30 yaş, gənclərin yetkinliyə və yetkinliyə keçid yaşı kimi qəbul etdikləri bir mərhələdir. Bu yaşa qədər bir insan əmlak, ailə, dostlar, pis vərdişlərlə "böyüyür". Yeniyetmədən yetkinliyə keçid ciddi yenidən düşünmə ilə müşayiət olunur. 30-dan sonra dünyagörüşü kökündən dəyişə bilər. Və əvvəllər vacib görünən şey axmaq və faydasız olur.
30 yaşdan sonra əhəmiyyəti olmayan 10 şey nədir?
1. Pasportdakı nömrələr
Yaşın bir həyat tərzi, qırışlar və ya boz saçlar olmadığını, bunların sadəcə rəqəmlər olduğunu, şərtli bir sayma olduğunu başa düşürük. 20, 25 və 29-da olduğu kimi hiss edəcəksiniz! Əlbətdə, 30 yaşında özünüzü "yetkin" kimi düşünmək çox xoşdur və başqa bir şey yoxdur. Çox vaxt dünyaya gənc gözlərlə baxacaq, hörmətli biri kimi davranmağa çalışacaqsınız, amma yenə də daxili aləminizi yoxlayacaqsınız. Və bu münasibəti təqaüdə çıxmazdan əvvəl həyata keçirmək yaxşı olardı!
2. İzah etməkdən imtina etmək
Özünüzə qayğı göstərmək vacibdir: ləzzətli yeyin, kifayət qədər yuxu alın, zövq almaq üçün səhərlər qaçın. 30-dan sonra imtina etməyinizi izah etmədən bir şeyə və ya xoşagəlməz birinə “yox” deyə biləcəyiniz anlayışı gəlir. Heç kimə hesabat vermədən sevmədiyiniz şeylərdən uzaqlaşa bilərsiniz. İşinizi dəyişdirin və ya heç işləməyin, Qara dəniz sahillərinə keçin, çarpaz tikiş edin, telefon nömrənizi dəyişdirərək xoşagəlməz insanlarla ünsiyyətinizi dayandırın. Hər şey - öz xeyrinə!
3. Başqalarını qınayın və qiymətləndirin
30 yaşına gəldikdə, hadisələrin və davranışların çoxunun qara və ağın boz olduğu başa düşülür. Kategorik mühakimələr keçmişdə qaldı. Tənqid ləzzətli olmağı dayandırır, ancaq axmaq bir vaxt itkisinə çevrilir. Bundan əlavə, bu yaşda məhkum olunmuş insanın nə qədər narahat olduğunu anlamaq üçün onsuz da kifayət qədər təcrübən var. Bu səbəbdən qarşıdurma sərbəstliyi və sakitlik 30 yaşlı yetkinlərin kredosudur.
4. Səhvlər edin və etiraf etməyin
Həqiqi yetkinlik əlaməti olan məsuliyyəti və günahı öz üzərinə götürmək istəyi. Əlbətdə qaçmağa və bəhanə axtarmağa davam edə bilərsiniz, ancaq böyüklər kimi davranmaq, üzr istəmək və başqalarına şəfqət göstərmək: "Kobud olduğum üçün üzr istəyirəm", "Qərarımı təsir etdiyim üçün üzr istəyirəm. sənin həyatın."
5. Hər şeyi bilən kimi göstərin
Bir şeydən xəbərdar olmadığını etiraf etmək daha asandır və daha asandır. Söhbətin mövzusunu başa düşmürsən, yeni bir film izləməsən və ya siyasətlə maraqlanmasan belə, özünü ağıllı kimi göstərmək və sosial qaydalara riayət etməkdənsə “bilmirəm” demək kifayətdir. etiket. Bu həqiqətən normaldır və başqalarının hörmətini qazanır. Və ən əsası cahilliyiniz açıq suallar vermək və yeni və maraqlı bir şey öyrənmək üçün əla bir səbəb olur.
