Birinci Sinif şagirdində Stresi Necə Azaltmaq Olar

Birinci Sinif şagirdində Stresi Necə Azaltmaq Olar
Birinci Sinif şagirdində Stresi Necə Azaltmaq Olar

Video: Birinci Sinif şagirdində Stresi Necə Azaltmaq Olar

Video: Birinci Sinif şagirdində Stresi Necə Azaltmaq Olar
Video: Stresi necə atmaq olar? | HipofizTV 2024, Bilər
Anonim

Yaydan məktəb günlərinə qəfil keçid yalnız uşaqlar üçün deyil, valideynlər üçün də streslidir. Uşağınızın məktəbə uyğunlaşması üçün nə edə bilərsiniz?

Birinci sinif şagirdində stresi necə azaltmaq olar
Birinci sinif şagirdində stresi necə azaltmaq olar

Uşağınız birinci sinfə gedirsə, ona əlavə şok verməyin. Çətin bir tədris ilindən əvvəl dincələ bilməsi və ya otağında təmir təşkil edə bilməsi üçün onu dənizə aparmaq lazım deyil. Uşaq avqustu tanış bir mühitdə, valideynləri ilə keçirsə və hətta bir az darıxsa yaxşıdır. Beləliklə məktəb onun üçün xoş bir müxtəlifliyə çevriləcəkdir.

Tədris ilinin başlanmasından sonrakı ilk günlərdə və hətta aylarda yuxu çox vacibdir. Bu o demək deyil ki, daha çox əhəmiyyət kəsb edir, lakin ilk aylarda kritik əhəmiyyətə malikdir. İbtidai sinif şagirdi ən az 10-11 saat yatmalıdır. Bu o qədər qeyri-adi dərəcədə yüksəkdir ki, əksər ailələrdə bu normaya əməl olunmur. Ancaq uyğunlaşmanın hamar olacağına zəmanət bu qaydanın yerinə yetirilməsidir.

Gəzinti, oyun və cizgi filmlərinə və filmlərinə birlikdə baxmaq üçün vaxt tapdığınızdan əmin olun. Uşağın sabitlik hissinə ehtiyacı var, yeni dünyasındakı bəzi xoş, sakitləşdirici şeylərin dəyişməz qaldığı hissi.

Ev tapşırığını övladınla etmək məcburiyyətində deyilsən. Ancaq hər bir məktəb gününü müzakirə etdiyinizə əmin olun, uşağınızdan müvəffəqiyyətlər haqqında deyil, duyğular barədə aydın şəkildə soruşun: nəyi bəyəndiniz, nəyi bəyənmədiniz? Nə qorxdu, nə çətin idi, harda əsəbləşdi?

Tövsiyə: