Bəzən həqiqəti söyləmək illərdir yalan danışmaqdan daha çətindir … Ancaq ətrafınızdakı insanlarla yalan üzərində münasibət qurmaq istəmirsinizsə və ya əxlaqi prinsiplər yalan danışmağa icazə vermirsinizsə, yenə də həqiqəti söyləməlisiniz.
Təlimat
Addım 1
Uzun müddət yalan danışdınız və indi həqiqəti söyləməyin vaxtı gəldi? Paxıllıq etməyəcəksiniz. Yalanın hər vəziyyətdə yeganə xilas və ən optimal həll yolu olduğu zaman həqiqəti söyləməyə qərar vermək çox çətindir. Ancaq gizlənməkdən bezmisinizsə və insanın gözlərini işin həqiqi vəziyyətinə açmağa zehni olaraq hazırsınızsa, deməli işin yarısı artıq görülmüşdür. Sakitləşin və həmsöhbətinizin mənfi reaksiyasına hazırlaşın: dürüstlük bəzən insanlara çox zehni əzab verir.
Addım 2
Sərt həqiqət yalnız mənfi bir reaksiya deyil, bütün bir duyğu fırtınasına səbəb ola bilər. Buna görə hər şeyə hazır olun. Bir kişi davaya girə bilər və yumruqlarını yelləməyə başlaya bilər, qadın ağlaya bilər və ya əsəbiləşə bilər. "Sakit ol", "Ağlamağı dayandır", "Əsəbi olmayın" deməyin - bu sözlər, adam onsuz da kənarda olsa, hər kəsi hiddətləndirəcəkdir. Bir az gözləyin. Öz müdafiənizdə bir şey söyləməyə çalışmayın, insanın şok xəbərlərdən qurtarması üçün həmişə bir neçə dəqiqə vaxt lazımdır. Bu anda konstruktiv bir dialoqa ümid bəsləmək sadəcə ağılsızdır - istəmədikləri üçün deyil, mənfi duyğular artıq kənarda qaldıqları üçün sizi eşitməyəcəklər.
Addım 3
Həmsöhbət özünə gəldikdən sonra ilkin gərginlik azaldıqdan sonra söhbətə davam edə bilərsiniz. Ağrılı bir qarğıdalı basmağa və aldatma hekayənizi davamlı təkrarlamağa ehtiyac yoxdur. Bunu etməyinizə səbəb olan şeylərdən daha yaxşı danışın. Buna səbəb olan halları izah edin. "Qurtuluş üçün yalan" kimi bir anlayışın olması əbəs yerə deyil. Sonra insana mövcud olan qarşılıqlı xoşagəlməz vəziyyətə baxmayaraq, hələ də sizin üçün əziz olduğunu, ona xəyanət etməyəcəyini və ya onunla əlaqəni qırmayacağını açıq şəkildə göstərin. Səhv etdiyinizə görə ürəkdən üzr istəyin və sevdiyiniz insana daha çox zərər verməməyə çalışın.
