Davamlı tənqid edir, şayiələr yayırlar, sizi peşəkar görmək istəmirlər? Əgər belədirsə, deməli, iş yerindəki mobinglə üzləşmisiniz.
Mobbing iş yerində olduqca yaygın bir fenomendir, bir işçiyə sataşma, onu alçaltmaq, şayiələr yaymaq və davamlı tənqid etməkdir.
Mobbing üçün intiqam almaq istəyindən tutmuş, sadəcə bayağı cansıxıcılıq və əyləncə naminə sataşmaqla bitən bir çox səbəb var. Buna görə, mobbing üçün bir çox səbəb varsa, demək olar ki, hər kəs onun qurbanı ola bilər. Ümumiyyətlə, qurbanlar artıq formalaşmış bir komandaya yeni gəlmiş yeni işçilər və ya komandanın əksəriyyətindən açıq şəkildə fərqli olan insanlardır. Mobbing həmkarları tərəfdən olur - üfüqi mobing və rəhbərlik tərəfindən zülm, bu növ mobbing həm də bossing adlanır.
Gizli qarışıqlıq halında bir insanın işləməsinin qarşısı alınır, açıq şəkildə onun heç bir şey olmadığı, məğlub olduğu və təşkilatı tərk etməsi lazım olduğu eyham edilir. Qurbanın düşmən bir kollektivdə olması sadəcə dözülməz hala gəlir və əksəriyyəti istefa məktubu yazır. Şaquli mobbing (aka bossing) rəhbərin icra üçün yalnız ümidsiz və sadə binalar verməsi, işçini nəzərə almaması, təşəbbüs göstərməməsi ilə ortaya çıxır. Ən dəhşətli mobbing növü açıqdır, bununla birlikdə ictimai rüsvayçılıq, təzyiq, istehza və hətta bəzən əmlaka ziyan vurmaq da istifadə olunur.
Yuxarıda deyilənlərin hamısı iş yerində təcavüz qurbanı olan işçinin sağlamlığına təsir göstərir. İnsandakı daimi stresdən həm psixika, həm də fiziki sağlamlıq əziyyət çəkir.
Mobinqlə mübarizədə nə kömək edə bilər:
1. əməkdaşlıq
2. tikanlara cavab verməyin
3. sizə qarşı təcavüzün səbəbini tapmağa çalışın
4. Digər müsbət emosiyaları və ya hobbilərini idarə edin
Mobinglə mübarizə aparmaq üçün, ilk növbədə sizə qarşı təzyiq göstərməyin səbəbini anlamalısınız, işdə səhv etməməyiniz, təhrikçi ilə açıq danışmaq mümkündür. Bununla birlikdə, psixoloqlar mobbingin dayanmayacağını anladıqda, yalnız bu komandanı tərk etmələrini məsləhət görürlər, çünki psixoloji problemlər sağlamlığın ciddi şəkildə pozulmasına səbəb ola bilər.
