Fobiya davamlı bir qorxudur, hətta tez-tez obsesifdir. Fobiyaların hər yerdə olmasına baxmayaraq, bunlar insan davranışının norması deyil. Və insanlar ümumiyyətlə adi qorxunun öhdəsindən gəlməyi bacarırlarsa, fobiyalar ən çox peşəkar müalicə tələb edirlər. Fobiyalar çox fərqlidir, lakin hamısı təsnif edilə bilər.
Təlimat
Addım 1
Uşaqlıq fobiyaları, erkən uşaqlıqda ortaya çıxan mühitlə təmasa əsaslanan qorxulardır. Bu qaranlıq qorxusu, bəzi xüsusi obyektlərin qorxusu, məsələn, zirzəmilərə və şkaflara qapılar. Bir insan uşaqlıqda belə şeylərdən qorxmağa başlamamışsa, böyük ehtimalla gələcəkdə etməyə başlamayacaqdır. Sosial fobiya uşaqların qorxusuna aiddir, çünki sosiallaşma ehtiyacı insanda həyatın ilk illərində yaranır. Uşaqlar ən çox bağçaya getməyi sevmirlər. Yeniyetmələr və yetkinlər ümumiyyətlə belə açıq şəkildə məktəb qorxusu və ya iş göstərmirlər. Buna baxmayaraq, bu qrupun fobiyaları həyatı boyunca bir insana təsir göstərir. Uşaqlıqdakı sosial fobiya, əksər yetkinlərdə mövcud olan ümumi və ya yuxarılar və ya güclü insanlarla ünsiyyət qorxusu ilə nəticələnir.
Addım 2
Gənc fobiyalar. Bu yaşda, ətraf mühitin bir hissəsi kimi özünü anlamağa əsaslanan qorxular yaranır. Qorxular digər insanlar və ya obyektlərlə müəyyən bir qarşılıqlı əlaqə növü ilə əlaqələndirilir. Məsələn, intimofobiya - cinsi əlaqələr qorxusu və bu fobiya ilə əlaqəli bütün cinsi qorxular ən çox ergenlik dövründə yaranır. Ancaq əvvəlcə bir insan fiziki təmas perspektivindən qorxursa, yetkin yaşda bu qorxu ümumiyyətlə yaxın mənəvi münasibətlər qorxusuna çevrilir. İntimofob bir insan özünü açmaqdan, məsuliyyət götürməkdən və insanlara yaxınlaşmaqdan qorxur. Yeniyetmələrdə ən çox özünü göstərən özünə inamsızlıq da fobiyalara səbəb olur. Həm də bu yaşda ölüm qorxusu (tanatofobiya), qapalı məkan (klostrofobiya) və ya açıq məkan (agorafobiya) qorxusu var.
Addım 3
Məsuliyyət fobiyaları ümumiyyətlə gənc valideynləri təqib edir. Bəziləri uşağa bir şey ola biləcəyindən çox qorxurlar. Uşağını hər şeydə idarə etməyə, onun üçün dost seçməyə və evdən uzaq getməsini qadağan etməyə çalışırlar. Bu tip obsesif qorxular sevginin təzahürləri deyil; valideynlərin öhdəsindən gələ bilmədikləri çaxnaşma. Nəticədə fobiyalar tez-tez uşaqlarda görünür.
Addım 4
Qəribə fobiyalar. Son onilliklərdə insan fobiyalarının siyahısı əhəmiyyətli dərəcədə genişlənmişdir. Fobiyalardan bəziləri artıq çəkidən qorxmaq kimi zamanlarına xas hala çevrilir, bəziləri isə şar, toyuq qorxusu və ya bir dairədəki naxış kimi qeyri-adi haldır. Bu qrupdakı bütün fobiyaların öz adları yoxdur.
