Mənlik anlayışı insanın özü haqqında bütün fikirlərinin məcmusudur. Bunlar özünə münasibətdir: öz-özünə imic, özünə hörmət və onlara qarşı potensial davranış reaksiyası.
Təlimat
Addım 1
Mən obrazı, başqaları ilə müqayisə əsasında özünün bir ideyasıdır, fərd isə fikirlərinin doğruluğuna əmin olur. Əslində, aid edilən keyfiyyətlərin hamısı obyektiv olaraq mövcud ola bilməz. Bəzilərinə digər insanlar da etiraz edə bilər.
Addım 2
Hətta obyektiv fizioloji məlumatlar da özünəməxsus imicin formalaşmasına köməkçi olur. Bir insan boyundan razı qalacaq, digəri özü üçün çox qısa görünəcək. İdrakdakı bu fərqlər müəyyən bir sosial mühitin stereotipləri tərəfindən meydana gəlir.
Addım 3
Bir insanın öz obrazı əsasında, müəyyən bir emosional boyaya sahib olan bu və ya digər bir hörmət formalaşır. Mənlik obrazı və özünə hörmət birlikdə fərqli davranış nümunələrinə səbəb olur. Bir insan özünü görünüşü və darıxdırıcı cəhətdən cəlbedici hesab edərsə, onu tutacaq və cəmiyyətdə özünə qarşı mənfi reaksiyalar gözləyəcəkdir.
Addım 4
Mənlik anlayışı daxili harmoniyanın əldə olunmasına kömək edir, çünki daxili aləmlə hər hansı bir uyğunsuzluq narahatlıq yaradır. Yeni təcrübə mövcud təcrübə ilə zidd deyilsə, bu öz-özünə konsepsiyaya daxil edilir. Münaqişə yaranarsa, yeni məlumat qəbul edilmir.
Addım 5
Mənlik anlayışı prizmasından fərd bütün həyat hadisələrini dərk edir. Həm də onun özü ilə bağlı gözləntilərinə səbəb olur. Bu gözləntilər müəyyən davranışların həyata keçirilməsinə kömək edir. Mənfi mənlik anlayışı aşağılıq kompleksinin əsası olur, müsbət isə özünü qəbul etmə və özünə hörmətlə əlaqələndirilir.
Addım 6
Mənlik anlayışı tam olaraq həyata keçirilmir, şüursuz bir hissə də var. Bu hissə bir insan tərəfindən davranış yolu ilə həyata keçirilə bilər. Mənlik konsepsiyası ümumiyyətlə bütün insan hərəkətlərini ortaq bir xüsusiyyət ilə bəxş edir və bu istiqamət nəzərə çarpır.
Addım 7
Bir insan davamlı olaraq davranışını mövcud özünü düşüncə ilə müqayisə edir ki, bu da davranışın tənzimlənməsinə kömək edir. Əgər nədənsə davranış tənzimlənə bilmirsə və mənlik anlayışı ilə ziddiyyət təşkil edirsə, bu əzablara səbəb olur. İnsan günahkarlıq, utanc, qəzəb, inciklik yaşayır.
Addım 8
Əlbəttə ki, hər uyğunsuzluq belə ciddi narahatlığa səbəb olmur. Yalnız öz-özünə konsepsiya insan üçün vacib olan məqamların təsdiqlənməsi. Bir tarazlıq yaratmaq vacibdir: zəif bir öz-özünə konsepsiya insanı ipsiz edəcək, sərt bir öz-özünə konsepsiya psixosomatik xəstəliklərə səbəb ola bilər.
Addım 9
Özünə hörməti aşağı olan insanlar üçün davranış və öz düşüncəsi arasındakı uyğunsuzluq daim baş verir, harmoniya əldə etmələri çox çətindir. Bu vəziyyətdə bir mütəxəssisin köməyi lazımdır. Aşağı özünə hörmət üzərində çalışmaq vacibdir, əks halda ruhi sağlamlıq gec-tez zərər görəcəkdir.
