Əsas səhifə
Psixologiya
Motivasiya
Özünə hörmət
Səhifələr

Özünə hörmət 2024, Noyabr

Error: Segmentation damaged. Request > count records categoryes.

«
57
58
59

Popular ismarıc

Valideynlər Və Uşaqlar üçün Keçid Yaşından Necə Keçmək Olar

2024
Yalan: Simptomlarını Necə Müəyyənləşdirmək Olar

2024
Katarsis Nədir

2024

Ay üçün ən yaxşı Rəylər

Yeni Bir Komandaya Qoşulmaq Nə Qədər Asandır
Kirill üçün Hansı Adlar Uyğun Gəlir
Bir şəxs Haqqında Hər şeyi Necə Tapmaq Olar
Kimin Məsləhətini Dinləməlisiniz
Dedikodu Ilə Necə Davranmaq Olar
Baş Verənlərlə Daha Asan Necə əlaqələndirmək Olar
Psixoloji Təlim Necə Kömək Edə Bilər
Hər Gün üçün Yeddi Psixoloji Fənd
Özünüzü Kobudluqdan Necə Qorumaq Olar
Tənqidi Necə Faydalı Etmək Olar
İnsan Ünsiyyət Bacarıqlarını Necə Inkişaf Etdirmək Olar
İş Yerindəki Dedi-qodulardan Necə Qurtulmaq Olar
Ünsiyyətdə Anlayışa Necə Nail Olmaq Olar
Münaqişələrin Həlli Kimi Danışıqlar
İstəkləri Hansı Hallarda Rədd Edə Bilmək Lazımdır

Top məqalələr

İnternetdə Sevginizi Necə Etiraf Etmək Olar

2024
Boşanmadan Sonra Ediləcək 8 şey

2024
Bir Oğlanı Məni Necə Sevdirmək Olar

2024

Tövsiyə etmək

Stresi özünüzdən Necə Azad Etmək Olar

Stresdən təkbaşına qurtarmaq çox real bir işdir. Bunun üçün bir az səy göstərməlisən. Sonra bir müddət sonra ilk əlamətdar nəticələri hiss edəcəksiniz və yenidən həyatdan tam zövq ala biləcəksiniz. Stresdən qurtulmağa çalışmadan əvvəl səbəblərini müəyyənləşdirməlisiniz
Çay Içməyi Düşüncəyə Necə çevirmək Olar

Meditatorun vəziyyətinin Sanskrit təriflərindən biri şüur deməkdir. Zehinlilik, indiki anda qeyd-şərtsiz qalmaq yalnız Padmasanada deyil, həm də şirkətdə və ya tək çay içmək kimi vərdiş fəaliyyətlərdə də tətbiq oluna bilər. Zəruri - keyfiyyətli boş çay - çaynik Təlimat Addım 1 Bu, Yapon çay mərasiminin mürəkkəb rituallarına yiyələnmək deyil, bir gün çay dəmləyərkən etdiyiniz işə diqqət yetirməkdir
Mavi Rənglərdən Necə Qurtulmaq Və Sevinci Geri Qaytarmaq Olar?

Bəzən elə olur ki, ətrafdakı dünya rəngini itirir və ruh “buludlu” olur. Göründüyü kimi sevinc səviyyəsi sıfıra yaxınlaşır. Budur sevincinizi dünyanıza qaytarmaq üçün bir neçə sadə və təsirli yol. Kaleydoskopdan baxın. Çox rəngli eynəkli adi bir uşaq kaleydoskopu sizi ruhlandıracaq və bir neçə dəqiqəyə sevincinizi qaytara bilər
Niyə Lazımsız Alış-veriş Edirik

Bəzən bir çoxumuz, yumşaq desək, lazımsız şeylərdən alış-veriş edirik. Dayanaraq tez xarab olan qidaya və ya əşyalarla dolmuş şkafa baxaraq özümüzə sual veririk: "Niyə hamısı alındı?" Həqiqətən bəzən tamamilə mənasız alış-veriş etdiyimiz bir həqiqətdir
Mavi Rənglərdən Necə Qurtulmaq Olar - Asan Yollar

Ən optimist orqanizmlər də zaman-zaman depressiyaya və depressiyaya meyllidirlər. Bu vəziyyətin bir çox səbəbi ola bilər: yağışlı, soyuq hava və azalmış gün işığı fonunda banal payız mavilərindən, işçi qrupundakı çətinliklərə. Uzun müddət ümidsizliyə qapılmaq mümkün deyil, çünki xroniki vəziyyətə keçə bilər və bundan sonra antidepresanlar olan bir psixiatrın şəxsində ağır artilleriya lazım olacaqdır

Ekspert rəyi

İnsanlar Necə Inciməsinlər

Psixoloqlar incikliyi yalnız xoşagəlməz deyil, həm də təhlükəli adlandırırlar. Qəzəb, nifrət, qəzəb, təcavüz, intiqam almaq istəyi və hətta depressiya kimi mənfi duyğular böyüyə bilər. Buna görə incikliyin hakim olmasına imkan verməmək çox vacibdir
Həyatı Asanlaşdırmaq

