Ölüm mövcud olan bir şeydir. Sadəcə, istəsək də, istəməsək də. Özünün yüksəkliyi ilə barışan insan həyatın əsl dəyərini başa düşür və bundan necə zövq alacağını bilir. Niyə qarşısını almaq mümkün olmayan şeylər barədə narahat olmalısan? Eyni zamanda, sevdiklərimiz bizi tərk etdikdə, duyğular başımızı örtür. Zərər ağrısı o qədər güclüdür və deyəsən dəlilik ərəfəsindəsiniz.
Kədər dövrü 5 mərhələdən keçir:
- Birinci mərhələ bir insanın kədərli xəbəri öyrəndiyi andan başlayır. İlk reaksiya təkzibdir. Dediklərinə inanmaq istəmir, "eşitmir" və bir neçə dəfə spikerdən soruşur. "Bəlkə bu səhvdir?" Başımda qarışıq düşüncələr. Beləliklə, bir insan inadla şok edici bir həqiqəti qəbul etməməyə, zehni ağrılardan çəkinməyə, özünü əzablardan qorumağa çalışır. Bu fenomen psixoloji bir müdafiə təşkil edir. Bu anda obyektiv düşünə bilər, gerçəklik təhrif olunmuş kimi qəbul edilir.
- Bunun ardınca təcavüz - baş verənlərə daha aktiv müqavimət, cavabdehləri tapmaq və cəzalandırmaq istəyi gəlir. Bir qayda olaraq xəbər gətirənlər qolun altına düşür. Və çox vaxt insan aqressiv hərəkətləri ona yönəldə bilər. Bütün içəri bağırır və qəzəblənir, ağrılı həqiqəti qəbul etmək istəmir. "Kim günahkardır?", "Bu ədalətsizdir!", "Niyə o?" - bu kimi suallar bütün şüuru doldurur.
- İkinci mərhələdə təcavüzün köməyi ilə bir şeyi dəyişdirmədən kədərlənən insan həyat və Tanrı ilə bazarlıq etməyə başlayır: "Bunu etmərəm, sadəcə hər şey geri dönsün, ayılsam, hər şey bir səhv. "Şüurlu ya da olmayan, insan bir möcüzəyə, hər şeyi dəyişdirmə fürsətinə inanır. Kimisi kilsəyə gedir, kimisi sehrbazların xidmətinə müraciət edir, kimisi sadəcə dua edir - hərəkətlər hər şey ola bilər, amma hamısı gerçəkliyi dəyişdirməyə yönəlib.
- Müqavimət çox enerji tələb edir və bir dəfə insan enerjisiz qaldıqdan sonra depressiya dövrü başlayır. Heç bir şey kömək etmir: göz yaşı yox, hərəkət yoxdur. Əllər endirilir, hər şeyə maraq itir, apatiya başı örtür, bəzən insan özünü dəyərsiz hiss edərək yaşamaq istəmir. Günahkarlıq, ümidsizlik və çarəsizlik təcrid olunmağa səbəb olur. Çox vaxt kədərlənən insan əzablarını biraz yüngülləşdirmək üçün həddindən artıq alkoqol və narkotik istifadəsinə müraciət edir.
- Son mərhələ rahatlama gətirən göz yaşları ilə xarakterizə olunur. Mərhumun müsbət xatirələrinə diqqət dəyişir. İstefa həyatın həqiqətlərinə, ölümün qaçılmazlığına gəlir. Qəzəbli duyğular tədricən səngiyir və yerini mərhumun sevdiyinə sakit kədər və minnətdarlıqla əvəz edir. İnsan daxili dəstəyini bərpa edir, gələcək üçün planlar qurmağa başlayır.
Bu itki yaşamağın ideal yoludur. Ancaq bəzən mərhələlərdən birində uzun müddət ilişib qalır. Belə hallarda, kədərlənən insanın kifayət qədər mənbəyə sahib olmadığı zaman, qalan mərhələlərin bir mütəxəssislə birlikdə keçiləcəyi psixoloji dəstək axtarmağa dəyər.