6. Vaxt itir, ətrafdakı qarışıqlıq
30 illik eşik həyatın keçiciliyi və qocalığın yaxınlaşması barədə düşünmək üçün ciddi bir səbəb ola bilər. Nə qədər çox yaşayırsan, elə bil daha sürətli vaxt keçir. Buna görə də, vaxtınızı həqiqətən sizə sevinc bəxş edən bir şeyə sərf etmək, həyatınızın dəyərli dəqiqələrini, saatlarını, günlərini əlindən alan faydasız və axmaq şeylərdən imtina etmək vacibdir.
7. Təsadüfi əlaqələr və bir günlük dostlar
Şəxsi sərhədləri gücləndirmək, lazımsız insanları həyatınıza buraxmamaq, bütövlüyünüzü qoruyursunuz, daha da sakit bir həyat üçün. Yaxın dostlarınıza, yaxınlarınıza, valideynlərinizə, ailənizə daha çox vaxt ayırın. Təsadüfi qəriblərlə vaxt itirmək təəssüf doğurur. Yaşla, həyatın bir anda əlindən ala biləcəyi insanları qiymətləndirməyə və qiymətləndirməyə başlayırsınız.
8. Gündə 8 və ya daha çox saat işdə keçirin
Arxasındakı yalnız bir on illik iş bunun tamamilə faydasız olduğunu anlamağa vadar edir. Ofisdə keçirdiyi saatların sayı ilə maaş arasında heç bir əlaqə yoxdur. Aşırı iş və işsizlik tükənmə və nevrasteniyaya birbaşa yoldur. Alimlərin hesablamalarına görə, 8 saatlıq iş günündən yalnız 3-4 saat təsirli olur, qalan hər şey iş vaxtının boşa çıxmasıdır: yığılma, qəlyanaltılar, söhbət, "Klondike" oynamaq, bir axşam planlaşdırma. Səbəb, beynin gündə 2-3 saatdan artıq olmayan konsentrə olma qabiliyyətidir. Bəs vəziyyəti niyə zorlayırsınız? 30, karyeranızı yenidən düşünmək və yeni hədəflər qoymaq üçün ideal yaşdır.
9. İdmanı sonrakı üçün təxirə salın
30 ildən sonra bədən əzələ kütləsini itirməyə başlayır, maddələr mübadiləsi ləngiyir, əlavə kilo yığılır, ilk sağlamlıq problemləri, xüsusən fiziki olaraq tənbəl insanlarda yaranır. İndi hər zamankindən daha çox hərəkət etmək daha vacibdir - gəzmək, qaçmaq, üzmək, velosiped sürmək, yürüyüşlərə çıxmaq və ya sallanan kresloya baş çəkmək. Sağlamlıq və forma üçün mütləq faydalıdır. Motivasiyanı itirməmək üçün zövq aldığınız idman növünü seçmək daha yaxşıdır.
10. Hər kəsin izlədiyi qaydalara əməl edin
Bu, 30 yaşlı uşaqlar üçün inanılmaz bir kəşf ola bilər - heç kimin sizə kiminsə gəldiyi bəzi axmaq qaydalara riayət etməyinizi məcbur etməməsi. Əlbətdə ki, heç kim ipoteka ödəməsini və ailənin qayğısına qalmağı ləğv etmədi, ancaq yalnız siz qərar verə bilərsiniz: harada, kimlə, nə vaxt və nə qədər vaxt keçirmək, evlənmək / evlənmək və ya əbədi olaraq subay olmaq, pul xərcləmək səyahət etmək və ya hər şeyin bir qumarxanaya getməsinə icazə vermək, muzdla işləmək və ya öz işinizi qurmaq.
Heç bir qayda, universal kod, yazılı qanun yoxdur, həyatı yaşamaq üçün "doğru" bir təlimat yoxdur. Və bütün məsələ budur: həyatınız əlinizdədir.
