Harmonik münasibətlər bir-birinin aşiq olan uzun müddətli əməyinin nəticəsidir. Bir çox insanın bir insanın aşiq olması, ailə qurması və bunun kifayət etməsi barədə səhv bir fikir var. Ancaq zaman göstərdi ki, güclü münasibətlər öz üzərində daimi iş tələb edir.
İllər keçdikcə ər-arvad arasında daha çox fikir ayrılığı yaranır. Adi “təşəkkür edirəm” sözü daha çox unudulur. Sevilən birinə minnətdarlıq yalnız tətil günlərində ifadə edilir. Niyə bu baş verir və əvvəlki yaxınlığı qaytarmaq mümkündürmü?
Baş verənlərin səbəbləri özümüzdədir. İndiki zamanın cəldliyində və təlaşında kimsə unudur, kimsə ruh yoldaşına kifayət qədər diqqət ayırmağa vaxt tapmır. Bir-birimizi daha yaxşı başa düşmək istəməməyimiz də hisslərin soyumasına səbəb olur.
Münasibəti düzəltmək şansı nədir? Çox əladır, yalnız qarşılıqlı anlaşma üzərində işləmək arzusuna ehtiyacınız var. "İş" sözündən qorxmayın, çünki münasibətlər "nə qədər qoydunuz, o qədər qazanırsınız" qaydası ilə xarakterizə olunur. Bu gün bir çox insan problemləri həll etmək üçün imago terapiya metoduna müraciət edir.
İlk dəfə əhəmiyyətli nəticələr əldə edən Amerikalı psixoterapistlər Harville Hendrix və Helen Hunt tərəfindən istifadə edildi. Imagoterapiya ideyasının mahiyyəti tərəfdaşların açıqlığı, seçilənə etibar etmək qabiliyyətindədir. Tərəfdaşları birləşdirmək və dinləmə bacarıqlarını inkişaf etdirmək əsas vəzifələrdir.
Problemləri həll etmək üçün imago-dialoq aparmaq təklif olunur. Tərəfdaşlar onun köməyi ilə enerji və duyğularını həmsöhbətini başa düşməyə və empati göstərməyə yönəldir. Bu, yaxınlıq gözəlliyini və unudulmuş dinc sevgi hissini yenidən yaşamağa imkan verir.
Dialoq ardıcıllığı şərti olaraq 4 mərhələyə bölünür:
1. Əlverişli bir mühitin yaradılması, yəni heç kim sizə müdaxilə etməməlidir.
2. Əvvəlcə kimin danışacağını və kimin dinləyəcəyini seçin və natiqin sözlərini təkrarlayın.
3. "Danışan" ortağına üç cümlə təşəkkür etməlidir.
4. "Dinləyici" eşitdiyi sözləri təkrarlayır.
“Natiq” onun söylədiyi sözləri dinləyəndə nitqini kənardan hiss etməlidir, yenidən düşünməlidir. Problemlərinizin öhdəsindən təkbaşına gəlmək qərarına gəlsəniz, xüsusi video dərsləri bu işdə sizə kömək edəcəkdir. İstəsəniz, bu mövzuda təlimlərdə, seminarlarda iştirak edə bilərsiniz. Ancaq bu sizin gücünüzdən kənardırsa, mütləq bir mütəxəssisdən kömək istəyin.
