Hər kəsin başında davamlı düşüncə prosesi var, davamlı keçmişi xatırlayırsan və ya əksinə gələcəkdə nə olacağını düşünürsən. Və bunun normal olduğunu düşünürsən, belə olmalıdır, əslində səhvdir.
Sonsuz düşüncə axını üzündən bu anı darıxırıq. Məsələn, səhərlər üzünüzü yuyarkən onsuz da işdə olduğunuzu və müdirinizlə ünsiyyət qurduğunuzu düşünürsünüz, beləliklə artıq burada deyilsiniz, çünki düşüncələriniz sizinlə deyil.
Tez-tez başınızda yaşadığınız vəziyyətin demək olar ki, mütləq dəqiqliklə baş verməsi olur və bu təsadüf deyil. Həm müsbət, həm də mənfi olan bütün düşüncələr böyük gücə malikdir və həyatımızı təsir edir.
Düşünən insan istədiyi şeyin və ya əksinə qorxduğu şeyin dəqiq bir mənzərəsini əks etdirir. Beləliklə, onsuz da şüuraltı olaraq həyatınızdakı bəzi hadisələri tənzimləyirsiniz. Düşüncələriniz mənfi olduqda bəzi xoşagəlməz halların baş verməyə başladığını, həyat problemlərinin ortaya çıxdığını görə bilərsiniz. Əslində, bu, gerçəklikdə baş vermədən əvvəl də düşüncələrinizdə əvvəlcədən proqnozlaşdırdığınız qorxusuna çevrilir.
Başınız mənfiliklə doludursa, bəlalar və bədbəxtliklər sizi təqib edəcək və həyat qaranlıq görünəcək. Hər şey hiss etdiyimiz hisslərdən asılıdır, əgər sevinc hiss edirsinizsə, onda baş verən hər şey də müsbət nəticə verəcəkdir. Lakin mənfi düşüncədən qurtulmaq çox çətin ola bilər və üzərində işləmək lazımdır.
Əvvəlcə keçmiş və gələcək haqqında daha az düşünməyə çalışmalı və bu günlə yaşamağı öyrənməlisən. Burada və indi baş verən anlardan zövq alın. Bir şeydən əsəbiləşirsinizsə və ya əsəbiləşirsinizsə, buna mənfi reaksiya verməməyə çalışın, çünki bütün vəziyyətlər yalnız onları doldurduğunuz duyğuları daşıyır. Həyatdakı ən çətin vəziyyətlərdə belə müsbət tapmağı öyrənin.
Bütün həyatınız öz düşüncələrinizin əksidir. Müsbət düşünməyi, yaşamağı və hər andan zövq almağı öyrənməyə çalışın. Axı, həyatımız çox sevindirici və müsbət hadisələrlə doludur. Və birdən başınızda mənfi bir fikir ortaya çıxsa, gülümsəyin və yaxşı bir şey düşünün. Axı, reallıqda baş verən hər şey yalnız şüuraltımızda baş verənlərdən asılıdır.
