Bir-birinizi sevirdiniz və ikiniz də özünüzü çox yaxşı hiss edirdiniz. Ancaq yox, bir uşaq sahibi olmağa qərar verdin. Gözlədilər, hazırlaşdılar, xəyal etdilər və indi … Körpə dünyaya gəldi, ancaq ərinə nə vaxt, nə də bir enerji qaldı. Uşaq dünyaya gətirəndən sonra ərimlə nə edim?
Həqiqətən, ən çox ailədə doldurulduqdan sonra ilk aylarda ərlər kənarda qalırlar. Həyat yoldaşı həyatın bu bayramında olmadıqlarını hiss edə bilər. Artıq baş rolda deyil, praktik olaraq izdihamın içində … Elektrikli yelləncək və körpə monitoru ilə yanaşı, lazımlı vasitə … İndi uşaq daha vacib və sevimlidir. Kişilər tez-tez küskünlük, qısqanclıq, qarışıqlıq hiss edirlər, ata hisslərinin daha uzun və çətin bir təzahürünə sahibdirlər. Qadın kömək etməkdən məmnun olardı, ancaq uşaq bu qədər diqqət tələb edir və hamiləlikdən bəri tez-tez baş verən hormonal fırtınalar atəşə yağ əlavə edir. Və indi tərbiyənin xoşbəxtliyini bir-birilə çəkişmələr kölgədə qoyur.
Bu vəziyyətdə, ailənin ən böyük övladı olsaydınız necə davranacaqsınızsa, eyni şəkildə davranmalısınız. Babanızı əvvəlcədən hazırlamalı, ona çox az vaxt ayıracağınızı, köməyinə və anlayışına ehtiyac duyacağınızı izah etməlisiniz, amma bütün bunlar müvəqqəti problemlərdir və çox keçmədən yenidən onun Musası olacaqsınız.
Baba yeni doğulmuş uşağa qulluq etməkdə fəal iştirak etsə daha yaxşıdır. İdeal olaraq, ana südü saymadan sizi tamamilə əvəz edə bilməlidir. Yəni uşaq bezi dəyişdirmək və ya burun təmizləmək onun üçün elmi fantastika kimi görünməməlidir. Evdə baba əvəzolunmazdır, küçədə bir uşaq arabası ilə gəzir, ana bişirir, təmizləyir … arxa ayaqları olmadan yatır və ya çimir. Bu, ev haqqında deyil, birgə əyləncənin ata ilə uşağı bir-birinə yaxınlaşdırması və körpənin birgə qayğısı ata ilə ananı bir-birinə yaxınlaşdırmasıdır.
Beləliklə, ər gündə bir neçə saat körpəyə baxırsa, artıq sözün əsl mənasında uşaqla oturmağı qəbul etmir və kateqoriyadan olan bir çox qınaqdan məhrum olursunuz: “Yaxşı, etmirsən bütün gün bir şey və arvadınıza kömək etmək (minnətdarlıqla qəbul edərsə və qüsur tapmazsa) ona ehtiyac duyğusunu qaytaracaqdır.
Bunun üçün düzgün bir kömək istəməyi öyrənin: birbaşa, yumşaq, nizamlı bir ton və qınaq olmadan. Üçüncü yuxusuz gecədən sonra özünüz də ilham almazdınız, ancaq sizə yatmaq imkanı vermək üçün bir şəkildə ilham verməlisiniz.
Kişinizin özünə inamlı, cazibədar bir qadına ehtiyacı var. Ümumiyyətlə, özünə güvənən bir qadın, özünə az inanan rəqibləri xaricində hamı tərəfindən bəyənilir. Özünə hörmətin boş qarın və selülit üzərində çökməsinə icazə verməyin. Bəli, xarici görünüşünüzdə çalışmalısınız, amma prioritet indi uşaqdır və bu yaxınlarda onu daşıyıb doğdunuz. İlk altı aydan bir ilə bir ilədək, ana südü zamanı formalarınızın əvvəlkilərdən bir qədər fərqli olacağı olduqca normaldır. Hamiləliyin yuvarlaqlığını tərifləmək adətdir - əlbətdə - bu yeni bir həyatın möcüzəsidir. Beləliklə, doğuşdan sonrakı yuvarlaqlığı qəbul etmək və sevmək üçün mərhəmət göstərirsiniz. Vaxt və güc görünən kimi onlarla ağrısız ayrılmaq üçün tədbirlər gör.
Ərin üçün güc və vaxt tapmağa çalış. Bəzən yalnız birlikdə olma fürsətinizin olmasına çalışın. 2-3 saat ayıra bilməzsiniz, qoy on beş, hətta beş dəqiqə olsun, amma olmalıdır. Ona ləzzətli bir şam yeməyi bişirin, işi, rifahı və əhval-ruhiyyəsi barədə soruşun. Onu sevdiyini söylə, qucaqla.
Sizə elə gəlirsə ki, körpə böyüdükdə bir şəkildə ərinizlə bunu anlayacaqsınız, onda səhv edirsiniz. Unutmayın ki, həyat yoldaşınızla münasibətiniz uşağınıza da təsir edir. Bu həm evdəki ümumi atmosfer, həm də stres səviyyəniz və körpənin hər gün qarşısında gördüyü münasibət modelidir. Ərinizin problemi olmadığını düşünməyin. Doğuş etmədi, çatlamış məmələrin və doğuşdan sonrakı hormonların gücünün nə olduğunu bilmir, ancaq çox sayda yeni məsuliyyət və məsuliyyət çiyinlərinə düşdü. Bunun üçün, bildiyiniz kimi, mənəvi xərclər lazımdır. Təvazökar olun, yumor hissinizi itirməyin, onun üçün bir az həssaslıq qazanın və bacardığınız qədər bu çətin dövrü keçməsinə kömək edin.
