Bir insan uşaqlıqdan xarici dünya ilə təmasda olmasına baxmayaraq, gələcəkdə sosial mühitlə ünsiyyət problemi ilə qarşılaşa bilər. Müalicə tələb olunan problemləri bəzən cəmiyyətlə ünsiyyət qurarkən ortaya çıxan problemləri ayırın.
Müəyyən çətinliklərə aşağıdakılar daxildir:
1. Tamamilə haqlı olduqları halda öz maraqlarını müdafiə edə bilməmək.
2. Bir tərəfdaşa qarşı hisslərini ifadə edə bilməmək.
3. Maraqlanan şəxslə əlaqə qurmaqda çətinliklər və sosial münasibətlər qurmağın mümkünsüzlüyü.
4. Bir sorğu alarkən həmsöhbətin etiraz və küsmək qorxusu.
Sosial aləmdə qarşılıqlı əlaqədə bəzi problemləri olan bir çox insan mühakimə olunmaqdan qorxur. Ümumiyyətlə, gizlincə lider olmaq arzusunda olan və həqiqətən güclü liderlik xüsusiyyətlərinə sahib olan bu şəxslərdir. Düşüncələrini və duyğularını ifadə edə bilmədikləri üçün, bunun üçün lazım olan hər şeyə sahib olsalar da, heç vaxt uğur qazanmazlar. Boz siçan maskası onların sakit emosional qabıqda qalmalarına kömək edir. Bir insanın qeyri-müəyyənliyi həm də həmsöhbətinin nitqinin çalarlarını ayırd edə bilməməsi ilə əlaqəli ola bilər. Davamlı anlaşılmazlıq nəticəsində həll olunmamış problemlər və mənfi duyğular toplanır.
Özünə güvənmək üçün yad insanlarla mümkün qədər tez-tez ünsiyyət qurmalısınız. Bir taksi sürücüsü və ya bir mağazada bir satıcı ilə atılan bir neçə cümlə ola bilər. Maraqlarınızı qorumağı öyrənmək kiçik başlamalıdır. Təcrübə özünə inam gətirir. Ünsiyyət qurarkən daxili təcrübələrinizə yönəlməməlisiniz, çünki bu, həmsöhbətin duyğularını və üz ifadələrini anlamağa mane olacaq, bu da onunla ünsiyyətdə olmasına imkan verməyəcəyini göstərir.
Xarici ünsiyyət və daxili dialoq anlayışları bir-birini müşayiət edə bilməz. Ümumiyyətlə bu proseslər bir-birini izləyir. Buna görə canlı dialoq zamanı həmsöhbətinin davranışına diqqət yetirmək psixoloji problemlərdən qaçınmağa kömək edəcəkdir.
Psixoloji praktikada kanıtlanmış bir qayda var. Bir insanın heç kimə borclu olmadığını və başqalarının qiymətləndirməsinə əsaslanmadan mənəvi prinsiplərinə uyğun yaşamalı olduğunu söyləyir. Özünütənqid orta olmalıdır və özünə nifrət olmamalıdır. İnkişaf etmiş bir günah hissi yüksək nailiyyətlərə kömək etməyəcək, əksinə öz inkişafının cücərtisini basdıracaq. Özünə qarşı dürüst olmaq xarici dünya ilə ünsiyyətdə daha etibarlı olmağa və buna görə müvəffəq bir insan olmağa kömək edir.
