Güclü insanlar da çətin anlar yaşayır. Taleyin bütün oyunlarına tab gətirmək və onun təxribatlarına uymamaq üçün ruhən güclü olmalısan. Ayaq üstə qalmağın əsas prinsiplərini rəhbər tutaraq, bütün çətinliklərə cəsarətlə qalib gəlməyi öyrənə bilərsiniz.
Güclü insan iradənin və mənəvi tarazlığın gücündə özünü göstərir. Bu cür gücü özünüzdə saxlamaq asan deyil, buna görə hər güclü və ağıllı insan tez-tez sadə qaydalara riayət edir:
1. Qorxunuz tükənməsin.
Hər insan bir şeydən qorxur. Qorxu anı gələndə bir adamı qandallayır və bu qorxunun səbəbini artıq görməməsi üçün sanki hər yerə qaçmağa hazırdır. Bütün qorxularınızı aradan qaldırmaq üçün özünüzü anlamağa çalışın. Niyə bu baş verir? Bunu anladıqda başa düşəcəksən - qorxu özün icad etdiyin və başına vurduğu bir şeydir. Və qorxularınızın öz-özünə necə yox olacağını özünüz də görməyəcəksiniz.
2. Bu gün yaşayın.
Bu günümüzdə və gələcəkdə xoşbəxt bir həyat üçün keçmiş haqqında heç olmasa da mümkün qədər az düşünməyiniz çox vacibdir. Bütün pis şeyləri unudun, yükü çiyinlərinizdən götürün və bu gün üçün yaşayın. Yeniyə doğru gedin və pis bir yuxu kimi keçən hər şeyi unutun.
3. Özünüzə kədərlənməyi dayandırın.
Özümüzə yazığımız gəlirsə, deməli müəyyən bir nöqtədə ilişirik. Hər şeyi eyni nəticəyə aparan bir dövr başlayır. Həyat boyu yığdığımız şey, müxtəlif xəstəliklərə qədər canlılığın itirilməsinə səbəb olur. Və məhz bununla mübarizə aparmalıyıq. Pisliklərdən əl çəkin və səhv bir iş görmüş insanları bağışlayın.
4. Pis düşüncələri qovun.
Yalnız müsbət bir şəkildə düşünün. İçəridən parlamalısan ki, onlar yalnız sənə dönsünlər.
5. Hobbi üçün vaxt ayırın.
Yalnız lazım olanı deyil, istədiyinizi də etmək lazımdır. Filmlərə gedin, alış-veriş edin, kitab oxuyun, at sürün, yoga və ya fitness ilə məşğul olun. Dərindən nəfəs almaq.
6. Başqalarına kömək edin.
Nə cür kömək etməyinizin əhəmiyyəti yoxdur, əsas odur ki, hər şey təmiz bir ürəkdən getsin. Başqalarına nə qədər çox kömək etsəniz, yaşamağınız bir o qədər asan olacaq. Bu sadə tövsiyələri müşahidə edərək, bütün həyat çətinliklərindən asanlıqla çıxa bilərsiniz.
