Heç kim ünsiyyət ustası olaraq doğulmur, ünsiyyət bacarıqları həyatı boyunca insanda formalaşır. Yarım sözdən emosional nüanslar tutan və özlərinə münasibət barədə asanlıqla təxmin edənlərə həsəd aparmaq lazım deyil. Ünsiyyətdən qorxmağı necə dayandırmaq olar? Yalnız bəzi bacarıqlarda işləmək kifayətdir.
Təlimat
Addım 1
Əvvəlcə özünüzü yeni insanlarla müsbət davranmağa öyrədin. Yəni gözlərinizin önündə başqasına qarşı səhv bir iş görsələr də, onlara yaxşı bir münasibət "avansını" vermək. Vəziyyəti bilmirsiniz, bəlkə də mənfi bir fon var idi və ya sadəcə şəxsi bir uyğunsuzluq var. Buna görə sizə heç bir səhv edilmədiyi müddətdə, şəxs haqqında müsbət düşünməyə çalışın. Siz hiss edə bilərsiniz.
Addım 2
İkincisi, yad insanlarla ünsiyyət qurmağı öyrənin. Bunu etmək üçün sadə bir şəkildə “izdiham içində” bir söhbətə başlayın. Məsələn, bir cədvəlin qarşısında durun və konkret olaraq kiməsə müraciət etmədən, yazdıqlarınıza münasibət bildirərək fikirlərinizi ucadan danışın. Bəlkə də kimsə cavab verəcək və söhbətə başlayacaq, həm də başqalarının oxşar şərhlərinə cavab verməyə hazır olmalısınız. Hava haqqında söhbətlər olsun, amma ilk dəfə söhbətə girməyiniz artıq bir nailiyyətdir. Nobel Komitəsinə bir çıxış etmirsiniz, bu kimi gündəlik söhbətlərdə uğur üçün çox məsuliyyət daşımayın.
Addım 3
Üçüncüsü, “bilmirəm” və “yox” cavablarına alışmalı və bundan sonra söhbəti dayandırmamalısan. Ümumiyyətlə ünsiyyətdən qorxan insanlar özlərinə qarşı daha çox tələblər irəli sürürlər. Buna görə, hər vəziyyətdə həmsöhbətinə diqqətlə hörmət göstərsə, həmsöhbətinə mümkün qədər çox məlumat verməli olduqlarına inanırlar. Bu yanaşma kökündən səhvdir. Bir şey bilmirsinizsə, utanmayın, bununla kömək edə bilməyəcəyinizi söyləyin, ünsiyyətə girmisinizsə, fürsəti qaçırmayın, sualı özünüz verin. Söhbət zamanı qarşı tərəfi tərifləmək yaxşıdır. Məsələn, sizə müraciət etmək üçün kitabdan baxan birinə, təsadüfən casusluq etdiyinizi və indi sadəcə maraqla yandığınızı söyləyərək kitabın məzmunu barədə bir sual verilə bilər. Bu gizli bir iltifat və ortağınıza açıq bir maraq.
Addım 4
Utancaqlığın sizinlə sevdikləriniz arasında maneə olmasına imkan verməyin. İnsanlar üçün səmimi rəğbət bütün anlaşılmazlıq sərhədlərini silir və əlaqələrin möhkəmlənməsinə kömək edir.
