Beynimizin imkanlarından tam istifadə etmədiyimiz məlumatları məktəbdəki müəllimlərimiz və universitetdəki müəllimlərimizə çatdırmağa çalışdıq. Ancaq təbiətdən bizə xas olan potensialı hələ də açmağın yolları həmişə təklif olunmurdu. Ancaq əslində zehni qabiliyyətləri inkişaf etdirmək, xüsusən daimi şəxsi böyüməyə can atanlar üçün çətin deyil.
Təhsil müəssisələrində bizə həyatın müxtəlif sahələrindən ümumi məlumat verməyə çalışsalar da, bizə birbaşa düşünməyi öyrətmirlər. Tədrislər zamanı uşaqlar müəyyən formulları, faktları, səbəb-nəticə əlaqələrini əzbərləyirlər, lakin beynin demək olar ki, müstəqil bir məhsuldar işi baş vermir. Qutu xaricində düşünmək bacarığı yalnız milyonerlərin milyonçu olmasına, ixtiraçı olmasına - yeni fikirlər çıxarmasına, elm adamlarına - texnologiyalarının təkmilləşdirilməsinə kömək edən bir vasitədir. Bütün cəmiyyətin inkişafı üçün fərdlərin gizli imkanlarını istifadə etmələri lazımdır. Təsəvvür edin, hər birimiz öz qabiliyyətlərimizdən maksimum dərəcədə istifadə etməyə başlamışıq? Təbiəti qoruyub yeni enerji mənbələri tapa və bütün xəstəliklər üçün dərmanlar icad edə, müharibələr və fəlakətlər yaşamayacaqdıq.
Beynimiz necə işləyir?
Standart gündəlik vəziyyətlərdə bir insandan fövqəltəbii hərəkətlər və ya biliklər tələb olunmur, bu səbəbdən beyin heç bir yeni fikir yaratmır və gizli imkanlardan istifadə etmir. Qeyri-standart, təcili vəziyyətlərdə, əksinə, beyin maksimum dərəcədə "açılır" və psixo-emosional stresi aradan qaldırmaq üçün müəyyən bir həll təklif edir. Nə edə biləcəyimizə və nə edə bilməyəcəyimizə dair bütün məhdudiyyətlər yalnız başımızdadır. Hər kəs böyük miqdarda məlumat yadda saxlaya bilər, mürəkkəb problemləri həll edə bilər, çoxdan unudulduğunu xatırlaya bilər.
Yan düşüncəni inkişaf etdirmə yolları
Gündəlik həyatda çox ehtiyac olmayan bu fürsətlərdən istifadə etmək üçün beyninizə qeyri-standart tapşırıqlar təklif etməlisiniz. Bu, 5-7 xarici sözün gündəlik əzbərlənməsi və məntiq bulmacalarının həlli və üçrəqəmli ədədi ilə mürəkkəb riyazi əməliyyatların həyata keçirilməsidir. Şəxsin gizli potensialını inkişaf etdirmək və zehni qabiliyyətlərini inkişaf etdirmək üçün hər hansı bir metod ola bilər.
Beyninizi inkişaf etdirməyə başlamaq, içində qarmaqarışıq əlaqələr qurmaq, beyninizə və özünüzə işləmək üçün müəyyən bir təkan vermək üçün aşağıdakı üsullardan və məşqlərdən istifadə edə bilərsiniz:
1) Çarpaz hərəkətləri həyata keçirin, məsələn, dizdə əyilmiş sağ ayağın sol dirsəyə və əksinə toxunduğu zaman yelləncəklər. Bu məşqlər beynin hər iki yarımkürəsini aktivləşdirir və zehni yorğunluğu aradan qaldırır.
2) Eyni zamanda iki əlinizlə də əks istiqamətdə dönməyə çalışın: düz sağ tərəf saat əqrəbi istiqamətində, sol əl isə saat əqrəbinin tersinə dönər.
3) Barmaqlarınızı halqalara bağlayın: sağ tərəfdən - indeksdən kiçik barmağa, baş barmağınızla növbə ilə, solda isə əks istiqamətdə birləşdirin.
4) Mənzilinizdə olan bir əşyanı seçin və gündəlik həyatda istifadə etməyin 5-10 yolunu düşünün.
5) Boş bir kağıza aparıcı əlinizlə bir söz yazın. Sonra bu sözü digər əlinizlə yazmağa çalışın. Sonra, hər iki əlinizə qələm və ya qələm götürün və hər iki əlinizlə birdən yazmağa çalışın: biri düz, digəri isə güzgü şəklində. Yazmaq çətindirsə, əvvəlcə şəkillər çəkə bilərsiniz: kvadratdan ulduza qədər.
6) Uzun sözləri yazmadan tərs olaraq tələffüz edin. Məsələn, toyuq atsirukdur.
7) Sevdiyiniz müəllifin növbəti kitabını alıb şərhə baxmayın, oxumağa başlayın. Heyecan verici bir şeyə çatdıqda kitabı bağlayın və bundan sonra nə olacağını təsəvvür etməyə çalışın. Sonra fikirlərinizi müqayisə edin. Bu, hadisələri qabaqcadan görmə qabiliyyətinizi inkişaf etdirməyə kömək edəcəkdir.
8) müşahidə etməyi və xatırlamağı öyrənin. Əvvəlcə, bir mövzuya nəzər yetirib, onu xarakterizə edən mümkün qədər çox detalı çoxaltmağa çalışaraq, bir mövzuya diqqət yetirə bilərsiniz. Sonra evinizə və ya xarici mühitinizə diqqət yetirin və detalları mümkün qədər tam şəkildə təkrarlayın. Ən çətin məşq axşam saatlarında gün ərzində baş verən bütün hadisələri xatırlamaqdır: kiminlə söhbət etdiniz, kimlə görüşdünüz, hansı maşınlardan keçdiniz, naharda nə yediniz və s.
Belə yollar çoxdur. Dostlarınızla oyunlar vasitəsilə beyninizi inkişaf etdirə bilərsiniz: dərnəklərlə gündəmə gəlin, çoxdan tanıdığınız əşyalar üçün yeni adlar düzəldin, şeir yazın. Yalnız beyninizin durğunluğuna yol verməmək, əksinə daima yeni vəzifələr atmaq vacibdir.
