Təxirə salma vərdişi məhsuldarlığınız üçün intihardır. Təəssüf ki, bu vərdişin öhdəsindən gəlmək asan deyil, ancaq bir az səy və düzgün tövsiyə ilə mümkündür.
Tapşırıqları yerinə yetirmək üçün vaxt ayırın
Bəzən tapşırığı yerinə yetirmək üçün vaxt olmadığı görünür. Buna baxmayaraq, təcrübə göstərir ki, yalnız istəsən vaxt tapmaq olduqca mümkündür. Hər axşam yatmazdan əvvəl 20 dəqiqə yoga etmək kimi kiçik bir hərəkət planlaşdırın. Zaman mütləq görünəcək, sadəcə bir iş planlaşdırmalısan.
Fikir verdinizsə, deməli edilməlidir
Ya unuda bilər, görəcəyiniz işlər siyahısına əlavə edib təxirə sala və ya indi edə bilərsiniz. Üçüncü seçim ən üstündür, çünki gələcəkdə bu işə qayıtmamağa imkan verəcəkdir.
Taymerdən istifadə edin
Yalnız bir xüsusi tapşırıq yerinə yetirməyi planlaşdırdığınız vaxtı təyin edin və zamanlayıcı səslənəndə ehtiyacınız olanı edib etmədiyinizi yoxlayın. Bu çox tərbiyəlidir.
Bir dəfəyə birdən çox şey etməyin
Çox tapşırıq rejimində işləmək bir dələnin təkərlə qaçmasına bənzəyir - çox enerji sərf olunur, amma sıfır mənada var. Bunun qarşısını almaq üçün hər tapşırığı yerinə yetirmək üçün növbə ilə götürün.
Narahat olmayın
Sizi işinizdən yayındıracaq bir şeydən çəkinin. Diqqəti yayındırmaq süründürməçiliyə səbəb olur. İş masanızı təmizləyin, kompüterinizi səssizləşdirin və həqiqətən ehtiyacınız olan işə diqqət yetirin.
Hərəkətləri və hədəfləri müqayisə edin
Hər an nə etdiyinizi və nəyə çalışdığınızı bir-birinizlə əlaqələndirin. Məqsədiniz ildə 100 kitab oxumaqdırsa, televizor qarşısında vaxt itirməyə dəyərmi?
