Həyatda tez-tez insanları yöndəmsiz vəziyyətə gətirən və daha da pis olanı biabırçı vəziyyətə salan vəziyyətlər yaranır. Bu, xüsusilə gənc yaşda, bir insanın az həyat təcrübəsinə sahib olmadığı və vəziyyəti düzgün qiymətləndirə bilməyəcəyi və lazımi qaydada hərəkət edə bilmədiyi zaman olur. Təbii ki, insanlar xəcalətlərini tez bir zamanda unutmaq və öz hörmətlərini itirmədən tam yaşamağa davam etmək istəyirlər.
Təlimat
Addım 1
Səmimi danışmağa çalışın. Hər şeyi özünüzdə saxlamayın, başınıza gələn vəziyyəti sevdiyiniz şəxsə söyləyin. Kənardan hər şey o qədər də qorxunc görünə bilməz və sevilən bir insan sizə bu barədə danışacaq və sizi arxayınlaşdıracaq.
Addım 2
Öz hörmətinizi artırın. Bu vəziyyətdə əsas vəzifəniz özünüzdə misilsiz üstünlükləri, öz zövqünüzü tapmaqdır. Həyatınızda ən yaxşı vəziyyətdə olduğunuz və başqalarının heyranlığını oyatdığınız zamanları xatırlayın. Bu hissləri xatırlamağa çalışın və hörmət göstərməyinizin səbəblərini tez-tez xatırlayın.
Addım 3
Məyus olmayın. Ümidsizlikdən pis bir şey yoxdur. Özünüzü çəkin və özünüz üzərində işləyin. Çətin bir həyat vəziyyətindən çıxmaq üçün güc lazımdır. Şeylərə nikbinliklə baxın, komediya filmlərinə, komik videolara baxaraq və internetdə söhbət edərək daha çox müsbət emosiyalar almağa çalışın.
Addım 4
Özünüzü yerinə yetirməyə çalışın. Özünüzü anlayın, indiki zamanda tam olaraq nə istədiyinizi müəyyənləşdirin və məqsədinizə çatmaq üçün addımları göstərin. Maraqlı bir iş axtarmaq, yeni bir şey üçün pul qazanmağa çalışmaq və ya xarici dil öyrənmək ola bilər. Siz öz taleyinizin "gəmi kapitanısınız". Bunu xatırlayın və axınla getməyin. Həyatınızda prioritetləri müəyyənləşdirin və əsas problemləri həll edin. Hədəfinizə çatmaq üçün ən azı minimal addımlar atın və həyatınızda baş verən çətinlikləri xatırlamaq üçün vaxtınız olmayacaq.
Addım 5
Sizi əsəbləşdirən bir vəziyyətdən sonrakı ilk günlərdə yaddaşınızdakı keçmiş hadisələri xatırlamamaq üçün özünüzü rüsvay etdiyiniz insanlarla görüşməməyə çalışın. Dostlarınızın qarşısında səhv etdinizsə, şübhəsiz ki, onlar sizi başa düşəcək və mühakimə etməyəcəklər. Baş verənlərə daha çox əhəmiyyət vermə ehtimalı digər insanlardan daha çoxdur. Siz sadəcə vicdanlı bir insansınız və bu fakt öz hörmətinizi yüksəltməlidir.
Addım 6
Vicdan yalnız ona sahib olanlara əzab verir. Zaman yaxşı bir həkimdir və tezliklə hər kəs baş verənləri unutacaq, o cümlədən siz də. Pisləri unudun və həyatı tam yaşayın.
