Bağımlılıq düşünülmüş bir seçimdir? Asılılıq və psixi sağlamlıq arasında paralel nədir? Bütün bunlar, fərdi nümunələr və həyat təcrübəsi sayəsində bu məqalədə bəlli olacaqdır.
Asılılıq seçimdir?
Çox sayda insan bizi alkoqol və ya digər hər hansı bir narkotik aludəçiliyinin asılılıq olduğuna inandırmağa çalışırlar. Bunu söyləyən insanlar çox güman ki, heç bir dəfə belə bir dərman istifadə etməmişlər. Yaxşı bu və ya digər asılılıq nədir? Bu düşünülmüş bir seçimdir, yoxsa insan artıq özünü idarə edə bilmir?
İnsanlar niyə aludə olur?
İnsanların içməyə və ya başqa dərmanlardan istifadəyə başlamasının bir çox səbəbi var. Bunlardan bəziləri:
- həyatdan narazılıq
- bədbəxtlik
- ailə problemləri
- depressiya
- Özünə inanmayan
Fərqli insanlar problemlərə və vəziyyətlərə fərqli şəkildə reaksiya verirlər. Bəzi insanlar problemlərin öhdəsindən gəlmək və ya unutmaq üçün dərmanlara ehtiyac duymurlar. Və kimsə "dopinq" köməyi ilə hər şeyin öhdəsindən gəlməyi üstün tutur. Bir insan nə seçsə də, onun şüurlu olduğunu anlamalısan.
Mən sizə həyatımdan bir hekayə danışacağam. Alkoqol münasibətim olduqca sadiq idi, amma mən onu çox sevmirdim. Həyatımın bir nöqtəsində hər şey alt-üst oldu və yığılmış problemlərdən dəli oldum. İçməyə başladım və bu mənə kömək etdi. Alkoqolun nəticələrini çox yaxşı bilirdim və məlumatlı bir seçim etdim.
2 ay ərzində, demək olar ki, hər gün içirdim və bunu bir asılılıq hesab etmirdim. Bu günlərdə daha az içirəm, amma vaxtaşırı içirəm. Mənim üçün alkoqol hər şeyin ətrafında olduğu bir dərman deyildi, yalnız qərarı mən verdim.
Asılılığın nəticələri
Spirtli vəziyyətimdə nəticələr qastrit şəklində özünü göstərdi. Mədə problemləri bəzən olduqca güclü cavab verir və bu yalnız bir nümunədir. Alkoqol güclü bir ehtirasla qaraciyəri əkir və ən əsası beyindəki düşüncə proseslərini maneə törədir. Zehninizi normal tutmaq üçün içsəniz və heç bir şeyə aludə deyilsinizsə, zaman keçdikcə aşağı düşəcəksiniz.
Siqaret və kofeindən istifadə edərkən ürək əkəcək, hündür insanlar bu stimulyatorların istehlak nisbətinə nəzarət etməlidirlər. Bir insanın boyuna görə ürək bədəndən qan çıxarmaq üçün ikiqat bir iş görür. Kafein və nikotin qan damarlarını daraldır və bədəninizdəki stresi təsəvvür edə bilərsiniz.
Bütün bunlar bir insanın şüuruna təsir edir, əgər onlarla çox məşğul olursan. Buna görə ehtiyacınız olub olmadığına qərar vermədən əvvəl iki dəfə düşünməlisiniz. Hər hansı bir hərəkət üçün ödəməlisiniz.
Bağımlılıqlardan qurtulmanız lazımdır?
Hər hansı bir asılılığın bir insanın seçimi olduğu fikrini nəzərə alaraq, bağımlılıqdan qurtulmanın eyni seçim olacağı qənaətinə gələ bilərik. Bunun üçün çətin bir şey yoxdur, bir insanın içməyi dayandırmaq istəyi varsa, bədənin maddələrə bağlanmasından qurtarmaq üçün iki həftəlik bir detoksikasiya kifayətdir. Bundan sonra vücudunu məhv edib etməyəcəyini seçmək haqqı da var.
Nəticə
Nəticədə deyəcəyəm ki, hər kəs bədənini necə istifadə edəcəyinə özü qərar verir. Bir çox insan alkoqol, internet, porno, siqaret və başqa şeylərə aludə olmağın insanların öz seçimləri olduğunu qəbul etməyə hazır deyil. Bəli, zərərlidir və bədən daha sürətli köhnəlir, ancaq bir insan bədbəxtliklə mübarizə üsulları ilə heç kimə müdaxilə etmirsə, deməli bu onu almağa dəyməz.
Əsas odur ki, seçim etmədən əvvəl hər şeyi düzgün ölçün. Bir insan həyatından razıdırsa, bu kimi bir asılılığı olmayacaq. Problemin kökü əksər hallarda başdan cücərir və bağımlılıqla deyil, onu təhrik edən səbəblə mübarizə aparmaq lazımdır.
