Hamiləliyin başlanğıcı nə qədər arzu olunsa da və çoxdan gözlənilən olsa da, çox az gələcək analar, xüsusən ilk övladlarına gəldikdə, yüngül çaxnaşma hücumlarından qaçmağı bacarırlar. Bunun səbəbləri çox ola bilər - gələcək atanın reaksiyası ilə bağlı narahatlıqlardan, həyatınızın bir daha əvvəlki kimi olmayacağına və doğuş qorxusuna qədər.
Bəzən artan əsəbin bədəndəki biyokimyəvi dəyişikliklərin nəticəsi olduğunu və gələcək körpəyə olan sevgi və ya sevməyin (baba da daxil olmaqla) heç bir əlaqəsi olmadığını başa düşmək kifayətdir.
Ən yaxın dostlar arasından onsuz da qurulmuş analarla ünsiyyət çox kömək edir. Onların nümunəsi, körpənin doğulmasından sonra bir qadının həyatının sərt cədvəli və davamlı özünə qapanma ilə ya bir monastır ya da bir həbsxanaya bənzədiyi mifləri ortadan qaldırmağa kömək edəcəkdir.
Qorxularının karyera və maddi ödəmə qabiliyyəti ilə əlaqəli olduğunu düşünənlər üçün analıq məzuniyyətində əlavə pul qazanmağın zəruriliyi səbəbindən peşələrini tapmış qadınların hekayələrini internetdə axtarmağınız məsləhətdir. Vəziyyəti uşağın atası və qohumları ilə müzakirə edə bilərsiniz, körpə doğulduqdan sonra karyera hədəflərinə çatmaqda kömək edə bilərsiniz.
Hamilə qadınlar üçün xüsusi kurslar və ədəbiyyat, doğuşun lazımsız dərəcədə ağrılı bir proses olduğu fikrini ortadan qaldırmağa kömək edəcəkdir. Bəli, heç kim bunun asan olacağını demir, amma səy həqiqətən buna dəyər. Sağlamlıq vəziyyəti ilə əlaqədar narahatlıq doğuran bəzi məqamlar antenatal klinikada həkimlə müzakirə edilməlidir.
Və nəhayət, özünü rahatlaşdıran avtomatik təlim üçün bütün seçimlər kömək etmirsə, bir psixoloqla məsləhətləşməyə gedə və bu barədə danışa bilərsiniz.
