldırılır

İnsan sevgi və xoşbəxtlik üçün çalışır. Ancaq bəzən ecazkar bir cütlüyün ayrılmasının səbəbi ciddi bir münasibət qorxusudur. Belə bir qorxunun ortaya çıxması üçün bir çox səbəb var, lakin əksər hallarda əlaqələrin mənfi bir təcrübəsi, azadlığını itirmək və kiməsə görə məsuliyyət daşımaq istəməməsidir

Qız Yoldaşınız Səni Tərk Etsə Onu Necə Geri Qaytarmaq Olar

Qız Yoldaşınız Səni Tərk Etsə Onu Necə Geri Qaytarmaq Olar

Bir qəza halında, hər iki tərəf ruhlarında xoşagəlməz bir dad ilə qalır və ayrılma səbəblərini sadalamaq olmur. Ancaq bir qız bir oğlandan ayrılırsa, qüruru mütləq incidilir. Özündə səbəb axtaracaq, nəyəsə görə peşman olacaq. Və sevən bir insan, sizi tərk etsə, qızı necə qaytaracağını mütləq düşünəcəkdir

Bir Münasibətdə Qısqanclıqla Necə Davranmaq Olar

Bir Münasibətdə Qısqanclıqla Necə Davranmaq Olar

Qısqanclıq, insanları tez-tez uzaqlaşdıran və həyatlarını məhv edən kifayət qədər yayılmış bir duyğudur. Qısqanc, insanlar növbəti qalmaqalla münasibətlərini, xoşbəxtliklərini məhv etdiklərini düşünmürlər. Və ya bəlkə dayanıb düşünməliyik: həqiqətən qısqanclıq üçün bir səbəb varmı?

2017-ci Ildə şəxsi Həyatınızda Xoşbəxtlik Necə Tapılır

2017-ci Ildə şəxsi Həyatınızda Xoşbəxtlik Necə Tapılır

Heç kim uğursuz romantikalardan immun deyil. Hər kəs üçün gözlənilmədən gözəllik ərindən boşandı və körpəni tək böyütmək məcburiyyətində qaldı. Zəngin bir ağıllı insan heç vaxt həyat yoldaşı tapa bilməz. İstər-istəməz özünüzə bir sual verirsiniz, xoşbəxtliyinizi birdəfəlik tapmaq mümkündürmü, yoxsa insan əbədi axtarışa məhkumdur?

Pis Oğlan Necə Olur?

Pis Oğlan Necə Olur?

Bu gün gənclər pis adam etiketini həmyaşıdları arasında prestij və yüksək statusun göstəricisi kimi qəbul edirlər. Gənclərin dili ilə pis olmaq bənzərsiz, maraqlı, qeyri-adi olmaq deməkdir. Təlimat Addım 1 Əks cinslə aktiv maraqlanın

Bir Insanı Necə Unutmaq Olar

Bir Insanı Necə Unutmaq Olar

Sevgi, təəssüf ki, həmişə əbədi qalmır. Hər şeyin qarşılıqlı olduğu, sevinc və xoşbəxtlik gətirdiyi görünür. Ancaq insanlar ayrılır. Bir insanı unutmaq, həsrət və tənhalıq hisslərinin öhdəsindən gəlmək o qədər də çətin ola bilər. Əzablar əvəzsiz mənəvi təcrübə gətirir, ancaq bəzən insanı daxildən də məhv edir

Özünü Təsdiqləmək Nə Deməkdir?

Özünü Təsdiqləmək Nə Deməkdir?

Özünütəsdiq öz şəxsiyyətinin əhəmiyyətinin və dəyərinin, şəxsiyyətin özünə çevrilmək, istədiyi kimi davranmaq, həyatını öz mülahizəsinə görə idarə etmək mübahisəsiz hüququnun təsdiqidir. Özünütəsdiq kompleks bir psixoloji fenomendir

Özünəinam Necə Yaradılır

Özünəinam Necə Yaradılır

Aşağı özünə hörmət, öz gücünə inam olmaması, göstərilən həyat məqsəd və hədəflərinin həyata keçirilməsinə əhəmiyyətli dərəcədə müdaxilə edə bilər. İtirilmiş özünə inamı bərpa etmək üçün məhz bunun itkisinə nəyin səbəb olduğunu diqqətlə anlamalısınız

Konsentrasiyanın Inkişafı Yolları

Konsentrasiyanın Inkişafı Yolları

Maksimum konsentrasiya ilə məhsuldarlıq səviyyəsi əhəmiyyətli dərəcədə artır və yerinə yetirilən tapşırıqların keyfiyyəti artır. Bu, insan həyatının istənilən sahəsinə müsbət təsir göstərir. Bəs bu bacarığınızı necə artırırsınız? Konsentrasiyanı inkişaf etdirmək üçün bir neçə kanıtlanmış yol var

