Hər gün bir çox gündəlik kiçik şeylərlə doludur. Daha tez-tez, onlar bezdirir və bəzən sizi narahat edir. Müsbət düşünməyi və yaşamağı öyrənmək və həyatda zəhlətökən kiçik şeylərə fikir verməmək vacibdir.
Təlimat
Addım 1
Xoşagəlməz anlar əsas şeylərdən yayındıra bilər. Ömür boyu deyil, özünüz üçün bir hədəf qoyun, bu gün və ya cari həftə üçün bir plan ola bilər. Planı izləyin, ortaya çıxan kiçik maneələr səbəbindən başladığınız işdən vaz keçməyin, cədvəlinizə kiçik düzəlişlər edin və hədəfə keçin.
Addım 2
Gündəlik kiçik şeylərdə müsbət olduğunu görməyə çalışın. Məsələn, avtobusunuzu qaçırdınızsa, əsəbiləşməyin və birincisini gözləyən dayanacaqda dayanmayın, bir az gəzin. Təmiz havada gəzinti əhvalınızı yaxşılaşdıracaq. Zəhlətökən kiçik şeylərə çox fikir verməyin, onlardan istifadə etməyi öyrənin. Kafedə ən sevdiyiniz tortlardan çıxmısınız? Bu yeni bir şey sınamaq və qastronomik ehtirasınızı genişləndirmək üçün bir fürsətdir. Əhəmiyyətli bir görüş baş tutmadı? Axşamı dostlarınızla keçirin və ya qeyri-adi bir ailə yeməyi yeyin. Kortəbii hadisələr ümumiyyətlə ən uğurlu olur.
Addım 3
Çox vaxt insanlar xoşagəlməz ev xırda-xuruşu və yaxınlarınızın vərdişləri ilə balanssız qalırlar. Həyat yoldaşınızın sizi incidən kiçik bir qüsuru varmı? Çətin ki, ömür boyu onu görməməzlikdən gələ biləcəksiniz. Mübadilə hiyləindən istifadə edin. Sevilən biri əşyalarını mənzilin hər yerinə səpirmi? Sevilməyən ev işlərini yerinə yetirmək müqabilində ona bu kiçik şeyi bağışla. Məsələn, deyək ki, həyat yoldaşınız qab yuyarkən paltar qatlayırsınız. Bundan əlavə, gündəlik həyatda kiçik şeylər yaxınlarınızın ləyaqətləri ilə əvəzlənir.
