Bir çoxumuz motivasiya tənəzzülünün təsirini zaman zaman yaşayırıq. Bu tələdən çıxmaq və təxirə salınmış işə qayıtmaq üçün çox səy tələb olunur. Bəzən ilk hisslərə qayıtmağa çalışdığımız zaman ilham aldığımız və dağları hərəkətə gətirmək istəyi ilə dolu bir fasilə dövrü kimi görünür, sonra bir azalma dövrü və sonra bir bərpa dövrü gəlir.
Motivasiyanın sizi ən uyğun olmayan məqamda tərk etməməsini təmin etmək üçün aşağıdakı 7 qaydaya əməl edin:
1. Müsbət münasibəti qoruyun: Özünüzü motivasiya etmək üçün düzgün münasibətdən daha güclü bir şey yoxdur. Bəzi şərtləri seçə və ya təsir edə bilməzsən, ancaq onlara münasibətini seçən sənsən.
2. Yaxşı bir şirkət tutun. Müsbət motivasiyalı insanlarla müntəzəm görüşlər edin, həmfikir insanlarla söhbət edin və ya fikir mübadiləsi etmək və sizinki dinləmək istəyən bir dostunuzla söhbət edin.
3. Öyrənməyə davam edin. Bacardığınız hər şeyi oxuyun və öyrənin. Nə qədər çox şey öyrənsəniz, həyatda hər şeyin öhdəsindən gələ biləcəyinizə daha əmin olacaqsınız.
4. Pisdə yaxşılığı görməyi öyrənin. Bir maneəni həll yolu lazım olan bir problem olaraq görməyə vərdiş edin. Hər şey düzələcək (bax 3-cü bənd).
5. Düşünməyi dayandırın. Sadəcə bunu elə. Hələ də müəyyən bir tapşırığı yerinə yetirmək üçün motivasiya yoxdursa, ara verin və başqa bir şey edin. Zibil götürmək, tozlamaq, baqqal dükanına getmək kimi tamamilə dünyəvi ola bilər, ancaq təxirə salmağa davam etməyiniz üçün bir təşviq də ola bilər.
6. Tərəqqi izləyin. Uzun bir layihənin hər mərhələsində qeydlər buraxın. İstəklərinizin reallaşdırıldığı bir sxem gözlərinizin qarşısında olduqda, geri çəkilmək istəməyəcəksiniz.
7. Başqalarına kömək edin. Fikirlərinizi bölüşün və öz motivasiyanı dostlarınızla tətbiq edin. Başqalarının necə yaxşı olduğunu görmək sizi də eyni şeyi etməyə təşviq edəcəkdir. Yazın, müvəffəqiyyətiniz barədə bizə məlumat verin və həmfikirlərdən rəy alın.
Bu sadə qaydalara riayət edərək tədricən özünüzdə lazımlı motivasiya vərdişlərini inkişaf etdirəcəksiniz. Bununla birlikdə, uzun və ağır iş üçün özünüzü həvəsləndirərkən, istirahət etməyi də unutmayın. Axı heç kim hər zaman işləmək istəmir!