Daxili Səsinizi Necə Eşitmək Olar

Daxili Səsinizi Necə Eşitmək Olar

Hər birimizin bizə kömək edən, necə davranacağımızı və ya necə cavab verəcəyimizi izah edən öz daxili səsimiz var. Psixoloqlar bunu fərqli adlandırırlar: altıncı hiss, intuisiya. Ancaq bütün elm adamları bir şeydə həmfikirdirlər ki, bu daxili səs hər insanda anadan olandan bəri mövcuddur

Niyə Tez-tez Ağlaya Bilmirsən?

Niyə Tez-tez Ağlaya Bilmirsən?

Göz yaşları duyğuları ifadə etməyin bir yoludur. Uşaqlıqda tez-tez olurlar, ancaq sosial qaydalar çox ağlamağa ehtiyac olmadığını söyləyir. Psixoloqlar isə hissləri içəridə saxlaya bilməyəcəyini, onları səthə atmaq lazım olduğunu iddia edirlər

Hər Kəs üçün Necə Cəlbedici Olmaq Olar

Hər Kəs üçün Necə Cəlbedici Olmaq Olar

Bir çox qadın kişiləri ayaqları altında görməyi xəyal edir. Daim heyran olmaq, hədiyyələr və övgülər yağdırmaq istəyirlər. Ancaq hər qadın hamı üçün cazibədar olmağı bacarmır. Cəlbediciliyinizi əhəmiyyətli dərəcədə artıra biləcəyinizi bilmək üçün bir sıra sirlər var

Özünüzdəki Ləzzəti Necə Görmək Olar

Özünüzdəki Ləzzəti Necə Görmək Olar

Bölmələr ideal üz və bədən nisbətlərinə malikdir. Halbuki dünyada çox gözəl var! Bəzilərinə diqqətlə baxsanız, görünüşlərinin qəbul edilmiş kanonlardan çox uzaq olduğu ortaya çıxır. Yalnız qadınlıq və cəlbedici hiss edirlər - digərləri isə onları belə görür

Qadın Qısqanclığı: Səbəbləri Və Bununla Necə Mübarizə Aparılması

Qadın Qısqanclığı: Səbəbləri Və Bununla Necə Mübarizə Aparılması

İnsanlar sevdiklərini qısqanmağa meyllidirlər. Sevdiyin birini itirmək bəlkə də hər kəsin həyatındakı ən çətin problemlərdən biridir. Və bir insanın mümkün olan hər şəkildə bu cür nəticədən şüurlu və ya uzaq bir şəkildə qarşısını almağa çalışması tamamilə təbiidir

Bir Kişidən Xasiyyətini öyrənməsi üçün Nə Istəməlisiniz

Bir Kişidən Xasiyyətini öyrənməsi üçün Nə Istəməlisiniz

Bir insanı yaxşı tanımaq üçün onunla bir aydan, hətta bir ildən çox görüşməlisən. Buna baxmayaraq, ilk görüşdə bir çox xarakter xüsusiyyəti aşkar edilə bilər, hobbi, vərdişləri və bağımlılığı haqqında tamamilə günahsız suallar verir. Dostlar, hobbilər və pis vərdişlər Başlamaq üçün bir kişidən hansı idman növünə üstünlük verdiyini soruşa bilərsiniz

Ləyaqət Nədir

Ləyaqət Nədir

Üstünlüklər müsbət hesab etdiyimiz keyfiyyətlərdir. Bizi insanlara cəlb edirlər. Ləyaqət, eyni zamanda bütün insanları birləşdirən bir anlayışdır, çünki hər bir şəxs müəyyən keyfiyyətlərə malikdir və onları müəyyən kateqoriyalara ayırır. Təlimat Addım 1 Hər bir insanın çox ləyaqəti ola bilər

Təhqir Olunarsa Nə Etməli

Təhqir Olunarsa Nə Etməli

Münaqişə prosesində cavab təhqirlərindən çəkinmək və davaya qarışmamaq çox çətindir. İbtidai ad çağırışlarına və kobud ifadələrə meyl etməməyə çalışın və cinayətkara ləyaqətlə cavab verin. Müasir dünyada çılğın ritmi və hər şeyə vaxtında olmaq istəyi ilə cəmiyyətdəki insanlar arasındakı münasibətlər daha gərgin və ziddiyyətli hala gəldi