Bəzən iş problemləri, ev işləri və ailə üzvləri qarşısında öhdəliklər insanı şəxsi həyatını davam etdirmək imkanlarından məhrum edir. Bir tərəfdən özünü inkişaf etdirmək və ya sevdiyiniz insanla münasibətlər kimi vacib şeyləri laqeyd yanaşmaq səhvdir, digər tərəfdən aktual məsələlərin həllindən tamamilə imtina etmək də mümkün deyil.
Təlimat
Addım 1
Görüləsi işlər siyahınızı təhlil edin. Tərtib etdiyiniz siyahıdan hər şeyin həqiqətən edilməli olub olmadığını müəyyənləşdirməlisiniz. Yapmanıza ehtiyac olmayan əşyaları cızın. Sonra, birbaşa sizinlə əlaqəli olmayan vəzifələr arasında başqalarının vəzifələri və işlərinin olub olmadığını görün. Başqa insanlar üçün işləməməlisiniz, xüsusən özünüz üçün çox vaxt itirdiyiniz zaman. Düzgün prioritet verməyi və iş, ailə, dostlar, hobbilər, sağlamlıq, sevgi kimi həyat sahələrini dəyişdirərək ən vacib şeyləri siyahının üstünə qoymağı öyrənin.
Addım 2
Cəfəngiyyata vaxt itirməyinizi dayandırın. Ağılsızca internetdə gəzmək və ya müxtəlif tok-şoulara baxmaq vərdişiniz varsa, vaxtınızın tükənməsinə təəccüblü deyil. Boş danışıqları, məqsədsiz əyləncələri və sizə nə zövq, nə də fayda gətirən fəaliyyətlərdən imtina edin. Resurslarınızı ağılla ayırın. Daha diqqətli və mütəşəkkil bir insan olun.
Addım 3
Şəxsi həyatınıza vaxt ayırmağın nə qədər vacib olduğunu dərk edin. Sizi birbaşa maraqlandıran məsələlərin həllini sonraya qədər təxirə sala bilməzsiniz. Özünüzü öyrətmək və istedadlarınızı inkişaf etdirmək fürsətini qaçırmayın. Hobbiniz də özünüzü dərk etməyiniz üçün əsas peşə fəaliyyətiniz qədər vacibdir. Qarşı cinsin nümayəndələri ilə münasibət qurmağın lazım olduğunu anlayın, əks halda bir ailə qurma anınız qaçırıla bilər.
Addım 4
Unutmayın ki, iş sizi heç yerə qoymayacaq. Karyera qurmağı demək olar ki, hər yaşda edə bilərsiniz, ancaq gənc yaşlarınızdan etibarən öz sağlamlığınızın qayğısına qalmalısınız. Sağlam vərdişləri laqeyd yanaşmayın, idman edin, dadlı, sağlam yeməklər bişirməyə çalışın. Əgər iş fəaliyyətiniz bütün vaxtınızı alırsa və özünüzə baxmağa vaxtınız yoxdursa, işinizi dəyişdirməyi düşünməyə dəyər.
Addım 5
İşə ayırmayacağınız vaxt ayırın. Özünüzə vəd edin ki, axşamlar, həftəsonları, tətillər və tətillərdə yalnız zövq aldığınız və ya bəhrələndiyiniz şeyləri edəcəksiniz və ya bəlkə də hər ikisini edəsiniz. Səyahət edərkən və ya ailə yeməyi zamanı iş cib telefonunuzu söndürməkdən çəkinməyin. Buradakı önəmli olan özünüzü necə yerləşdirməyinizdir: ya sadəcə pul qazanan nəhəng bir maşında dişlisən, ya da düşüncələrin, hisslərin və istəklərin yanında hazır olduğun əxlaqi gücün həddi olan bir insansan. işə vermək.
Addım 6
Şəxsi vaxtınızı maraqlı şeylərə ayırın. İşdən sonra daha çox planınız olduğundan əmin olun. Bəzi şəxsi layihələrə həvəsli olsanız, iş barədə düşünməyə vaxtınız olmayacaq. Ancaq asudə vaxtınızda nə edəcəyiniz barədə qətiyyən heç bir fikriniz yoxdursa, bu saatları boşa sərf edəcək və ya yenidən işinizə qayıdacaqsınız.
