Çox vaxt, həyat haqqında düşünən insanlar, zamanında ümidsizlik, tənbəllik və digər amillərə məğlub olmasaydı, müəyyən hədəflərə və uğurlara imza ata biləcəklərini başa düşürlər. Ancaq dəyişikliklər üçün yeni bir həftə gözləməyə ehtiyac yoxdur, ancaq indi başlayın və bir ilə sevinin.
Təlimat
Addım 1
Doğru anı və sakit və dinc bir mühiti seçin. Bu, diqqətinizi cəmləşdirməyə, həyatınızı təhlil etməyə, nəyə və hansı məqsədlə nail olmaq istədiyinizi əks etdirməyə kömək edəcəkdir.
Addım 2
Bütün fikirləri kağıza yazın. Bu vacib bir şeyin gözündən düşməməyiniz və məqsədin tam mənzərəsini gördükdən sonra onları əhəmiyyətə görə paylaya biləcəyiniz və daha az əhəmiyyət kəsb edənləri təmizləməyiniz üçün lazımdır.
Addım 3
Hər hədəf üçün ona çatmaq üçün müəyyən bir vaxt təyin edin. Bunun həyata keçirilməsinə nə mane ola biləcəyini və qarşılaşılan maneələrin necə aşılacağını düşünün. Mərhələ ilə necə hərəkət etməyi planlaşdırdığınızı göstərin və əsas məqsədə çatmaq üçün ara hədəflər qoyun.
Addım 4
Planlaşdırılan bütün nailiyyətlər arasında nə olursa olsun əldə edilməsi lazım olan ən vacib şeyi seçin. Hədəfə çatmağa töhfə verəcək hərəkətləri mümkün qədər ətraflı planlaşdırmağa çalışın. Daha çox məlumat tapın və sonraya təxirə salmayın.
Addım 5
Ailənizdən və dostlarınızdan dəstək alın. Onlara planlarınız barədə danışın, hədəflərinizə çatmaqda çətinlik çəkirsinizsə sizə dəstək vermələrini xahiş edin və ehtiyac duyduğunuz zaman sizə kömək edəcək kimə arxalanacağınızı öyrənin.
Addım 6
Aktiv, enerjili və motivasiyalı insanlarla söhbət edin. Onların münasibəti sizə ötürüləcək və hədəflərinizdən kənara çıxmamağınıza kömək edəcəkdir.
Addım 7
Planlarınızı yoxlayın. Nailiyyətlərin siyahısını və tətbiq olunma tarixini mütəmadi olaraq nəzərdən keçirin. Bir şey vaxtında nəticə vermədisə, ümidsiz olmayın, həm də özünüzü rahatlamağa imkan verməyin. Siyahınızdakı növbəti hədəfin vaxtında yerinə yetirilməsini təmin etmək üçün əlinizdən gələni edin.
Addım 8
Hədəf siyahınızı gözünüzdə saxlayın. Məsələn, güzgü qarşısında və ya masaüstündə. Beləliklə, əyani olaraq hər zaman özünüzdən imtina edə bilməyəcəyinizi xatırladırsınız, çünki müəyyən hədəfləriniz var. Planlarınızı yenidən oxuyun və düşünün. Bəlkə də onlara nail olmaq üçün yeni bir metod düşünə bilərsiniz.
Addım 9
Hədəflərinizə çatdıqda özünüzü bir tərəf edin. Çox səy sərf etdiniz, bu da hədiyyə və parlaq bir tətilə layiq olduğunuz deməkdir. Bu münasibət digər hədəflərə çatmaq üçün bir təşviq olacaqdır.
