Mübahisə ən xoşagələn şey deyil, hamısı ona görə yaranmış anlaşılmazlıq yüksək sürətlə inkişaf və böyümək qabiliyyətinə malikdir. İnsanlar arasında fikir ayrılıqları müxtəlif səbəblərdən yarana bilər. Ən çox rast gəlinən fikir və duyğu fərqidir. Statistikaya görə, bütün mübahisələrin 70% -i kiçik şərtlərdən, başqa sözlə "xırda-xuruşdan" qaynaqlanır. Bir insanın sadə qaydalara riayət etməyi və özünü idarə etməyi öyrənməsi, bununla da münaqişəyə son qoyması və mümkün qalmaqallardan çəkinməsi vacibdir.
Təlimat
Addım 1
Münaqişələriniz üçün daha böyük bir səbəb olub olmadığını öyrənin. Bir tərəfdaşa qarşı həssas və xeyirxah davranmağa mane olan xırda bir şey deyil, alovlu bir narazılıq. Onunla söhbət edin, hisslərinizi analiz edin və sizi narahat edən şeyləri dilə gətirin.
Addım 2
Duyğularınızı cilovlamayın, əksinə onları çöldə buraxın, ancaq münaqişələrlə deyil. Adamla danışın, xoşunuza gəlməyən şeyləri ona söyləyin, duyğularınızı təsvir edin, lakin müsbət cəhətlərini göstərməyi unutmayın. Bu, daha yaxşıya doğru dəyişmək üçün bir təşviq olacaqdır.
Addım 3
Vəziyyətin qızdığını və davanın yaxın olduğunu hiss edirsinizsə, sakitləşin, ortağınızın əllərindən tutun və yavaş-yavaş ona qədər sayın. Bu qarğıdalı, lakin həqiqətən işə yarayır və münaqişənin başlamazdan əvvəl qarşısını almağa kömək edir.
Addım 4
Açılmamağı, daha xoş anlara keçməyi və zarafat etməyi öyrənin. Hətta psixoloqlar da qəzəb və yumorun uyğun olmayan şeylər olduğunu sübut etdilər. Gülməli bir vəziyyət təsəvvür edin, adekvat bir lətifə danışın və mübahisədən əsər-əlamət qalmayacaq!
Addım 5
Yoldaşınızın əhval-ruhiyyəsi pis olduğu və ya çətin bir gündən sonra sadəcə yorğun olduğu "isti saatlarda" heç bir müzakirəyə başlamayın. Şəxs çox məşğuldursa müdaxilə etməməyə çalışın, ancaq bunun üçün uyğun vaxtı gözləyin.
Addım 6
Nə qədər kədərli səslənsə də, təsəvvür edin ki, bu bir insanı gördüyünüz son gündür. Artıq onunla görüşə, ürəkdən söhbət edə və ya gülə bilməyəcəksiniz. Hər şey bir dava ilə bitərsə nə olar?
