Ruhumuzun və bədənimizin vəziyyəti birbaşa ətrafımızdakı dünyaya bağlıdır. Ruhumuz və rifahımız yalnız təbii deyil, həm də insan amillərindən təsirlənir. Bəzən özümüzü əhatə edən və uzun müddət ünsiyyət qurduğumuz insanların şüurumuza və rifahımıza necə böyük bir iz buraxdığının fərqinə varmırıq. Çox vaxt başqalarının fikirlərini və tövsiyələrini dinləyərək insanlar həyatlarındakı ən böyük və səhv hesab edilmir. Çox gec və ya düzəltmək mümkün deyil.
Zəruri
özünə həvəs, səy və inam
Təlimat
Addım 1
Əvvəlcə həyatınızı anlayın. Nəyin sizə tam uyğun olmadığını və bu barədə nəyi dəyişdirmək istədiyinizi düşünün.
Addım 2
Bir möcüzə gözləməyin və bir yerdə oturmayın. Həyatınızı yaxşılığa doğru dəyişdirməyə başlamaq üçün çekinmeyin. Səy göstərin və həmişə xəyal etdiyiniz kimi etmək üçün əlinizdən gələni edin.
Addım 3
Dəyişiklikdən qorxma. Həmişə yalnız irəli getmək üçün səy göstərin və geriyə baxmayın. Axı əvvəllər olan şey artıq keçib və heç bir şey qaytarıla bilməz. Qarşıda yeni bir həyat var və nə olacağı yalnız sizdən asılıdır. Keçmişdə yaşamamağa, pis düşüncələrdən qurtulmağa və həyatın hər anından və yeni günündən ləzzət almağa çalışın.
Addım 4
Bütün keçmiş səhvlərinizi təhlil edin və narahat olmayın. Unutmayın ki, hər insan onları yerinə yetirir və məhz onlardan öyrənirik, həyat təcrübəsi qazanırıq və yaşayırıq.
Addım 5
Təmizləyin, evi tam qaydasında qoyun. Artıq ehtiyacınız olmayan bütün köhnə əşyaları atın. Çox vaxt müxtəlif xatirələr onlarla əlaqələndirilir. İnsanları və əvvəlki həyatı xatırladırlar. Heç bir şeyə görə peşman olma. Qarşıda yeni bir həyat var, yəni içində köhnə şeylərə yer olmadığını göstərir.
Addım 6
Şkaflarınızı yoxlayın. Ümumiyyətlə, onun arasında heç vaxt geyinmədiyiniz və çoxdan dəbdən düşmüş çox şey var. Qarderobunuzu dəyişdirin, qara və boz şeylərdən qurtulun. Həyatınızı canlı rənglərlə doldurun.
Addım 7
İşlərinizi uzaq bir qutuya qoymayın. Problemlərinizə tamamilə və tamamilə dalmayın. Bütün problemləri tez və konkret olaraq, yəni ortaya çıxdıqları kimi həll etmək üçün özünüzü öyrədin. Bu, narahatlıq və əsəb səviyyələrini azaltmağa kömək edəcəkdir.
Addım 8
Ətrafınızı dəyişdirin. Sizi maraqlandıran yeni bir işə başlayın. Onunla birlikdə həyatınızda yeni insanlar görünəcəkdir.
Addım 9
Evdə oturma. Daha çox vaxtı açıq havada keçirin. Dostlarınız, ailəniz və yaxınlarınızla görüşün. Müxtəlif tədbirlərdə və məclislərdə iştirak edin. Üzərlərində həmişə bir çox maraqlı insanlar var, onlarla ünsiyyət qurmaqdan və əylənməkdən məmnun olacaqsınız.
Addım 10
Dəniz gəzintisi və ya ziyarət zamanı özünüzü əzizləyin, gündəlik həyatda ara verin. Yaxşı bir istirahət edin və güc qazanın.
