Bir kopirayter psixoloqundan (frilanser) evdə işləmək üçün dəli olmamağa dair altı praktik məsləhət. Sizə hər şeylə ayaqlaşmaq və məhsuldar qalmaq üçün nələrin nəzərə alınması vacib olduğunu söyləyirik.
2020-ci ildə bir çox insan uzaq işlərlə qarşılaşır və bunu 2017-ci ildən bəri edirəm. Bu müddət ərzində başa düşdüm ki, işə və ev paltarına keçməyin tövsiyəsi nəticə vermir. Bəs məhsuldar qalmağa nə kömək edir? Sirlərimi bölüşürəm.
Həmişə sabahı planlaşdır
Axşam bilirəm ki, sabah məni hansı iş tapşırıqları və ev işləri gözləyir. "Getdikcə başa düşəcəyəm" prinsipinə uyğun yaşadığımda fəlakətli bir şey edə bilmədim və davamlı narahatlıq içində idim. Planlaşdırma həqiqətən qənaət edir və sürətləndirir.
Rejim tərəfindən yaşayın
Eyni vaxtda işıqlar çıxır və oyanır, səhər yeməyi və nahar da qrafik üzrədir, ev işləri eyni zamanda, qəti şəkildə ayrılmış vaxtda işləyir. Ümumiyyətlə, günümə iş, yemək bişirmək və ev təmizləmək, idmanla məşğul olmaq, özümə qulluq etmək + görünəndə başqa şeylər (övladım yoxdur) daxildir. Bütün bunları gün üçün paylayıram, əvvəlcədən nə edəcəyimi və nə edəcəyimi bilərək.
Vaxt itkisindən qurtulun
Bunlara sosial şəbəkələrdəki lentdə mənasız sürüşmə (pişiklərlə mem və videolara baxmaq) və heç bir şey barədə söhbət etmək daxildir. Həm də yeyənlər arasında çay içmək, tüstü fasilələri (siqaret çəkənlər üçün) və s. İstirahət etmək istəyəndə bir isinmə aparıram və ya bir neçə dəqiqə tam sükutda yatıram.
Dincəl
Mon-Fri-yə qədər çalışmağa çalışıram, Sat və Sun-da istirahət edirəm (mənim üçün daha əlverişlidir), amma bəzən istirahət gününü dəyişdirib iş günü və ya həftənin yeddi günü işləməliyəm. İkincisi, əlbəttə ki, normal deyil - istirahət etməlisiniz. Evdə işləyirsinizsə, ən yaxşı istirahət evdən çıxmaqdır. Bu mümkün deyilsə, heç olmasa işinizlə əlaqəli olanlara toxunmamağa çalışmalısınız (bir kompüterdə var). Həm də həftə sonları heç bir iş sualına cavab vermirəm.
Bütün pulu qazana bilməyəcəyinizi unutmayın
Səyahətin əvvəlində mümkün qədər çox şey etmək, almaq və xərcləmək, almaq və xərcləmək istədim. İndi özüm üçün ayda, həftədə və gündə fərdi gəlir dərəcəsi təyin etdim. Bəzən bunu cild kimi tərcümə edirəm və diqqətimi onlara cəmləyirəm. Öz əlamətdar yeriniz ola bilər, ancaq buna sahib olmalısınız, əks halda bir neçə aya tükənəcəksiniz.
Rədd etməyi bil
İşlədiyimi və yalnız evdə oturmadığımı digər insanlara izah etmək aylar çəkdi. Sizə lazımsız istəklərdən, obsesif söhbətlərdən və lazımsız şeylərdən imtina edə bilmək vacibdir. Həftə sonları olduğu kimi iş e-poçtlarına cavab vermirəm, buna görə iş vaxtı məni heç bir cəfəngiyat yayındırmaz.
Yəqin ki, psixoloqların zonaları ciddi şəkildə ayırmağı tövsiyə etdiyini eşitmisiniz: iş, istirahət və s. Bu, mənə uyğun gəlmədi, əksinə, gündə bir neçə evin yerini dəyişsəm, işləmək daha asandır. Ümumiyyətlə, əsas şey özünüzü dinləmək və evdən uğurlu iş üçün öz reseptinizi axtarmaqdır. Fərqli bir iş qrafiki və gündəlik iş qurmağa çalışın, iş yerinizi müxtəlif yollarla təchiz edin, zaman idarəçiliyinə yiyələnin və s. Əsas odur ki, özünüzü dinləyəsiniz.
