Çox vaxt hər bir insan davamlı olaraq depressiya ilə qarşılaşır, bunun səbəbləri ümumiyyətlə bir sıra vacib olmayan həyat uğursuzluqları və pozğunluqlardır. Bu vəziyyətdə, bir qayda olaraq, dərin ümidsizlik və bədbəxtlik yaranır. Bir insanın özü bunu hiss etmədiyi üçün hər şeyi düzgün bir şəkildə edib etmədiyi barədə ciddi düşünmək çətindir.
Bütün insanlar eyni sistemə görə yaşayırlar: məktəb illəri, universitet, daimi iş, toy, uşaqlar. Lakin, bu əmri nə qədər tez dəyişsəniz, bir o qədər yaxşıdır. Axı belə bir plana sadiq olmaq tədricən bir insanın xoşbəxtliyin nə olduğunu tamamilə unutduracağına gətirib çıxaracaqdır.
Törədilmiş hərəkətlərin kədərli nəticəsi ilə qarşılaşmamaq və bədbəxt olmamaq üçün bəzi səhvlərdən diqqətlə çəkinmək lazımdır.
İnsanı bədbəxtliyə aparan insan səhvləri
Yanlış insan seçmək. Bəzən həyat məhz bu əhəmiyyətli amil üzündən şikəst olur. Yalnızlıq qorxusu ən dəhşətli bəlalardan biridir, bu da həmsöhbətləri və potensial dostları və ya sevgililəri ayıq qiymətləndirməyi çətinləşdirir. Statistikaya əsasən, boşanma nisbəti təəccüblüdür. Bir çox psixoloq öz həyatınızı onunla bağlamadan əvvəl ortağınıza daha yaxından baxmağınızı məsləhət görür.
Hərəkətsizlik. Bir çox insan, adətən vəziyyəti öz əlinə almaqdan daha asan olacağına inanaraq müxtəlif problemlərə dözməyi üstün tutur. Bir insanın heç bir şey etməməsi və davamlı olaraq həyatdan şikayət etməsi birbaşa özünün günahıdır. Problemlərə səbəb olan bütün həyat anlarını diqqətlə nəzərdən keçirmək və işləmək lazımdır.
Uzun yaddaş. Hər hansı bir insanın başında keçmiş hadisələrin xatirələrini dəfələrlə təkrarlamaq vərdişi var. Ancaq bəziləri gələcəyi və bu günü əhəmiyyətli dərəcədə dəyişdirmək üçün təfərrüatlı təhlil edirlər, bəziləri sadəcə çox istədikləri üçün. İkincisi edilməməlidir, çünki keçmiş inciklik, qəzəb, qürur doğura bilər - bütün bunlar gələcəkdə yalnız uğursuzluqlar və itkilər gətirəcəkdir.
Tələskənlik. Hissləri göstərmək və onları yaşamaqdan daim qorxmamalısınız. Bəzən hisslərinizi göstərmək qorxusu başqalarının dərin anlaşılmazlıq qorxusu ilə yaranır. Bununla birlikdə, mütləq laqeydlik maskaları taxan çox sayda insan var, buna görə özünüzə inamlı, müsbət olmalı və ilk və vacib addımları atmaqdan çəkinməməlisiniz. Axı duyğulara doymuş bir həyat parlaq və məna və həyati hədəflərlə doludur.
