Hər bir insan, ona edilmiş təqsiri bağışlayacağına qərar verir. Bu qərarı vermədən əvvəl, incikliyin münasibətlərə təsiri barədə məlumatlı olmalısınız. Bağışlaya bilməməsi insanın özünün və ətrafındakı insanların həyatını çox çətinləşdirir.
Küskünlük və münasibət
Demək olar ki, bütün insanlar, həyatlarında gec-tez qəzəblə qarşılaşırlar. Kimsə belə bir hadisəni tez unudur, kimsə cinayətkarı uzun müddət bağışlaya bilməz. Bağışlanmaması lazım olan şikayətlər var. Ancaq bu hesabla bağlı heç bir universal tövsiyə yoxdur. Hər bir insanın bağışlaya bilmədiyi sərhədləri var. Eyni zamanda, küskünlüyün mənfi bir keyfiyyət olduğunu inkar edəcək bir kəs yoxdur.
Heç bir şeyi bağışlamayan bir insanla başqaları ilə münasibət qurmaq çətindir. Bundan əlavə, gizli bir inciklik həmişə insanın çiyinlərində ağır bir yükdür. Tərəzinin bir tərəfində həmişə narazılıq, digər tərəfində isə münasibətləri yaxşılaşdırmaq arzusu var. Həqiqətən ehtiyacınız olmayan və vacib olan bir insandan danışırıqsa, incikliyi sadəcə unuda bilərsiniz. Ancaq onunla münasibət sizin üçün çox vacib olduqda, hisslərinizi düzəltməlisiniz və bağışlamağa çalışmalısınız. Bu əlaqələr qurmağı çox asanlaşdıracaq. Çox vaxt bizim üçün əziz olan insanlardan dərindən inciyirik.
Yaxınlarınızdan çox inciyirsinizsə, danışıqlar masasına oturmalısınız. Nə olduğunu anlayın. Bunu etmək bəzən çox çətindir. Ancaq həmişə qarşıdakı insanın baxışlarının sizininkindən tamamilə fərqli olduğunu xatırlamağa dəyər. Bəlkə səni incitdiyini bilmir. Təcavüzkarın motivlərini və niyə sizə belə etdiklərini anlamağa çalışın. Bu sizə zərər vermək niyyətində idimi? Yoxsa bir qəza idi? Və ya bəlkə cinayətkar hisslərinizdən xəbərsizdir?
Niyə inciklik lazımdır?
Bağışlamaq inciyən üçün daha çox lazımdır. Cinayətkarın tövbəsi ona qarşı qəzəbi buraxmaq üçün həmişə lazım deyil. İnsana qarşı niyə kin saxladığınızı izləməyə çalışın. Bir insanın qəsdən günahkarlıq hissi oyatması və cinayətkarı idarə etməsi qeyri-adi deyil. Çətin ki, belə bir münasibətə səmimi deyilə bilər.
Güclü bir incikliyin başqa bir versiyası da var: bir insan bunu özündə saxladıqda. Bu vəziyyətdə, onu içəridən məhv edir, həyatını özünü məhv etməyə yönəldir. Axı, şüuraltı olaraq, sui-istifadə edənə ölüm diləyirik.
Küsmək həmişə özünə qarşı müəyyən bir münasibət və ya davranış üçün bir tələbdir. Bağışlamaq üçün belə bir tələbin həqiqətən kafi olub olmadığını və ya sadəcə qürur və qürur olduğunu anlamalısınız.
Güclü şikayətləri bağışlamaq həmişə çox psixoloji səy və vaxt tələb edir. Ancaq qəzəbi buraxma anındakı psixoloji rahatlıq və sakitlik həmişə buna dəyər. Ümid etməyin ki, bağışlamağa qərar verdikdən sonra küskünlük buxarlanacaq. Dərin bir incitməyi bağışlamaq üçün vaxt lazımdır. Deyilənə görə, hisslərinizlə nə qədər tez məşğul olsanız, bir o qədər yaxşıdır. Narazılıq ağılda uzun müddət yaşadıqda, zaman keçdikcə daha pis xüsusiyyətlər alır və bağışlamaq daha çətin olur.
