Alətlər və daimi məlumat əldə etmək həm keçmiş padşahların və sultanların malik olmadığı ən geniş imkanları açır, həm də yeni, görünməmiş problemlər və xəstəliklərlə təhdid edir. Rəqəmsal aludəçiliklə yanaşı, "məlumat yalançı zəiflik" adlı ağır ifadə getdikcə daha çox eşidilir.
İnformasiya yalançılığı (bundan sonra İP) bir insanın zəiflik əlamətləri göstərdiyi (gündəlik mənada deyil, tibbi mənada, yəni zəka geriliyi), ancaq əhəmiyyətli bir fərq olduğu zehni xəstəliklərdən biridir. Adi zəiflik ilə diaqnoz qoyulmuş beyin patologiyası müşahidə olunur. PI diaqnozu qoyulmuş bir insanda belə bir patoloji yoxdur, ancaq bütün simptomlar var. Semptomlar patoloji səbəbindən yaranmır, adından da göründüyü kimi həddindən artıq məlumat istehlakı səbəbindən ortaya çıxır.
Yəni, cihazların təsiri altında beyin fəaliyyətindəki bir dəyişiklikdən bəhs edirik. Bu günə qədər bəzi elm adamları, məsələn, zəka geriliyi, məlumatda hərəkət edə bilməmək, asılılıq kimi problemlərdən bəhs edirlər. Buna Konrad Lawrence'ın danışdığı mənada spesifik spesifik təcavüzdən deyil, müsbət bir şəkildə ünsiyyət qura bilməməsindən qaynaqlanan artan təcavüz əlavə edilməlidir. Ekranda çox vaxt keçirən gənclər ünsiyyət bacarıqlarına sahib deyillər və bir şəkildə ünsiyyət qurmaq üçün təcavüzkarlıq nümayiş etdirirlər, çünki kiməsə təcavüzkar bir toqquşma sosial qarşılıqlı əlaqənin xüsusi bir vəziyyətidir.
Konvergent düşüncə belə əziyyət çəkir, balanslı qərardan məsuldur. Bu o deməkdir ki, beyin çox miqdarda məlumat alır, lakin bu miqdar keyfiyyətə çevrilmir, bu səthi biliklərin işlənməyə vaxtı olmur, çünki beyində məlumatların işlənmə sürəti məhduddur, buna görə insan analiz etmir və əldə etdiyi bilik quruluşu. Beləliklə, beyin mücərrəd düşünmə qabiliyyətini itirir və sadələşdirilmiş düşüncəyə keçir.
Andrey Kurpatov, yuxarıda göstərilən PI simptomlarının inkişafının qarşısını almaq üçün hazırlanmış sadə və gündəlik prosedurlardan ibarət olan "rəqəmsal gigiyena" konsepsiyasını təqdim edir.
Beləliklə, nöqtə-nöqtə:
⠀1. Smartfonunuzdakı səsi söndürün.
⠀2. Açılan bildirişləri deaktiv edin. Diqqətimizi yayındırırlar, buna görə çox uzun deyil və serialı izləməyi unutmayın.
⠀3. Həmişə əlaqə saxlamağa ehtiyac yoxdur. Təsəvvür edin ki, siz deyil, əlverişli olduqda cavab vermək hüququ olan bəzi ali varlıqlarsınız.
⠀ 4. Smartfonunuzu mənzil ətrafında gəzdirməyin. Harada olduğunu müəyyənləşdirin və hər zaman orada saxlayın. Bir ağıllı telefona ehtiyacınız varsa, əvvəllər kompüterə və ya şəhər telefonuna etdiyi kimi gedəcəksiniz. İstifadə olunur - və daha çox işlərində.
⠀ 5. Səhərin smartfonsuz başladığını özünə öyrət. Səhər saatlarında bir çox başqa prioritet işlər görülür - səhər yeməyi, duş, idman azlığına haqq qazandırmaq və s.
⠀ 7. Yatmadan bir saat əvvəl məlumat istehlak etməyin. Kitab oxumaq və ya ən pis halda darıxdırıcı ailə cinsi əlaqədə olmaq daha yaxşıdır.
