İnsanlar çox müxtəlif istəklərə sahibdirlər. Ancaq ümumiyyətlə bir insana demək olar ki, ömrü boyu müşayiət olunan ən əziz xəyallardan biri və ya ikisi var. Bəziləri nə vaxtsa hədəflərinə çatacaqlarına, kimisi isə yuxunun reallaşmayacağına inanır və sadəcə gözlərini yumub nağılın gerçəkləşdiyini xəyal etməyə üstünlük verirlər.
Kağız üzərində bir xəyal çəkin
Bir kağız parçası, qələm və rəngli qələmlər gizli xəyalları reallaşdırmağa kömək edəcəkdir. İstəyi yalnız başınızda saxlamağa çalışın, həm də mümkün qədər tez-tez kağıza yazın, eyni zamanda mövzuya dair müxtəlif şəkillər çəkin. Məsələn, ailəniz üçün gözəl bir ev almaq arzusunda olduğunuzu düşünək. İstəyinizi ən dəqiq ifadə edən bir neçə cümlə yazın. Seçimlərdən biri budur: “Ailəmin hər üzvü üçün otağı olan lüks bir ev alıram. Ev iki mərtəbəlidir, qırmızı kərpicdən düzəldilib. Yanında iki avtomobil üçün bir qaraj var. Yəni arzunuzun təsviri mümkün qədər tam olmalıdır. Mətnin yanında evi xəyallarınızda təsəvvür etdiyiniz kimi çəkin.
Sənətkar deyilsənsə, yaxşıdır, Kainat nəyi ona çatdırmaq istədiyini başa düşəcəkdir.
İstəyinizin təsviri ilə çıxış edərkən sözləri yalnız müsbət mənada istifadə etməyə çalışın, yəni "deyil" hissəcikindən istifadə etməyin. Məsələn, "Evim nə kiçik, nə də dar deyil" əvəzinə "Evim böyük və genişdir". Kainat “olmayan” hissəcikləri qəbul etmir və istəyinizə uyğun olaraq istəklərinizi yerinə yetirəcəkdir. Ona dediklərinizi başa düşəcək: "Evim kiçik və dar". Nəticədə vəziyyət elə inkişaf edəcək ki, tam olaraq belə bir mənzil alacaqsınız.
Və əmin olun, istəyinizi ifadə edərkən sonunda "Hər kəsin xeyrinə" ifadəsini istifadə edin. Kainat istəyi yerinə yetirmək üçün çox müxtəlif yollara malikdir. Ancaq həyata keçirmək istəmədiklərinizi ayırd etmir. Buna görə dərhal xəyalınızı reallaşdırarkən kimsənin zərər görməsini və ya ölməsini istəmədiyinizi ona göstərin. Planınızın gerçəkləşməsindən müsbət emosiyalar almaq, eyni zamanda yaxınlarınıza yas tutmaq deyil.
Vizualizasiya və düşüncə
Bu qədim texnikaların istəkləri yerinə yetirmək üçün ən təsirli olduğu sübut edilmişdir. Onları gündəlik və sakit bir atmosferdə yerinə yetirmək məsləhətdir.
Təcrübə əsnasında heç bir şey sizi yayındırmamalı, buna görə uşaqlardan və digər ev üzvlərindən səs-küy salmamalarını, qonşu otaqda sakit oturmalarını və ya gəzmələrini istəyin.
Kresloya oturun və ya üfüqi bir mövqe tutun, ovuclarınızı açın və yuxarıya dönün, ayaqlarınızı bir-birinizə paralel qoyun. Bütün diqqətinizi öz nəfəsinizə cəmləyin. Yavaş-yavaş kənar fikirlərin necə getdiyini, sanki başınıza bir boşluq gəldiyini hiss edəcəksiniz. Bu nöqtədə istədiyiniz şəkilləri çəkməyə başlayın. Bir avtomobil almaq istəyirsinizsə, ona necə yaxınlaşdığınızı təsəvvür edin, qapını açın, maşına minin. Onun qoxusunu fiziki olaraq hiss edin, oturacağınızı dərinizlə hiss edin. Avtomobilinizdə şəhərin küçələri ilə gəzə, dənizə çıxa və s. Bu düşüncə 10 dəqiqə və ya daha çox davam edə bilər. İstədiyiniz müddətdə orada qalın. Təcrübədən yavaş-yavaş çıxın. Nəfəsinizi hiss edin, bədəninizi hiss edin, uzanın və yavaş-yavaş gözlərinizi açın. Vizuallaşdırma və düşüncə ilə nə qədər tez-tez məşğul olursunuzsa, Kainat sizin istəyinizi bir o qədər tez reallaşdıracaq.
