Çox vaxt bizə elə gəlir ki, həyatda baş verən hadisələrə nəzarət edə bilmirik və hər şey müəyyən bir taleylə təyin olunur. Bu davranış, psixoloqlara görə, "ssenari" adlanır. Həyatın belə bir "yolu" ilə tez-tez bütün hadisələrin bir dairədə təkrarlandığı, başqa sözlə, davamlı "bir yerdə qeyd etmə vaxtı" olduğu görünür. Bu vəziyyətdən çıxmağın ən yaxşı yolu bir psixoloqla əlaqə qurmaq olardı, lakin bu problemi həll etmək də daxil olmaqla çox şey əldə edə bilərsiniz. Aşağıda, keçdikdən sonra taleyinizdəki dəyişikliklər olduqca real olacaq bir neçə addım var.
Təlimat
Addım 1
Bəzi həyat vəziyyətlərinin təkrarlandığını hiss edirsinizsə, baş vermə xüsusiyyətlərini və ortaq nələri təhlil edin. Çox güman ki, görünüşlərinin səbəbi məhz sizdə, daxili münasibətinizdədir.
Addım 2
Həyatınızın kontekstində "əgər …" sözlərindən istifadə etməyi dayandırın. Məsələn: "Əgər müdirim olmasaydı, çoxdan vəzifəm edərdim." Unutmayın ki, taleyinizin ağasısınız və onda baş verənlərdən yalnız siz cavabdehsiniz.
Addım 3
Günahkar olanları axtarmayın. Heç bir yerdə: başqalarında deyil, özündə deyil. Həyatın hər zaman asan olmadığını anlayın. Və indi bir şey nəticə vermirsə, gələcəkdə fərqli bir şəkildə etmək üçün vəziyyəti diqqətlə təhlil etməlisiniz və o zaman hər şey mütləq nəticə verəcəkdir.
Addım 4
Həyatınızda hansı dəyişiklikləri gözlədiyinizə, konkret olaraq sizə uyğun olmayan şeylərə qərar verin: bir ruh yoldaşının olmaması, işdə karyera böyüməsi. Dilə gətirə bilmədiklərinizi ala bilmirsiniz. Bir kağız götürün və həyatınızdakı kıvrılmalar üçün istəklərinizi yazın. Sonra hədəflərinizə çatmağın mümkün yollarını təsvir edin. Özünüzə qarşı realist və dürüst olun. Bəlkə də artıq bu ilkin mərhələdə bir neçə məqamı yenidən nəzərdən keçirəcəksiniz - sadəcə onlara ehtiyacınız olmayacaq.
Addım 5
Bir kağız üzərində həyatınızdakı bütün nailiyyətləri sadalayın. Gör neçə nəfər var? Bəs niyə taleyindən narazısan? Bəlkə də kəskin dəyişikliklərə ehtiyacınız yoxdur, amma onsuz da duyğu və təəssürat nəzərdə tutan yeni hədəflər? İndi Hindistana səyahət taleyüklü bir dönüş baxımından deyil, həyatınızda yeni bir karyera dönüşü olaraq qəbul edilə bilər, çünki orada bir iş tapa bilərsiniz. Nikbin olun, çünki dəyişmənin müsbət təbiətinə ehtiyacınız var.
Addım 6
Həyatınızda ani dəyişikliklər görəcəyinizi düşünməyin. Taleyinizlə dost olmağı öyrənin, sonra yeni bir qüvvə ilə xoşbəxtlik üçün çalışmaq üçün əvvəlcədən yazılma və ümidsizlik hissindən qurtulacaqsınız.
