Bədbəxt Sevgidən Necə Qurtulmaq Olar

Mündəricat:

Bədbəxt Sevgidən Necə Qurtulmaq Olar
Bədbəxt Sevgidən Necə Qurtulmaq Olar

Video: Bədbəxt Sevgidən Necə Qurtulmaq Olar

Video: Bədbəxt Sevgidən Necə Qurtulmaq Olar
Video: Özümə necə kömək edim? | Psixoloq Leyla Gasimova 2024, Bilər
Anonim

Bəziləri üçün sevgi ilham verir və enerji verir. Digərləri yalnız bədbəxt sevgi ilə qarşılaşmağa meyllidir. Bədbəxt sevginin səbəbləri nədir və sevgimizin xoşbəxt və ya bədbəxt olacağını özümüz müəyyən edirik?

Bədbəxt sevgidən necə qurtulmaq olar
Bədbəxt sevgidən necə qurtulmaq olar

Təlimat

Addım 1

Həyata qlobal olaraq baxmağa çalışın. Niyə yaşayırsan? Niyə bu dünyaya gəldin? Bütün bunlarda bədbəxt sevginin məqsədi nədir? Buna "varoluşsal suallara cavab axtarma" və ya varlıq suallarına cavab axtarılır. Çox vaxt bədbəxt sevgi hissi, üzərində dayanmağımızla əlaqələndirilir. Və formalaşmayan münasibətlərin üfüqlərindən kənara baxmağı bacarmalısınız.

Addım 2

Niyə mənfi hisslərə ehtiyacınız olduğunu anlayın. Bəzən, uşaqlıqdan sevginin iztirab gətirməli olduğunu hiss edirik. Bu, valideynlərimiz bədbəxt olduqda olur. Yoxsa kədərli bir sevgi hekayəsi bizə çox təsir edirsə. Bədbəxt sevginizi xroniki olaraq cəlb edirsinizsə, o zaman xüsusilə bu məqama diqqət yetirməlisiniz. Həyatınızın bu anında əziyyət çəkməyiniz lazım olan hədəfə çatmağın başqa yollarını düşünməyə çalışın.

Addım 3

Narahatlıqlarınıza ara verin. Bədbəxt sevgililərin unutmaq üçün dünyanın ucqarlarına getdikləri zaman kino və ədəbiyyatda nə qədər gözəl nümunələr var. Və orada yeni hisslər və ya yaşamaq üçün yeni güc tapdılar. Cəhd edin və özünüzü uğursuz taleyə dair sonsuz əkslərdən yayındırırsınız. Bu, yeni inkişaf xətləri tapmağa kömək edəcəkdir.

Addım 4

Həddindən artıq sıxmayın. Münasibətlərin öz axarı ilə getdiyi sizə aydındırsa, məni tez bir şəkildə işarələməyin bir yolunu tapın. Qaçılmaz olduğu bir boşluqla çəkməyə ehtiyac yoxdur. Sevgi münasibətləri qura bilmədiyiniz insandan nə qədər tez ayrılsanız, bir o qədər yaxşıdır. Duygusal travma nə qədər az olarsa və sevgi üçün yeni fürsətləri o qədər sürətli tapacaqsınız. İndi xoşbəxtəm.

Tövsiyə: