Həm insanlar, həm də heyvanlar qorxu kimi duyğulara tabedirlər. Axı qorxuya özünümüdafiə instinkti səbəb olur. Bununla birlikdə, insanı zəif və şərtlərə qarşı həssas edir. Bəzən qorxunu idarə etmək çətindir, xüsusən də sizi çoxdan izləyirsə, ancaq bu hissdən qurtulmaq mümkündür.
Qorxu ilə üzləşməyin ən təsirli yolu üz-üzə durmaqdır. Hörümçəklərdən qorxursunuzsa, hörümçəyə yaxından baxın. Ölüm qorxusu hiss edərək qəbiristanlığa gedin. Qaranlıqdan qorxur, gecələr əylənir. Qorxunuzla üzləşdikdən sonra bunun təsəvvürünüzün təsvir etdiyi qədər təhlükəli olmadığını başa düşəcəksiniz.
Bütün qorxularınızı gündəlik olaraq bir dəftərə yazın, çox yazdığınızı anladığınız zaman dəftəri bir həftə kənara qoyun. 7 gündən sonra qeydləri yenidən açın. Onları yenidən oxuyun. O zaman qorxuların əksəriyyətinin əvvəlcədən yerinə yetirilmiş, lakin gözlədiyinizdən daha az mənfi nəticələrə səbəb olan bir anlıq təcrübələr olduğunu görəcəksiniz.
Bəzi insanlar özlərində və başqalarında mənfilik görməyə alışmışlar. Taktiklərinizi dəyişdirin, çatışmazlıq əvəzinə müsbətə baxın. O zaman qorxularınızın iz qoymadan yoxa çıxdığını görəcəksiniz.
Əlbətdə ki, ən mənfi hallara hazır olmaq həmişə faydalıdır. Bununla birlikdə, bir düşüncənin maddi olduğunu unutmayın və onu başınızda təkrar-təkrar oynasanız, ən pis düşüncələrə haqq qazandırmaq olar. Buna görə özünüzü aldatmayın, çox güman ki, hər şeyin ilk baxışdan göründüyü qədər pis deyil.
Cəsarətli və özünə güvənən bir insan olun. Bu keyfiyyətlər hər cür problemə tab gətirməyinizə kömək edəcəkdir. O zaman sizi qorxudan vəziyyətdən qaçmayacaqsınız, ancaq özünüzə inam və qorxmazlığı qoruyaraq ortaya çıxan bütün problemləri həll edə biləcəksiniz.