Həyat şəkər deyil və insan yaşlandıqca bunu bir o qədər aydın başa düşür. Ancaq boz gündəlik həyatda belə gözəl bir günəşli əhval-ruhiyyədən istifadə edə, bütün çətinliklərə və çətinliklərə baxmayaraq sevinclə yaşaya bilərsiniz. Təlimat Addım 1 Ən kiçik detallardan belə dincəlməyə və zövq almağa çalışın
Necə Xarizmatik Bir Insan Olmaq

Xarizmatik bir insanla ünsiyyət qurmaq daha xoş və maraqlıdır. Dinləyiciləri ətrafına asanlıqla toplayır, onların lideri olur və onlara rəhbərlik edir. Bu cür insanlar çətinliklərdən qorxmur, asanlıqla yeni bir mühitə uyğunlaşırlar və tez bir zamanda hər kəslə ortaq bir dil tapırlar
Qısqanc Olmamağı Necə öyrənmək Olar

Paxıllıq dağıdıcı bir hissdir. Fərqli çalarlarda gəlir - qara və ağ, fərqli dərəcədə təcavüz. Hər cür həsədin təzahürü həmişə nəyin üzərində işləməli olduğunu göstərir. Vacibdir Kağız üzərində qələm. Təlimat Addım 1 Qısqanc olduğunuzu dərk edin
Sevdiyiniz Pişikin ölümündən Necə Xilas Olmaq Olar

Bəzi insanlar üçün ev heyvanları həqiqi ailə üzvü olur. Ancaq təəssüf ki, bu heyvanların yaşı sahiblərindən daha qısadır. Və gec-tez ölürlər. Ev heyvanını ürəkdən sevən sahiblər üçün bu ağır bir zərbədir. Məsələn, pişiyinə vərdiş etmiş bir insan, bir daha heç vaxt ayağına sürtməyəcəyini düşünərək əsl ürək ağrısı keçirir, sahibi onu qulağının arxasına zərifcə cızıqladıqda həzz hissi ilə əsməz

Top məqalələr

Hamilə Qalmamaq: Qadınlarda Sonsuzluğun Psixosomatik Səbəbləri

Qadınlarda psixosomatik sonsuzluq son illərdə daha çox yayılmışdır. Bəs psixika bir uşağın konsepsiyasını necə təsir edə bilir? Gənc və sağlam bir qadının hamilə qalmasına və ana olmasına hansı psixosomatik səbəblər mane olur? Qadınlarda sonsuzluğun psixosomatik səbəblərindən yalnız bütün test nəticələrinə görə qadının sağlam olduğu halda danışmaq mümkündür, ancaq uzun müddətdir bir uşağa hamilə olmaq mümkün deyil
Uşaqların Rəsmlərini Necə Başa Düşmək Olar

Çox vaxt rəsm bir uşaq haqqında çox şey öyrənmək üçün istifadə edilə bilər. Bu fakt xüsusilə kifayət qədər gizli olan körpələrə aiddir. Bəzən kağız üzərində bir uşağın bütün bunları sözlə ifadə etməkdənsə, ruhundakı bütün hissləri göstərmək daha asandır
Psixoanalizi öyrənməyə Necə Başlamaq Lazımdır: Ziqmund Freyd "Psixoanalizə Giriş" Məruzə 3

Psixoanaliz səhv hərəkətləri müəyyən motivlər, niyyətlər nəticəsində hesab edir. Gizli istəkləri olan bir şəxs, bu hərəkətləri təsadüfi bir şey olaraq qiymətləndirir və ya onların təsiri altında təsvir olunur. Ancaq psixoanaliz bu cür qəzaları rədd edir və motivlərin diaqnoz qoymaq üçün lazımlı dəlil olduğunu sübut edir
Daxili Tənqidçi: Haradan Gəlir Və Təhlükəsi Nədir

Daxili tənqidçi hər insanda yaşayır. Bəzi hallarda bir müdafiə mexanizmi rolunu oynayır və hətta bir insanın bir növ təhlükəli vəziyyətə düşməməsinə kömək edə bilər. Ancaq əksər vaxt daxili natiq yalnız zərər verir. Daxili tənqidçi haradan gəlir, həddindən artıq fəaliyyəti nəyə səbəb ola bilər?
Özünüzdə Bir Ekstrasensi Necə Bilmək Olar

Ruhi qabiliyyətlər yalnız cənnətdən gələn bir hədiyyə və ya istedadlı əcdadlardan gələn genetik miras kimi qəbul edilməməlidir. Genişlənmiş şüur çərçivəsində hər hansı bir insan fövqəltəbii dünya ilə davamlı əlaqə qurmağı bacarır. Əslində, hazırda fövqəltəbii qabiliyyətləri olan bir neçə insan var